中秋即將到來,大家也跟我一樣開始吃起月餅了嗎?
記得在中秋節還沒變成烤肉節的遙遠時代,當天晚餐後爸爸總會先泡壺茶、細細的剝柚子,全家一起吃月餅看月亮,共度佳節。
初次親手烘焙蛋黃酥,是在高三家政課堂上。老師先從油皮、油酥與內餡的製作逐步教起,再由同學們實地操演,把這些半成品組合完成送入烤箱。在升學主義壓力下,這種免考試、不評分的「非重點」課程,算是大家緊繃生活裡少有的調劑吧!同學多以辦家家酒的心情嘻笑玩耍,我卻興致盎然認真筆記專心摸索,因為這是爸爸喜歡吃的點心呢!真可惜每人只能練習包兩顆,如果可以包五顆,那全家一人一顆就剛剛好。
「好香啊!」同學們興奮的從烤箱端出剛烤好的蛋黃酥,我心想爸爸一定會喜歡的。小心翼翼地把蛋黃酥捧回家要孝敬爸媽,一路上都在擔心擠滿滿的沙丁魚公車要把蛋黃酥碰壞了。才進門就興高采烈地獻寶,沒料到向來對糕餅沒興趣的媽媽婉拒了女兒的孝心,好吧,那就爸爸和我一人一顆,父女倆誰也沒客氣,當場三兩口嗑掉。記得當時爸爸讚我做得好,比外面賣的還好吃......。
蛋黃酥並不難做,只要把步驟順過幾次,成功率相當高。它的製作過程大分為三部曲:油皮、油酥與內餡。各別完成後再來組合,最後送烤箱烘烤就完成。即使和我一樣是烘焙幼幼班的人,有點耐心就能順利烤出香噴噴的蛋黃酥。不過啊,我今年到現在共吃到兩款高水準蛋黃酥,一款是好友腿酥大師自製的經典蛋黃酥,第二款則是莎士比亞烘焙坊生產的心蛋黃酥(照片放留言處);傳統手法也好、新式法國酥皮做法也棒,這兩款都好吃到我想大喊從此不再自己動手烤蛋黃酥啦!
如果今後我居然一時衝動,決心挽起袖子「撩下去」做蛋黃酥或鍋餅,那麼肯定是為了棗泥餡,因為市面上能買到的蛋黃酥多是烏豆沙餡,我猜這是很多人並不喜歡棗泥帶點酸氣的尾韻,消費者的喜好決定市場供應,經年累月下來造成市面上甜餡多以白豆沙紅豆沙為主,即便偶見棗泥口味,也幾乎都混了紅豆沙調整。
那麼就讓煮婦野人獻曝一下,用十年前分享的「棗泥蛋黃酥」食譜來預祝大家中秋連假愉快,吃餅不吃胖、月圓人不圓。
(這批蛋黃酥在入爐前刷蛋黃水時,是取1顆蛋黃加2小匙米酒調出來的稀釋蛋黃液,不料出爐後表面出現波蘿麵包式的龜裂,完全是無心插柳,並非正統波羅蛋黃酥做法,即另外預做波蘿皮蓋上生餅再入爐烘烤)
【棗泥蛋黃酥】食譜:
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155899931
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過9,940的網紅AB的異想世界,也在其Youtube影片中提到,傳統我們認為一個男人魯或者是軟,幾乎就恆等於他其實是個不努力不肯求上進的人,才會造成這樣的結果。 然而現代男人的處境我認為某種程度更加險峻,尤其在藍藥丸充斥的世界裡面,很多時候就算你本質上是個努力上進的人,你還是會掉入變軟的陷阱。 本次紅藥丸覺醒直播,我就會來聊聊當代男人所要面對的陷阱是什麼。 ...
可 調 挽索 在 高嘉瑜 Facebook 的最佳貼文
【中國恆大8.4兆破產危機
台灣投資人債券、基金損失難預估】
🔥中國版金融風暴即將來襲?
全球房地產商中,具備開發土地面積最大的房地產公司—「中國恆大集團」財務危機成為未爆彈,根據恆大集團自身報告指出,其總債務高達逾3040億美元。然而,這是恆大集團所公開之資訊,被隱藏的債務還有多少?
