關於 可用一輩子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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I NVISIBOBBLE神奇電話線兒童彩虹髮圈3入$190

#IG爆紅款彩虹髮圈～～
電話線髮圈始祖！～號稱可用一輩子的髮圈
#綁後無痕 #拆下不卡頭髮 #全部材質無毒環保TPU

美國Teen Vogue時尚網站
特別介紹了多種使用綁法！快來參考看看吧！
https://www.teenvogue.com/gallery/invisibobble-hairstyles#1

https://m.youtube.com/watch?v=BWufQkoPNtE

⭐️髮圈設計適合小朋友髮量使用
如果是大人想要綁小一點的髮束也很適合，或是髮量少的也可以選這一款～
⭐️外圈直徑約3cm，彈性非常的好，綁頭髮很容易，而且放著不用大概一晚就會恢復原狀不變形，或是泡一下熱水也可以

⭐️不咬頭髮，綁拆頭髮都不痛‼不會每次綁頭髮拆下來就哀哀叫還怕傷髮質！
⭐️髮圈固定抓力很好，綁頭髮繞個兩三圈就搞定，而且就定住在那不容易鬆脫囉～沒有一直要重綁的困擾～

⭐️彈性很好，綁戴在手腕上也不會不舒服，隨時想綁頭髮都有得用，綁手腕上也好看！

內容量：3入
材質：無毒環保TPU

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

🈲預購/連線沒有蝦皮下單 也沒有到貨付款🈚

下單後不接受取消訂單
（下單後系統直接會導入後台所以即便是這裡刪了留言系統還是會有記錄喔）

再請大家千萬不要跑單
不然跩媽會傷心難過哭哭😥

商品到貨日大約為下單日往後算兩週
德國澳洲商品到貨日較久
大約為三到四週禮拜
如果無法等待請您考慮後下單

預購商品兩週結單一次
#每個月15/30為結帳日
商品金額滿3000即免運費
未達免運費門檻運費酌收60

出貨方式👉👉新竹物流/7-11超商取貨

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網址如下👇👇👇👇👇
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出貨順序都會依照匯款順序而定喔📫📫📫📫📫

是可用一輩子的設計呢~

團購 "評價100% 滿分5星 可用一輩子的不沾鍋"
Hoffmann 不沾鍋 強固又有重新塗層服務 LFBG食品安全認證

* 幾乎100%5顆星優良評價
*made in germany 德國製造手工鍛鑄
*三段式塗層 特抗刮擦 特優異耐磨性 不掉屑
*任何爐具適用 如電磁 電熱 鹵素爐 瓦斯爐 玻璃鏡面爐 跟烤箱
*耐溫到280度 手把可卸下 直接入烤箱當烤鍋使用
*經過食品安全測試 食品安全認證-LFBG認證 不含PFOA
*重複塗層服務 環保又省錢
*加購鍋蓋(不管大小) 只要5歐元

進一步了解 請參考
http://www.germany-sky.com/2021/04/20213-4-100-5.html#more

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0:00 影片開始
1:08 火力測試-冷水加熱
2:12 加熱狀況補充
2:30 油煙測試
4:32 IH爐功能有哪些
6:28 油煎測試-全熟荷包蛋
7:38 油炸功能測試
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開啟了Youtube頻道，一開始是因為想記錄旅遊的點滴，也很想分享給大家旅遊的生活!

我們常在想，如果靜態的文字轉變成動態的影像~

是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??

帶著相機記錄很重很累，但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。

腦子會隨著年紀退化，記憶會隨著時間淡去，
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)

我們把旅遊變成了動態記錄，也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是，跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生，彷彿你也跟著我們去玩了一趟，對吧!!?

