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不久前的假日，安排了一趟台中、彰化小旅行，而這樣趴趴走，再加上之前累積的疲勞，所以就安排回家前在台中按摩，到這家有提供台中腳底按摩、台中精油按摩、台中全身按摩，在台中北屯的足間足體養生按摩館，把自己最近累積的肩頸酸痛、肌肉緊繃，透過這次按摩好好地舒緩一下。
#足間足體養生按摩館 #台中按摩 #台中腳底按摩 #台中精油按摩 #台中全身按摩 #hardaway生活筆記
搬來台中後，操勞一段時間了，都沒有好好休息，身心俱疲啊😫😫😫，今天特地找了一間可以放鬆身心的地方— #健康活力按摩館
真的需要好好的休息一下，跟按摩師說：「全身痠痛，要散架了」😅😅😅，這次按了上半身與腳底按摩還有小腿，真的是很痛啊～～～
師傅技術特別好👍，每一下都按的很深層，而且時時刻刻都一直關心著我的感受，時不時就會問會痛嗎？！力道夠嗎？！讓我倍感溫馨親切，去過那麼多家按摩館，還沒有一間像 #健康活力按摩館 這般的對待顧客，服務周到。
真心覺得要身心放鬆😌，就需要這樣的服務態度，讓人完全沒有壓力，而且手法一流，非常的棒👍
#台中平價連鎖按摩店 #台中按摩 #台中按摩推薦 #台中全身按摩 #台中腳底按摩 #台中刮痧 #台中精油按摩 #台中局部按摩 #100元按摩
🏠 健康活力按摩館
※地址：台中市西區向上路一段248號
※電話：04-2301-3255
※營業時間：10:00-23:00
※官網：https://www.shop1688.com.tw/aom20200427025
週末了，連續工作7天，
你會不會跟我一樣時不時腰痠背痛?大小腿浮腫?
那表示該來好好按摩放鬆囉~
位於台中向上路的 健康家活力按摩館
有專業的按摩師運用專業技法，
針對頭、頸、肩、背、大小腿和腳底按摩，
收費平價，百元起跳，就算不花大錢，
也能讓自己緊繃的肌肉獲得舒緩喔!
有了好的身體，才有繼續努力的本錢，
別忘了適時休息再出發🎀
#台中市健康家活力按摩館 #向上店
營業時間:早上10點-晚上11點
電話:04 2301 3255
地址:台中市西區向上路一段248號
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#台中精油按摩 #台中局部按摩
#100元按摩
泰舒府 | 全身按摩 | 双漁堂 | 吃播
#台中 #按摩 #泰舒府 #双漁堂
我一直說要按摩
小櫻臨時網上找的
真的很會找
都不踩雷
10號按得不錯
双漁堂 主菜不錯
配菜需要再放點感情才好
店內的肉粽訂單生意超好
是有多好吃?
有人吃過嗎?
由於我吃糯米不消化
所以沒試
生日輕旅筆記20200612~15
https://reurl.cc/lVKAKd
#202006VLOG
2020年6月15日 星期一 第一集
20200612~15 生日VS輕旅筆記 總匯
https://youtu.be/86N7tUCu0as
20200612-1 閨蜜御用美睫 凱米若
https://youtu.be/SZVTjMTvwfg
20200612-2 月見藏日本料理
https://youtu.be/TK_wyhwuvfE
20200612-3 同月同日生的哥的包廂
https://youtu.be/M9EGYnwfBcw
20200613-1 一路向南的電子花車全民趴踢
https://youtu.be/IJGjcVe-pkY
20200613-2 | 台南輕旅 | 后院泰式料理
https://youtu.be/xiZW9F6rsS8
20200613-3 | 台南輕旅 | 靈魂沙龍民宿
https://youtu.be/00CC2w9DRjI
20200613-4 | 生日開箱
https://youtu.be/c5Jg-3JGwaY
20200613-5 | 愛薇餐酒館 | 少女尖叫的豪華飲品
https://youtu.be/WiMF4dxCB2A
20200613-6 | NEST | 包廂太亮很像直播櫥窗但是很好拍
https://youtu.be/cxqfYeS-ak8
20200613-7 | 回民宿續攤 | 狼人殺
https://youtu.be/0qmHR6H12HE
20200614-1 | 小北家灶咖 | 吃播
https://youtu.be/ueSFtjm1N6I
20200614-2 | 冰塔 | 艾瑪輸了請全世界請吃冰
https://youtu.be/AQYqNjU_5vs
20200614-3 | 漁光島 | 傍晚七點的美妙夕陽
https://youtu.be/g_kTMNF19AE
20200614-4 | 深葉食堂 | 小櫻真的很會帶團 | 無雷美食
https://youtu.be/WQIRWQOCKgM
您好~歡迎來到劉薰愛的專屬頻道
以下是節目列表
#薰愛畫廊 (好有才華喔天啊)
#女神日常妝 (化妝火速的才女)
#奇幻彩妝 (驚不驚喜?意不意外?)
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#薰愛開箱 (薰愛買什麼?)
#薰愛的黑暗料理 (養生飲食)
#女神養生日誌 (薰愛怎麼保養的?)
#薰愛BGM (想聽薰愛唱歌...好吧!)
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#薰愛的家X家人X小夥伴群 (仙班)
各種奇特影片
以各位的反應做後續發展囉~!
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前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
先跟各位大哥說聲抱歉 T___T
全民運動會選拔的影片拖了兩個禮拜
因為毛片出了一點問題 有些畫面沒設定好 看起來不太清楚
還在想辦法處理 過幾天大家可以看了！
終於把全部的東西搬完了
前前後後也花了超過半個月的時間
下次絕對不要自己搬...現在想起那天都會怕
小時候在彰化長大還告訴自己絕對不要來住台北
大學跑去高雄讀 畢業後去台中短暫工作了一陣子
結果越來越往北？？做人真的不要太鐵齒
這次收到的沐浴乳味道我很喜歡！也方便攜帶
讓我想到當兵的時候也是買三合一洗全身
如果你現在還在軍中服役 可以考慮一下lol
對了還有這條內褲
我超喜歡！ 很舒服超像沒穿 ！內褲真滴讚
所以我決定要再跟廠商凹幾件來
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Uncoated247內褲這裡買👇
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Flexin三合一沐浴乳這買👇四種香味可以選擇！
https://bit.ly/2xKTFn4
Aikaa 人體工學椅墊+腰墊這裡買
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BoosterPro2按摩槍這裡買🔫別忘記輸入折扣碼『miles66』
現省$1500！！！！
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不看時間都不知道回去的時候已經太晚了. 這次跟朋友們一起來按摩順便幫忙拍照. 店內的全身鏡真的是怎麼拍怎麼好看好想把它搬回家. 這次肯定還是要全身按摩 ... ... <看更多>