中國恆大採取預售制的方式進行銷售新房產,透過向銀行貸款買地,幾個月後即售屋,以錢滾錢的方式,藉由高槓桿的操作,使恆大成為中國第一大房地產企業。而中國官方去年設立「三條紅線政策」,嚴控房產業者透過高槓桿經營及減縮貸款額度等手段,使房地產迅速降溫。而恆大集團在三條紅線全部踩線的情況下,企業不得融資,現金流開始出問題的恆大集團被迫開始降價出售房產,但面臨中國房市降溫下,恆大集團也無法力挽狂瀾,面對巨額債務恆大的下一步又怎辦?
🔥中國官方救與不救
投資人皆為最大輸家
國際信評機構標普9月15日調降房地產鉅子中國恆大集團及附屬公司信用評級,由「CCC」下調至「CC」,面對即將到期的債務可能面臨違約,美國金融大鱷索羅斯更在《金融時報》上投書警告恆大集團違約可能導致中國經濟崩潰。面對此問題,中國官方會出手嗎?恆大真的大到不能倒嗎?恆大集團創辦人與高層早於債務風暴前早已解套走人。中國官方態度更是關鍵,彭博報導指出,中國官方告知債權銀行,暫停收取恆大集團下週到期的貸款,其也意味著中國官方可能將為恆大集團債務破產重組做準備。
中國官方也可能會對拯救恆大集團說「不」,恆大並非國企而是一家民營企業,華爾街的態度認為,恆大違約機率很大,若倒閉其將影響大量銀行、供應商、購屋者,最終將影響中國整體的金融風險並延伸中國地產業全面崩潰,並可能延伸至更多產業,華爾街認為其所影響範圍可能比雷曼公司帶來的金融風暴還大。
🔥金融業對中國曝險應小心謹慎
誰是下一個中國「灰犀牛」?
但不論中國官方拯救與否,投資人已成為最大的受害者,恆大的股價在一年之間跌幅達87%。台灣金融業者對恆大集團曝險達22.13億元,其中兩家銀行業者對於恆大集團授信金額小於5億元,證券業者對於恆大發行之有價證券約台幣17.13億元。曝險總額對於金融業者而言並不是一筆大數目,但是恆大集團也許只是中國經濟泡沫化的縮影,嘉瑜呼籲金管會應嚴格管理金融業者於中國曝險的風險控管、曝險金額與投資標的,為國民的血汗錢嚴格把關!
👉嘉瑜質詢海外曝險
2020/05/23 嘉瑜在財政委員會質詢海外曝險
https://www.youtube.com/watch?v=Rdxab1ETRJk
👉相關新聞
2021/09/15 蘋果新聞網﹔財務危機加劇!中國通知債權銀行恒大不會支付下周到期利息
https://reurl.cc/ARgXOe
2021/09/15 BBC中文﹔恆大危機背後可能被忽略的四大問題
https://reurl.cc/35NyeO
2021/09/15 聯合新聞網﹔恆大面臨破產 中國版次貸風暴要來了?
https://reurl.cc/WXEzx7
2021/09/13 紐約時報中文網﹔恆大之困:從房產帝國到中國經濟的「債務炸彈」
https://reurl.cc/em9QL7
可 調 挽索 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
9/9 Bloomberg新聞摘要
<亞洲中東新聞>
*中國據報已經暫停批准所有的新遊戲 市場憂慮讓騰訊和網易市值蒸發超過600億美元
*騰訊和網易等公司高層遭監管單位傳喚 消息一出引發科技股賣壓出籠
*中國恆大股價暴跌11% 來到2015年7月以來最低點
*儘管經濟放緩 東亞研究所報告指中國正邁向1985年以來第一個平衡預算
*福特將停止在印度生產汽車 並簿記20億美元的重組費用
*受疫情影響的國泰航空宣佈關閉倫敦站 員工可選擇到香港上班或接受資遣
*塔利班稱美國違反協議 呼籲盡快解除對內閣高層官員的制裁
*半島電視台援引塔利班官員說法 稱塔利班允許200名美國人搭乘包機從喀布爾機場撤離
*預期第四季遊客可望激增 泰國普吉島居民將接種第三劑疫苗
