來跟我分享妳們的改變❤️
最近我調整了作息
以前都滑手機想工作想到半夜兩三點快累昏了才捨得睡
然後又睡到很晚起床整天渾渾噩噩的
覺得不好又不健康
這個禮拜開始我每天十一點多或不到一點前就睡覺
手機不帶到床上
隔天甚至八點多就醒來
還做了好多事才去上班很喜歡這種感覺❤️
希望可以繼續維持下去!!!
妳們呢?
每天小小的改變跟進步
讓生活品質越來越好❤️
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小小提醒~花季剩沒幾天了!
最後的週末大家可以好好把握一下台北美美的繡球花🥰
#大安森林公園 #杜鵑治園 繡球花
📍臺北市大安區新生南路二段1號
找到籃球場就對了!在隔壁而已~
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