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一點點花絮照😆
#hangten #surfset 的部分✌🏽
這次的活動很好玩，完全是在挑戰妳的核心
隔天起床全身痠痛🤣🤣🤣
順道說說~
這次活動 #surfset 是在台北 中正運動中心
下個月 野瑪G lifestyle 老師會在那開課歐!
想體驗看看的朋友們可以去報名❤️
Roxy Taiwan 😘😘😘
DLIVE長佳夏季籃球聯賽
8/28到9/2台北中正運動中心
籃球筆記有轉播喔
歡迎大家多多鎖定
https://instagram.com/p/BYCo4VyhlOX/
自由時報=>北部、中部穎迷有福了！ 世界球后週六見面會
〔記者卓佳萍／台北報導〕
羽壇世界球后戴資穎去年耶誕夜與港都球迷度過美好佳節，贊助商VICTOR聽見北部與中部球迷聲音，戴資穎週六將與粉絲們見面，名額有限，粉絲要早點卡位。
世界球后戴資穎見面會將於週六（14日）早上10點30分於台北中正運動中心登場，現場僅開放150個名額，參加的穎迷即可獲得小戴親筆簽名海報並與小戴合照。
當天戴資穎將趕場，下午前往台中朝馬運動中心，活動預計15點30分開始，一樣限150人，兩場見面會若穿著贊助商品牌上衣的粉絲們，將額外獲得神秘小禮。^^page admin
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1942912
#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌
如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 00:40 有經驗、進階訓練者，可以報名怪獸訓練的何種課程？
🇹🇼 ➤ 01:50 怪獸教練俱樂部有什麼課程？
🇹🇼 ➤ 02:15 怪獸教練俱樂部上課的時段為何？
🇹🇼 ➤ 02:55 怪獸教練研究班是什麼課程？上課時間及條件是什麼？
🇹🇼 ➤ 04:50 結論：邱個上課經驗分享
🇹🇼 ➤ 06:50 下集預告：怪獸C級教練證照課程
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【版權所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾
★SBD菁英聯盟頭號人物★
#SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
#怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
#肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
#SBD怪獸講堂 #何博士 #SBDAPPAREL #SBD台灣
#SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #邱grr
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【抗老化，你需要大重量訓練】全台通路正式上架！🔥🔥🔥🔥
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👉誠 品│https://reurl.cc/oLKRnQ
👉讀 冊│https://reurl.cc/d0qn6z
👉遠 流│https://reurl.cc/NjNQkn
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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2020 用力製造系列💪💪：
📍傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
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#SBDTaiwan #SBDAPPAREL #為你撐腰
#健身腰帶 #肌督教 #請分享
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】
想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻好像只是做做動作？何博士將於本集分享怪獸訓練針對一般民眾的三大課程：初學者八堂課、自由重量訓練課程及私人教練課程
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 01:00 怪獸訓練有什麼課程適合一般民眾？
🇹🇼 ➤ 02:00 什麼是初學者八堂課？
🇹🇼 ➤ 03:25 初學者八堂課上完後還需要有教練在旁指導嗎？
🇹🇼 ➤ 04:20 自由重量團體課程是什麼？與初學者八堂課的差別為何？
🇹🇼 ➤ 05:30 自由重量團體課程適合中老年人嗎？
🇹🇼 ➤ 06:20 專項變化度是什麼？
🇹🇼 ➤ 07:00 私人教練課程是什麼？適合什麼樣的人？
🇹🇼 ➤ 07:30 自由重量團體課程有什麼注意事項？
🇹🇼 ➤ 08:25 完全的重訓、健身新手適合什麼課程？
🇹🇼 ➤ 09:40 總結
🇹🇼 ➤ 09:50 怪獸肌力及體能訓練中心位在何處？
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2000台大政治系畢業
📗經歷：
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2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
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2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
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2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
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#HughParsons #金牌特務 #香水
【英倫人氣香氛!!HUGH PARSONS用香氣打造紳士氛圍、告別撞香!】
HUGH PARSONS 是一款可追溯到1925年的英倫香氛品牌。
以製作傳統經典的絲綢、領帶以及配飾，並於倫敦的99 Regent Street攝政街起家。
是款精緻，以現代角度重新詮釋各種”紳士”概念、
將其創作為香水的英倫香氛品牌。
今天很榮幸邀請到 蕭聖傑 阿美(HUGH PARSONS的品牌代言人)
一同來到我的頻道進行HUGH PARSONS的試香體驗分享!!
