你的牙齒找到幸福保姆了嗎?
身為一個網路重度使用者,吃喝玩樂景點都上網查詢,那看牙醫呢?最近發現了一個超讚超方便的牙醫小幫手官網,可以查詢你附近有哪些診所,還可以選擇醫生,醫生的簡介清清楚楚,直接挑選自己所需及喜歡的專科醫師,看你是喜歡權威型、甜心型、溫柔型、親切型、帥哥美女型,反正大部分的人看牙醫都心情忐忑,選個讓自己心情舒暢壓力小的醫師很重要啊!
由於經常會到東區頂好附近工作,對於周邊的牙醫診所並不熟悉,為了節省時間,直接手機上牙醫小幫手官網預約,時間充裕的可以提早一週在家裡先預約好,比較不會遇到客滿狀況,牙醫小幫手官網操作很直覺,選定縣市、地區、日期、治療項目就可以快速查詢🔍 預約好後會收到簡訊通知。 另外,還有疫情指定安心牙醫、高CP隱形矯正、輕矯正小資方案,是不是超級方便。
我在牙醫小幫手官網找到東區如美術館的怡登唯美牙醫診所,舒適的空間,一般牙科、矯正、兒童牙科及矯正在一個地方通通滿足,一進門就全身消毒,全身!你沒聽錯,超專業的啊! 接著幫牙齒拍X光寫真,黑白X光片不夠,醫生會再使用單眼相機加閃光燈幫你牙齒再拍一次彩色寫真,這下子清清楚楚有圖有真相,大家比較方便看圖說故事,我預約的盧瑩婕醫師專業、有耐心、超親切,幫我溫柔洗牙,還告訴我可以中場休息喔!哈哈哈!提供專業建議卻不會強迫,你們懂那種坊間就是要賺錢的醫生,跟你說看X光發炎很嚴重一定要抽神經,結果事後發現其實沒那麼嚴重,靠北!還我牙神經,真的很氣很火大,如果當時就有牙醫小幫手網站,就不會走了冤枉路,真實寫淚親身體驗,這麼好的診所、醫師及網站趕快筆記。
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怡登唯美牙醫診所
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星誠牙醫診所有提供無痛舒眠植牙、Allon4、全口重建、全科牙醫、美學牙醫、全瓷修復以及齒顎矯正的服務👍👍
當天是陪朋友來洗牙以及做植牙諮詢,當天幫我們看診的是院長 曾梓豪醫生,他是一位哈佛大學植牙專科認證醫師😍😍
在看診過程中可以感受到曾梓豪醫生的親切與專業,真讓人減輕不少看牙醫時的緊張情緒
各位朋友如果想找中山區牙醫推薦、台北牙醫推薦或台北植牙推薦的話,相當推薦這間星誠牙醫診所唷❤️❤️
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星誠牙醫診所 無痛舒眠植牙、Allon4、全口重建、全科牙醫
地址:台北市中山區民生東路二段160號 (近行天宮捷運站1號出口 步行2分鐘)
電話:02-2536-1002
營業時間:9:00-12:30,14:00-17:30,18:00-21:30 (一~六);星期天公休
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[膏肓痛]
首先跟大家解釋一下定義🔍
即是「肩胛骨內側有不舒服的痛點」
但為什麼平白無故會痛起來呢❓
大部分都是因為肩頸姿勢不良或是長期滑手機看電腦導致:
1️⃣頸/胸椎退化
2️⃣肩頸肌筋膜疼痛症候群
3️⃣背肩胛神經夾擠
那該如何去治療呢❓
我們推薦三大方向:
1️⃣增生療法💉(超音波導引-精準注射)
✔️將生長因子注射在
🔅頸胸椎退化的關節或韌帶上
🔅沾黏的肌筋膜
🔅發炎的背肩胛神經
2️⃣物理治療🙌
✔️徒手治療
✔️矯正性運動
✔️儀器治療(牽引、電療、熱敷、磁場、震波、超音波)
3️⃣運動訓練🏋️
✔️放鬆胸椎
➡️找一張椅子(椅背不要太高)
➡️外套或毛巾披在椅背上
➡️雙手抱脖子身體往後折(背頂著椅子)
➡️吸氣往後,吐氣回來🫁
✔️背肌訓練(划船運動)
➡️找一根彈力繩/棒、Cable滑輪機
➡️雙手握兩端背往後夾
➡️重複10-15下
(使肩胛骨內側菱形肌有一定張力)
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若以上做完仍有不舒服,建議各位來找專業醫師或物理治療師做更詳細的評估哦👍👍👍 @ 台北大安-宏康復健專科診所