你這週運動了嗎?
TABATA是一種間歇運動,
Shelly教練會循序漸進的增加強度,不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環,後段加入各肌群的訓練,燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限,雕塑屬於你的完美曲線!
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#Shelly教練簡介
#Shelly FB:
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
#現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
#專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
#證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
#社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
#醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
#企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,460的網紅羅廷瑋,也在其Youtube影片中提到,「美食家Allen Lo:小羅的餐桌ep8」 #台鐵精武車站#愛金讚#咖啡 #輕食 這次由小羅帶你認識「愛金讚」,由中華傳愛社區服務協會設立,促進關懷長者、照顧兒少,聯繫親子之間的情感。 用一杯咖啡,為你繁忙的一整天加油打氣!! 首播時間:11/20(五)19:00 本次專訪店家資訊: 🍽愛金...
台中市 社區 關懷協會 在 正直敢言-林祈烽 Facebook 的最佳解答
中秋送暖❤️❤️❤️
若昶家庭關懷協會與萬堅祈烽一同關懷獨居長者👴🏻👵🏻
中秋佳節即將到來,一向關懷社會弱勢的若昶家庭關懷協會在秋節前夕,在堅持.張廖萬堅立委及祈烽聯合牽線下,捐贈中秋禮盒給西屯區228位獨居長者,讓長者在佳節前夕都能感受到社會的溫暖❤️
祈烽要特別感謝若昶家庭關懷協會理事長陳若妍,陳理事長及協會對弱勢關懷一向不餘遺力,新冠肺炎三級警戒期間,也曾捐助大批防疫物資給台中市的醫療機構,為台灣防疫盡心盡力,善心義舉實在令人感佩👍
祈烽認為,在長期缺乏家人陪伴和關心的狀況下,很多獨居長者的身心健康都會出狀況,導致身體機能下降,失去生活自理能力,其實只要固定關心和陪伴就能有效改善,無論是來自子女、鄰居街坊或是社工團體,都可以給這些長輩支撐下去的力量💪
捐贈儀式於週四下午2時在西屯區獨居長者高達48位的何南里舉行,由陳若妍理事長代表捐贈,何南里曹豐洋里長代表接受🤝這些禮盒也將透過社區系統,協助發放給西屯區內的所有獨居長者,讓每位長者都能有個溫暖的中秋佳節🌕
#感謝若昶家庭關懷協會秋節送暖
#獨居老人需要更多關懷與照顧
#中秋節快樂
#正直敢言弱勢優先
#林祈烽
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📱相關報導:
【群健有線】https://bit.ly/3AAtSt7
【台灣華報】https://bit.ly/3kjP7cE
【中台灣時報】https://bit.ly/3zokfMx
【新華報導】https://bit.ly/3tORVSc
台中市 社區 關懷協會 在 施志昌 Facebook 的最佳貼文
【社區營養供餐人員培訓課程 來囉!】
日期:110/09/10(五)
時間:13:15~17:00
地點:福興關懷據點(台中市外埔區三崁里五穀路19號)
課程主題:
1.我的餐盤均衡飲食 圖像與口訣(講師:翁瑤棽)
2.三好一巧 健康均衡飲食原則(講師:黃至盛)
3.食物中毒之預防(講師:黃至盛)
社團資訊:
https://reurl.cc/oxzYQq
報名連結:
https://reurl.cc/n56qdv
主辦單位:台中市政府衛生局
承辦單位:朝陽科技大學
協辦單位:台中外埔區福興關懷協會、亞洲大學、靜宜大學、東海大學、弘光科技大學
#社區營養供餐人員
#培訓課程
台中市 社區 關懷協會 在 羅廷瑋 Youtube 的最讚貼文
「美食家Allen Lo:小羅的餐桌ep8」
#台鐵精武車站#愛金讚#咖啡 #輕食
這次由小羅帶你認識「愛金讚」,由中華傳愛社區服務協會設立,促進關懷長者、照顧兒少,聯繫親子之間的情感。
用一杯咖啡,為你繁忙的一整天加油打氣!!
