11月周二新班開課預告
兩個新班都是由超受同學歡迎的小恬老師授課
小恬老師不斷進修精進的新課,妳/你上了就知道~
*周二晚上原7:00空中瑜珈將改為紓壓皮拉提斯
*11/12周二晚上8:15推出全新空中芭蕾體驗課 (三人開課/七人滿班)
固定上課專班同學超過三位報名,隨時開課。
Ariel Ballet 空中芭蕾
結合古典芭蕾的基本動作加上空中瑜珈的掛布支撐配合,
使得這堂基礎課程對讓每個想嘗試優雅的同學們可以輕易的借助掛布的延展輕鬆做出芭蕾舞步中的旋轉、蹲、彈及踮腳和開跨等動態組合。
優雅的飛翔又可以鍛鍊到自我訓練難控制的肌群,剛開始的肌肉痠痛是免不了的,但是挺拔優雅的儀態和更好的身體控制是需要大家一起努力的對嗎?
同意的請大聲的喊+1
課程對象:
男女皆可
***不適合的族群***
孕媽咪
眼部疾病患者
近期眼部開刀者
腦部疾病患者
心血管疾病患者
高血壓或低血壓患者
骨骼相關疾病患者
眩暈症患者等
(若想進行空中芭蕾,記得先諮詢醫師,確保健康安全!)
我們的體驗課時間/人數/費用:
11/12(二)pm: 8:15/3人開課,7人滿班/會員扣2點/現金價399元
上課規則:
穿著舒適有延展性的瑜珈服及止滑襪
(教室有販買美國Toesox止滑五指襪,或芭蕾軟鞋)
課程開始10分鐘後不開放入場。
正式課程時間:
滿3人隨時開班,每週二20:15-21:15
費用:
專班十堂一期5000元/22點
單堂3點/現金價650元
指導老師:小恬
國立體育大學舞蹈系畢業
專長:中國舞、芭蕾舞、現代舞、彼拉提斯、空中瑜珈、兒童瑜珈
國立台中一中社團指導老師/惠風舞蹈工作室舞者/新竹救國團教師/珍妮彼拉提斯體適能學苑教師
證照: Peak Pilates Basic Mat Certification/ Peak Pilates Intermediate Mat Certification中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會空中瑜珈師資證書/All Yoga花式空中瑜珈師資培訓證書
中華體智能兒童瑜珈協會兒童瑜珈師資證照/中華勇者瑜珈服務協會初階兒童瑜珈師資證照
台中兒童芭蕾舞蹈教室 在 于卉喬 Facebook 的最佳解答
已經上映兩個星期的電影【芭蕾奇緣】,是喬喬計畫回台灣後一定要看的第一部電影!!! 大家看了沒???
https://www.facebook.com/colafilmselection/videos/1951971035018618/
【芭蕾奇緣 // 07.28 中/英文版同步上映 // 中文版正式預告】
《黑天鵝》編舞指導全新設計翩然芭蕾舞蹈,精準展現芭蕾舞者在高難度挑戰時表現出的精確和優雅,神還原古典優雅的19世紀巴黎!
#芭蕾奇緣本週五正式上映
#中英文版同步上映唷!
👼有夢追夢、沒夢找夢,歡迎大朋友小朋友一起來欣賞!
YOUTUBE版:https://youtu.be/rl3Tq9jJAoo
⚠《芭蕾奇緣》網路預售 套票優惠組「#女孩跳跳跳_雙人套票」、「#芭蕾繞圈圈_四人套票」,持續熱賣中 👉https://goo.gl/9bu7LS (若售票頁面顯示已售完,表示我們尚在補貨中,煩請稍待片刻唷!)
🎥《#芭蕾奇緣》07.28上映戲院總覽:
北部| 京華城喜滿客影城 Cinemark Core Pacific City(中/英文)、 in89豪華數位影院(中/英文)、 哈拉影城(中文)、 喜樂時代影城(中/英文)、 SBC 星橋國際影城(中/英文)、 #秀泰影城板橋店(中文)
中部| 萬代福影城 (中文)、 台中秀泰影城(中文)
南部| #喜滿客夢時代影城(中/英文)、 in89駁二電影院(中/英文)、 中影屏東影城(中文)
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