🔻食材：
海鹽適量
大蒜適量
黑胡椒粉適量
起司粉適量
培根兩片 約40克（每100克含量372kcal）
全麥義大利麵一握 約100克（每100克含量360kcal）
蛋黃兩顆（每100克含量330kcal）
鮮奶油兩大匙約30克（每100克含量340kcal）
＊可隨意加蛋白質的肉類或海鮮

🔻料理
煮一鍋水加適量鹽巴煮義大利麵
培根煎出油份後油吸掉加蒜片拌炒
加入鮮奶油與黑胡椒與些許起士粉
再拌入煮熟的麵條翻炒煨煮後熄火
（想加料的先把料煮熟這時一起拌入）
熄火後馬上加入蛋黃用餘溫拌勻
盛盤撒上起司粉（也可灑一些香料）

＊素食者可用鮮香菇代替培根煸出香氣
＊可以加入少少許肉桂粉更添層次
＊香料我用乾燥羅勒basil
＊今天多加了蛤蠣與豬肉
＊GI值(升醣指數)白米飯 熱量356 升醣指數84
＊GI值(升醣指數)全麥義大利麵 熱量378 升醣指數50

我是斷不了奶的起司控，
所以經常加起司加奶油，但都有減量；
有些東西不是越濃越好，
只求個人最舒適的恰到好處，
就像：
深深的話，要淺淺的說；
長長的路，要慢慢地走；
挑食的鳥，要好好的治。

*不糾結食物熱量，認識食物營養素。
*低GI的主食，大心的配料，適量的運動。

妳喜歡全麥義大利麵嗎？曾經我買了一大包回來，
煮了一次就被嫌棄到不行，加了松子跟起司粉好很多，
煮成湯麵簡直就是天才之作！（差點冰抖）
直到上一次到義式餐廳吃飯，
才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼美味！
（所以經常上餐廳吃飯是進修啊進修！！）

大廚說鮮奶油的份量是一整杯，
還要加無鹽奶油跟一份起司，
我自己加的鮮奶油是兩大湯匙，
用蛋黃與起司粉去調整口感；
培根🥓香氣是風味主角，
吸掉一些油才不會太膩，
蛋奶素的朋友用香菇替代培根也好吃！

其實並不是身為一個吃貨才這麼說的；
我們真的不需要這麼怕高熱量的東西，
所謂的健康飲食，
是要能夠一輩子都能堅持下去的事情，
只要把平常的食物做一個交換的動作，
比如說這個鮮奶油比較多油分，
就可以在其它地方少一點油；
比如今天吃了珍珠，晚上就少吃一碗飯；
但是也要留意，
既然我們一天要吃到一兩千卡的熱量，
這一兩千卡的熱量裡面包含了多少營養素，
選擇低GI高纖維的食物，
對我們的身體感受會更好一點！
即使家人會抱怨太太把他們當鳥餵食，
但是試著讓飼料變好吃，鳥也會長得比較好！

🔻GI值(升醣指數)與熱量飲食表
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf

#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#全麥奶油培根蛋黃義大利麵 #全麥義大利麵
#減肥心得 #我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-🔻Music🔻
"General Vibe - Miss Emeli" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/nbNeMkE7ks8
剪輯-彭佳琳

主持人：陳揮文

節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00

◎節目內容大綱：
第一段：
一，聯合特稿：疫情讓中日韓更麻吉
二，兩岸關係 因疫情更友善？更惡化？
三，自由時報帶風向 趁機質疑陸配健保
四，綠：民意反彈 請問前幾年為何不改
五，限縮陸配 就能挽救健保破產危機？
六，健保一年耗資7000億 到底浪費在哪
七，自由：民氣可用 居住證修法納管
八，學者建議 以雙重國籍界定居住證
九，逼在陸台人選邊站？ 對台真有利？
十，疫情方酣挑矛盾 不願兩岸關係好？

第二段：
一，大陸境外確診多於境內 全球亮紅燈
二，0301大陸新增573 其中570在湖北
三，防疫最關鍵 湖北570 武漢佔565
四，南韓加入WHO 疫情爆發民怨四起
五，我沒入WHO 全民防疫公衛高水準
六，韓國瑜口誤 尹立：中聯辦給的稿
七，尹立：韓的程度無法了解簡吉的意義
八，中聯辦主任兼港澳辦副主任 誰卡大？
九，在中聯辦吃頓飯 被扣紅帽一輩子？
十，沒證據 亂抹紅 真要這樣光復高雄？

第三段：
每日一句2020-0302
零確診？ 印尼部長：神的祝福

狗吠火車2020-0302-245-1南韓新天地
24萬？ 我百萬「宗教」比比皆是
宗教自由？ 大多數斂財獲判無罪
宗教團體法？ 利益龐大沒人敢碰

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