*新加坡改變防疫政策”與病毒共存”將每日防疫焦點轉向重症與住院率
*經濟學家上調香港成長預測 香港可望創下2008年以來首次經濟成長趕上競爭對手新加坡
*以色列外長拉皮德稱 該國不會放任伊朗成為核武國家或成為準核武國家
<美洲新聞>
*美國上周初領失業補助申請創六月底以來最大降幅 路易斯安納州因艾達颶風影響申請數增加
*美國總統拜登預計在月底的聯合國大會 召開全球疫苗供應會議
*美國聯合航空要求因為宗教和醫療理由未接種疫苗的員工 強制請休無薪事假或病假
*聯合國要求對阿富汗增加援助 美國和中國都面臨阿富汗挑戰
*違反憲法中的婦女生育權利 美國司法部計劃針對反墮胎法起訴德州
*錯誤的選舉策略 加拿大總理杜魯道只剩下12天來挽救他的選情
<歐洲非洲新聞>
*隨著歐洲經濟反彈 歐洲央行將減緩其疫情購債計畫的速度
*政府對受疫情影響勞工的薪資補貼將在三週內到期 還有160萬英國人仍在放無薪假
*英國政府宣布將研究為第一線醫護人員強制施打疫苗的可能性
*義大利擴大疫苗通行證的使用 並著眼於更廣泛的授權
*英國訓練邊境人員讓橫跨英吉利海峽的難民返回歐陸 法國內政部長指控英國拿難民做”金融勒索”工具
*瑞典央行警告稱 比特幣在沒有政府支持的情況下遲早會崩潰
*英國電力短缺導致電費激增 每千度費用飆升至2000英鎊
*德國檢察部門突襲搜索財政部和司法部 調查反洗錢監管部門官員是否為正確處理洗錢案件
可 調 挽索 在 AB的異想世界 Youtube 的最讚貼文
傳統我們認為一個男人魯或者是軟,幾乎就恆等於他其實是個不努力不肯求上進的人,才會造成這樣的結果。
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影片目錄
00:00 intro
01:51 開場&紅丸三傑講座提要
08:32 戰男女不分國界,是什麼東西造就了軟男文化?
24:40 父權壓榨與紅藥丸價值體系的差異
29:54 這個世界並非烏托邦,你有多少價值解決世上的問題
37:04 當男人扛起社會責任,你選擇抱怨、平等溝通還是自我提升?
49:23 當個贏家,有能力的男人反而不會仇女和靠北
54:27 認為自己被壓迫的男人,你需要培養權威與負責的心態
1:05:13 網路上太多毒雞湯,只要你表達真實情緒就能獲得妹子喜愛?
1:09:33 中場休息
1:11:53 培養令人尊敬的權威感,是當今男人最需要掌握的心態
1:17:47 給予妹子價值的訣竅:獎勵要慢慢給
1:28:26 紅藥丸不推與女人溝通,是因為太多男人把「完全揭露」當招用
1:30:54 QA:害怕出來做自媒體做不起來,該如何做才能像AB一樣邊旅行又能經營生活?
1:38:04 QA:遇到會情緒勒索的家人,收回關注也適用嗎?
1:42:01 QA:遇到惹事的8+9,除了展示面硬價值提升外,有更好的處理方式嗎?
1:44:40 QA:想走短期關係,但內心卻還是有自己在騙砲的想法,矛盾心態如何調適?
1:50:17 QA:如何在追求金錢與生活型態的迷茫中,找出自己想要的生活?
1:59:22 QA:遇到內外在輾壓的妹子,常常會有矮人一截的感覺,該如何與之相處又能維持框架?
2:05:05 QA:如果自己沒想走長期關係,用再相處看看這句話是否會違背自己的真實想法?
2:11:51 QA:智力與社交屬性可以量化嗎? 該如何判斷練到多少才能轉練別的項目?
2:17:16 男人GAME講座帶給你的價值
2:24:07 QA:有個可以金援的家庭,卻被羞辱策略說含金湯匙,請問這樣的心態是?
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冷蔵&冷凍作り置き11品をバランス良く詰めて、1食たんぱく質20g以上!
