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🏨在防疫旅館時間不能出去真的需要動一動～🤸🏻♀️
【槓鈴老師 可調式啞鈴】 https://lihi1.cc/PpjYs
其實平常都在家也是需要動一下
不管會對身體好也心情也會好～😁
在隔離那時候老公槓鈴老師貼心幫我準備我們公司的啞鈴！！！
#槓鈴老師的可調節式啞鈴
超級適合在家裡運動！不佔空間，使用起來也非常方便！
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（折扣碼不要問誰設定……..）
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歡迎大家選購跟著Anna動起來
台灣防疫真的做的很好希望疫情快結束~
大家一起加油!健康抗疫一起來~!❤️
#球評不能只是動嘴
說的很容易，做起來不簡單
很辛苦的一天+最特別體驗，我的老骨頭都被 #槓鈴老師 拆了
#可調式啞鈴
推荐給大家
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槓鈴老師紛絲專頁
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槓鈴老師露天商場
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槓鈴老師 IG 追蹤
@gunlinteacher
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在飯店進行隔離
該有的自主訓練還是要有！
來跟大家介紹我的新法寶
IRONCLAD | Adjustable Dumbbell 40KG | 可調式啞鈴 40KG
讓我來介紹他厲害的地方
1.可利用轉盤快速調整重量，快速又方便
2.改良式連環鎖扣，安全性大幅提升
3.使用高強度尼龍包覆槓片
4.防滑手把以及防滑底座，在使用上會更加的安全！
靠著可調式啞鈴
讓我在隔離期間維持一定的訓練量
身材不至於走鐘🤣🤣
有興趣的朋友們也可以去 Ironclad看看唷
當然還是要幫大家爭取一下福利
結帳時輸入折扣碼： kevin
能夠享有優惠價唷！！
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今天拍了一個全新的主題
🔥可調式啞鈴PK大賽🔥
這次入圍的選手有…
💪🏼淘寶貨 華亞啞鈴
💪🏼專業級 HEAD啞鈴
💪🏼專業級 BLADEZ啞鈴
最便宜跟最貴的價差高達「33倍」
到底便宜的跟貴的有什麼差別呢？
我們是買的物超所值，還是根本被坑錢了？
就讓我們看下去吧！
【重點】
00:00 開場
00:55 介紹三位選手 (不同牌子的啞鈴)
02:05 開始測試環節
02:08 器材組裝
03:19 測試重點 - 握把設計&穩定性
04:39 測試重點 - 變換重量的速度
07:14 測試重點 - 安全性
08:33 測試重點 - 槓片設計
10:08 收納架
10:33 如何挑選啞鈴
11:14 咻咻心目中的難波萬
12:00 結尾
👇🏻
這是我第一次拍這樣類型的主題
妳喜歡今天的影片嗎？
如果還想要我拍任何產品的比拼
都可以留言告訴我唷❤️
#居家防疫 #健身 #居家運動 #健身 #淘寶
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
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✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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快來追蹤我
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#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部
今天來開箱很多人敲碗的：【邱個的Office Gym】🔥
同時介紹我們SBD台灣總部，一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室.....
#HomeGym #OfficeGym #轟菌
防疫三級警戒延長至7/12，健身產業的所有朋友辛苦了，以下省略3千字.....
本集節目沒有乾爹業配，純分享＆個人推薦，沒有折扣碼啦～😎～
但你可以跟他們說是你看邱個Office Gym開箱來的～～👍
邱個求乾爹，希望未來有更多器材合作夥伴～❤️❤️❤️
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邱個購買的器材清單 & 價格 & 聯絡資訊，提供參考。
(超級推薦ATP only👍)
📍蹲舉架 Rack：ATPonly 魚躍架 (可調式龍門架/深蹲架/雪橇)
https://www.facebook.com/atponly
售價參考：$32,200 NTD (未稅)
尺寸規格:
1. 佔地 130cm * 130cm * 185cm (高度可 客製)
2. 孔徑規格與 Rogue ML 系列相容
產品特色:
0. 高穩定度轉角接件，能更佳的抑制前後 向的晃動
1. 雪橇腳可拆卸、利於操作 RDL 與地板臥 推
2. 重型 Jhook 與 硬式保護槓 單邊皆可承 重一噸 靜態附載
3. 高度皆可根據場地需求客製(材料費用補 差額即可) 滑軌式可調橫梁更好調整高低差
這個根本已經算是精品等級的高品質，專門為怪獸打造的重型深蹲架，我蹲一輩子都不會壞吧OMG實在推薦～～～讚的！
📍槓鈴 Barbell：🔥
1. ATPONLY 經典長壽槓：針對『握把式深蹲』所開發 - 安全深蹲槓SSB #邱個激推 ❤️
售價參考：$22,500 NTD (未稅)
https://www.facebook.com/atponly
2. ATPONLY 標準健力槓：
售價參考：$12,500 NTD (未稅) 他的光滑槓袖很優秀👍
3. ROGUE WESTSIDE POWER BAR (西岸槓鈴聯名款)：
官網售價：約 $11,000 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
4. ROGUE MG-3 MULTI GRIP BAR (瑞士槓)：
官網售價：約 $8,500 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
https://www.roguefitness.com/
📍臥推椅：
ROGUE FLAT UTILITY BENCH 2.0
售價參考：約 $6,000 NTD (不含關稅運費)
📍槓片：
ATPONLY 電著鑄鐵槓片(台灣製)：售價參考：100NTD/KG
https://www.facebook.com/atponly
ROGUE IPF健力比賽專用鑄鐵槓片：售價請至美國ROGUE官網
https://www.roguefitness.com/
我有一組Rogue的包膠槓片英磅(lb)重量制，後來少用。
📍地墊：TYLBM台灣優力建材 https://www.facebook.com/tylbm
規格：100cm X 100cm X 8mm
售價參考：$1,800 NTD/片
邱個激推這個優力地墊，我比較過好幾家，只有優力沒什麼味道，而其他好像都是黑色輪胎回收顆粒膠合組成，優力是由人造橡膠天然橡膠等新料作為主體而構成。親膚性佳，赤腳運動或是在地墊上面伸展，很舒服，我剛拼裝好那天有躺在上面睡覺.....😎
防水防焰，讚的！激推！🔥🔥🔥🔥🔥
📍硬舉神器：淘寶
售價參考：約2,450 NTD
📍KRYPTON 九孔槓鈴放置箱
價格參考：約$4,900 NTD
#邱個約個 #SBDTaiwan
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📍 Instagram: @SBDTaiwan
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邱個IG: @chiougrr
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#邱個
想了好久的壺鈴終於買回家了～～之前有買過可調重式壺鈴放花蓮的家，但我這次是分別買20kg和12kg的各一顆，因為可調式雖然方便，但不知道為什麼我會有點怕可調式裡面的槓片掉出來😂😂（至今是沒發生過）（我喜歡自己嚇自己）
我想了很久才買這2個重量，畢竟一顆壺鈴也是不便宜，大家要買前最好在健身房試過也會些基礎，才不會買回家了卻變擺飾，而且要選擇適合自己的重量不一定要跟我一樣喔
✔️壺鈴深蹲15個2組 20kg
✔️壺鈴硬舉15個2組 20kg
✔️壺鈴相撲深蹲15個2組 20kg
✔️壺鈴擺盪20個2組 12kg
✔️壺鈴後弓箭跨步15個2組 12kg
✔️壺鈴後弓箭跨步15個2組（換邊） 12kg
✔️壺鈴側弓箭步12個2組 12kg
✔️壺鈴橋式20個2組（最後一下高點停5秒） 12kg