首播時間:11/20(五)19:00
本次專訪店家資訊:
🍽愛金讚咖啡
📪地址: 台中市東區東光路161號台鐵精武車站正下方
電話: 04 2360 0006
營業時間:09:00–17:30(星期一、日公休)
台中市 社區 關懷協會 在 林孟令聽您命令 Youtube 的最讚貼文
108年06月25日下午14:30,孟令偕同臺中市議會副議長顏莉敏、臺中市政府民政局局長吳世瑋、龍井區公所區長戴燕如、東海里里長林秋蘭、社區發展協會理事長周棟年及地方鄉親,就東海里活動中心搬遷新址,現地勘查。因新建活動中心面積僅32坪,使用空間從70坪減少至32坪,實難因應已超過一萬人口的東海里里民運用,為維護東海里居民之權益,孟令亦強烈要求市府將本活動中心改為長壽會館或是長青學院,作為長者學習、或是訓練關懷據點的場所,且維持承租舊有活動中心。臺中市政府民政局局長吳世瑋現場表示:新址活動中心面積確實不符合市政府內規,立即允諾同意改為其他用途,並要求龍井區公所立即辦理更改用途。
為維護東海里居民之權益,阿令要求市府:未來藝術南街南側地主自辦市地重劃,必當依市府規定,為我們超過一萬人口的東海里規劃更大的活動中心。
台中市 社區 關懷協會 在 林佳龍 Youtube 的最讚貼文
聽見幸福的聲音 2011免費健康檢查暨義剪活動
一、前言:
為體恤大台中市民的身心健康問題,特別舉辦免費健康檢查活動,為里民健康把關,全程免費。
二、活動對象:台中市各區里40歲以上民眾
三、活動說明:免費社區健康檢查項目如下
※血壓、血糖檢測
※成人健檢(請攜帶健保卡)
※老人聽力檢測
※足部病變檢測
※癌症篩檢(檢查項目依各區里需求為主)
※體脂肪檢測
※健康講座:如何減重、健康飲食等
※民俗推拿
四、主辦單位:台灣大台中發展協會
五、合辦單位:宏恩醫院、臺安醫院、台新醫院、中山醫學院、南區衛生所、弘生堂中醫診所、高堂中醫聯合診所、祐生中醫診所、弘濟堂中醫診所、林佳龍辦公室、社團法人中華民國紅十字會台灣省台中支會、國際獅子會300C1第十專區、民泰獅子會、名人獅子會、東海同濟會、大屯扶輪社、國際青商會台中市中一區各分會、新技美容沙龍髮廊、台中市各社區發展協會、台中市各里辦公處(陸續洽談中)
六、協辦單位:弘道老人福利基金會、台灣青年基金會、明展生醫科技股份有限公司、協康國際股份有限公司、泰博科技股份有限公司、博登連鎖藥局台中榮總店台榮藥局、臺安社會福利慈善基金會、財團法人宏恩社會福利基金會
七、辦理內容:
1.發放健康關懷護照(人手一卡)
2.活動當日集滿所有健檢項目章即可獲得限量精美紀念品
八、後續服務:
主辦單位將與合作醫院診所成立後續醫療服務窗口,來進行約診及衛教諮詢。
九、活動申請聯絡人:(歡迎其他鄰里、社區大樓洽談合作)馬郁勳 04-2310-8888 分機 204、陳怡潔0935-727-940
十、活動場次:請注意活動時間固定於早上九點至中午十二點
【九月份場次地點】
日期 社區名稱 舉辦地點
9月10日 城市經典 西區公館里三民路50巷8號
9月11日 工學里辦公處 南區工學里大慶街一段81-6號
9月14日 大仙宮 東區振興里大勇街與忠孝路
9月17日 天乙宮 東區東門里天乙街50號
9月18日 崇倫大廈 西區吉龍里南屯路一段148號
9月24日 崇倫里老人會 南區崇倫里柳川西路一段59號
9月29日 醒修宮 南區長榮里國光路90號
(15:00-17:30)
【十月份預定場次地點】10月場次陸續增加
10月1日 福順公園 南區福順里新和街福順公園
10月8日 里辨公處 西區中興里美村路一段188巷23號