忙しい毎日でもささみや卵を使ってたんぱく質をしっかり取れるお弁当おかずをご紹介します。
最後にお弁当の詰め方も紹介していますよ。
※作り置きは2〜3日の冷蔵保存、作り置き冷凍は2週間の保存が可能です。
こちらは、2〜3人前の分量のレシピです。
***
<目次(たんぱく質量&保存期間)>
0:00 オープニング
0:11 野菜を切る・下ごしらえ
1:32 コンソメ煮卵①
1:49 ささみピクルス/春巻き①
2:17 カリフラワーコロッケ①
2:36 コンソメ煮卵②
2:48 カットほうれん草
4:04 サーモンピカタ①
4:29 ささみピクルス/春巻き②
4:37 カリフラワーサラダ①/カリフラワーコロッケ②
4:48 コンソメ煮卵③
4:51 カリフラワーサラダ②/カリフラワーコロッケ③
5:58 ささみピクルス/春巻き③
7:54 サーモンピカタ②
9:07 マッシュルームのエスニック煮
9:41 鶏塩そぼろ
10:30 ひじきの炒め煮/はんぺんバーグ
11:27 コンソメ煮卵④
12:03 カリフラワーコロッケ④
12:22 はんぺんバーグ②
13:35 マッシュルームのエスニック煮②
13:52 鶏塩そぼろ②
14:05 1日目 サーモンピカタ弁当
14:56 2日目 はんぺんバーグ弁当
16:17 3日目 鮭の混ぜご飯弁当
17:22 4日目 2色弁当
18:08 5日目 ガパオ弁当
***
【詳しいレシピはこちら】
<サーモンピカタ>
・鮭…2切れ
・薄力粉…適量
・卵…1個
・粉チーズ…大さじ1杯
・塩、こしょう…各少々
・サラダ油…大さじ1杯
①鮭を一口大に切ります。
②塩(分量外)を少々ふり、10分ほど置いて水気を拭き取り、小麦粉を全体にまぶします。
③ボウルに卵、粉チーズ、塩こしょうを混ぜ合わせ、鮭をくぐらせます。
④フライパンにサラダ油を引いて熱し、③の鮭を両面よく焼いたら完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。
<コンソメ煮卵>
・卵…4個
・水…100cc
・コンソメ…小さじ2杯
・みりん…大さじ1杯
・しょうゆ…大さじ1杯
①鍋に水を入れて沸騰させ、卵を入れて10分ゆでます。
②水、調味料をすべて混ぜ合わせます。
③卵を冷やして殻をむきます。
④ジッパー付き保存袋に卵、たれを入れて一晩以上寝かせて完成です。冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。
<ひじきと枝豆の炒め煮>
・芽ひじき…10g
・冷凍枝豆…50g
・(a)しょうゆ…小さじ2杯
・(a)酒…小さじ1杯
・(a)砂糖…小さじ1杯
・(a)みりん…大さじ1杯
①ひじきを水で戻し、ざるにあげて水気を切ります。
②フライパンにひじきを入れて余分な水分を飛ばすように炒めます。
③枝豆、(a)を加えて煮詰め、清潔な容器に入れて粗熱をとります。(はんぺんバーグ用に1/3量分ける)
④レモン果汁、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせたら完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。
<ひじきのはんぺんバーグ>
・ひじきと枝豆のサラダ…20g
・はんぺん…1枚
・鶏ひき肉…250g
①ひじきサラダ、材料をすべて混ぜ合わせます.