影片中共會出現9款HUGH PARSONS的系列香氛。
1.原味英倫(你一定要體驗的經典熱銷款!)
2.龐德街誘惑(花與茶香的優雅結合)
3.白色聖殿(溫暖自信的琥珀與皮革)
4.牛津熱浪(刺激性感的活力辛香調)
5.活力皮卡迪(清新的檸檬雪松與香根草)
6.綠爵海德(豐富飽滿的木質花香氣息)
7.王者之路(辣椒、茉莉、肉桂、薰衣草?豐富的多元感受)
8.攝政王爵(花香與乳香、舒適的貼膚感)
9.漫步諾丁丘(海洋+柑橘+辛香=運動男孩的味道)
它們各自擁有不同的特色與魅力、可以根據各種場合為自己挑選最合適的香氛選擇，
當然，品牌介紹完自然會有福利要提供給Ronny的粉絲們啦!
(活動一)，凡私訊跟Ronny訂購任一款HUGH PARSONS香氛的朋友，
直接享有團購優惠3260元的福利價喔! (這樣換算下來是定價的74折)
另外廠商還加碼贈送同品牌針管香水乙支(隨機出貨、不會跟訂購的品項同款)
要注意，活動一的運費會外加酌收60元的寄送運費喔
FB粉絲專頁：Ronny的五四三頻道
https://www.facebook.com/ronny543channel
Instagram：ronny543channel Ronny的五四三頻道
https://www.instagram.com/ronny543channel
(活動二)，前往香氛殿堂‧香之邑Antonia Fragrance Paradise 粉絲專頁按讚，
並在置頂文章的影片底下Tag 3位朋友的名字後，
留言「我想參加HUGH PARSONS英倫時尚香氛體驗」
即可參加抽獎活動!
抽獎活動獎品如下(代理商會在粉絲專頁中公開抽出20組贈品)
HUGH PARSONS體驗針管香水兩入(香款不重複)
HUGH PARSONS精美導覽手冊乙本
抽獎留言會在12/05(五)23:59截止，
歡迎想體驗HUGH PARSONS英倫香氛的朋友，把握這次的活動和價格上面的優惠福利，
希望大家喜歡這次的英倫香氛、HUGH PARSONS的品牌介紹!
下次大家希望Ronny分享甚麼類型的主題呢?歡迎留言跟Ronny分享喔!
【HUGH PARSONS台灣總代理 香邑有限公司】
https://www.tutushop.com.tw/products/3_41/1
【香氛殿堂‧香之邑 粉絲專頁】
https://www.facebook.com/Antonia28261373
【MOMO購物中心】
https://www.momoshop.com.tw/category/DgrpCategory.jsp?d_code=1115002184
【PCHOME 24h購物】
https://24h.pchome.com.tw/store/DDAHLA
【HUGH PARSONS試香地點分享】
MOLI莫麗香水美妝名店
台北市中正區博愛路95號
香水1976 宜蘭門市
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813高雄市左營區南屏路392號
臺北市中正運動中心鄰近中正紀念堂及台大醫院，除健身房、游泳池、籃羽球場外，還有空氣槍射擊場、射箭場等特色運動設施；更提供有氧舞蹈、瑜珈及各式家教課程！ ... <看更多>
籃球球感訓練教學影片（小綠教練）｜臺北市中正運動中心 ... 台北好瘋水/ 2019 Taipei Crazy Summer. •. •. 137 views 4 years ago. ... <看更多>
台北中正運動中心 在 [問題] 台北中正運動中心- 看板tabletennis - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為想運動
所以在找可以打桌球的地方
Google了一下
發現中正運動中心場地還不錯
想請問那邊是如何收費的？
平常什麼時候會比較多人？
本人大概1800水準
去那邊適合嗎
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.136.140.97
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