②天板にアルミホイルを敷いて、トースター200℃で15分ほど焼いて完成です。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。
<カリフラワーサラダ>
・カリフラワー…1株
・マヨネーズ…大さじ2杯
・粒マスタード…小さじ2杯
①カリフラワーは小房に分けてボウルに入れます。濡れペーパーをかぶせてラップをし、レンジ600Wで5分ほど加熱します。
②マッシャーで潰し、マヨネーズ、マスタード、酢を入れて混ぜ合わせたら完成です。
<油揚げのカリフラワーコロッケ>
・カリフラワーサラダ
・油揚げ…2枚
・サラダ油…大さじ1杯
①油揚げの上を菜箸で転がして2等分にします。
②油揚げを裏返し、カリフラワーサラダを詰めます。
③フライパンに並べ、焼き色がつくまで焼いたら完成です。ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。
<ささみとブロッコリーのピクルス>
・ささみ…1本
・酒…大さじ1杯
・塩…少々
・ブロッコリー…2/3株
・水…200cc
・酢…100cc
・砂糖…大さじ3杯
・塩…小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう…小さじ1/2杯
・赤唐辛子…1本
①ささみは筋をとり、一口大に切ります。耐熱容器にいれ、酒、塩で下味をつけてレンジ600Wで2分加熱します。
②ブロッコリーは小房に分け、レンジで2~3分加熱します。(1/3量分ける)
③鍋に調味料を入れて一煮立ちさせたら、熱いうちに清潔な容器に入れて、粗熱をとり、冷蔵庫で保存します。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して2.3日を目安に召し上がってください。
<ささみとブロッコリーの春巻き>
・ささみ…1本
・酒…大さじ1杯
・塩…少々
・ブロッコリー…1/3株
・春巻きの皮…2枚
・粉チーズ…適量
・黒こしょう…適量
①ささみは筋をとり、一口大に切ります。耐熱容器にいれ、酒、塩で下味をつけてレンジ600Wで2分加熱し、手で割きます。
②春巻きの皮は4等分に切ります。
③ささみ、ブロッコリー、粉チーズ、黒こしょうを入れて巻き上げます。
④フライパンに1cmほどの油を引いて熱し、両面焼き色がつくまであげ焼にしたら完成です。粗熱をとり、ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。
<カットほうれん草>
・ほうれん草…1束
①ほうれん草は1分ほど茹で、水気を絞り、3~4cm長さに切ってラップで小分けに包み、冷凍保存します。ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。
<マッシュルームとパプリカのエスニック煮>
・マッシュルーム…100g
・赤パプリカ…1/2個
・しょうがすりおろし…小さじ1杯
・酒…大さじ2杯
・みりん…大さじ1杯
・ナンプラー…大さじ1と1/2杯
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2杯
①マッシュルームは石づきを除いて4等分に切ります。パプリカは一口大に乱切りします。
②フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を加えて炒め合わせます。
③調味料を加えて水分が少なくなるまで煮詰めたら粗熱をとってジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。
<鶏塩そぼろ>
・鶏ひき肉…300g
・みりん…大さじ1杯
・酒…大さじ1杯
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2杯
・塩…小さじ1/3杯
・ごま油…大さじ1杯
①フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉を入れ中火で5分ほど炒め、調味料を加えて汁気がなくなるまで炒めます。
②粗熱を取り、ジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で2週間を目安に召し上がってください。"
***
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https://www.youtube.com/watch?v=MAr7d...
【おかず2品で 3日分!第2弾】ハンバーグ弁当・しょうが焼き弁当・肉巻きアスパラ弁当
https://www.youtube.com/watch?v=IQNbM...
【おかず2品で 3日分!第3弾】ミルフィーユかつ弁当・ナポリタン弁当・小松菜肉巻き弁当
https://www.youtube.com/watch?v=BvdVb...
***
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
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可 調 挽索 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳解答
00:00:00 開場引言
00:02:10 基本評分(無雷)
00:08:55 劇情討論(有雷)
00:56:23 推薦或退件時間
【梗你評電影】《米家大戰機器人》The Mitchells vs The Machines
反思科技與人性的感動之作! | PODCAST XXY + Jericho
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▶ 收看YouTube影片:https://youtu.be/OPWexMPgvl0
▶ 收聽PODCAST聲音:https://open.firstory.me/story/ckq2vhiujbuql09112u8ysp4c/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元,我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點,讓你看電影更有梗!
這次【梗你評電影】要來評的電影是《米家大戰機器人》;這是由曾執導《樂高玩電影》導演雙人組 菲爾洛德、克里斯多福米勒所監製,《蜘蛛人:新宇宙》幕後團隊製作,故事描述米契爾家的老爸 瑞克,為了挽救越來越疏離的一家四口,決定在女兒上大學之前安排了一場公路之旅,重拾過往親密的時光。沒想到一場機器人反叛的世界末日,卻意外地讓平凡又沒有超能力的米家四口,成為拯救全人類的最後希望。
電影推出後受到不少好評關注,片中有不少電影或網路迷因梗,更是受到不少網路文章討論;相信這是一部探討科技與家庭價值的喜劇動畫,電影整體調性相當歡樂,但透過劇情的設定,以及片中家庭成員們之間的互動,故事中有不少讓人感動催淚且極具共鳴的劇情編排,是個讓人又笑又哭的有趣佳作!
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不管你看完這部電影是喜歡還是不喜歡,都歡迎你一同來與我們討論唷!
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