【玩狠大:#2019台北燈節🏮】
✨#台北台北亮晶晶,#點亮夢想點亮星✨
西門中華路整整一條花燈展🏮讓你拍到不要不要
其實我是特地去看 #豬寶 的🐷
意外看到 #90週年紀念巨大米奇 還有 #台北天后宮
台北車站的北門有 #光雕秀 跟 #佩佩豬
聽說一路從台北車站到西門町都有滿滿的花燈可以賞
閉幕當天(24日)會有迪士尼人物踩街耶
台北的鄉親,有空就去踩踩點吧~~~
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🏮2019台北燈節🏮
📍地址:台北西門町捷運站6&1號出口
🎊開幕儀式:2/16(17:00~21:30)
⏰日期:2/16~2/24(共9天)
💡亮燈時間:平日 17:30 ~ 21:30;假日 17:30 ~ 22:30
🎎日本東京迪士尼渡假村慶35週年來台踩街遊行:2/24 15:00~17:00
🍗美食區可以悠遊卡付費唷
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#元宵節 #燈籠日 #燈會 #台北燈會 #賞燈 #西門町 #台北燈節 #東京迪士尼 #天后宮 A-shu Wang
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【科學化訓練巡迴講座之一:「跑」到中正紀念堂分享】
PS:秉於知識分享的理念,若有人需要投影片,可以直接到耐力網或馬拉松世界粉絲專頁「私訊索取」。
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這些年來很常搭車到各處去分享跑步知識,或去出版社談書籍出版的事,最常前往的城市即是台北。從花蓮到台北,我大都搭乘「連運票」,先搭電車到羅東,再從羅東搭葛瑪蘭客軍到「台北京站」,到了京站後,若目的地是台北車站附近(三站捷運站以內的地點),跑步成就了我最常選擇的移動方式。
我常跑在捷運雙連站到中山站地下街裡,在快速的移動過程中,尋找空隙,穿過人群,剎車轉換方向,在人流中穿梭的感覺讓我覺得十分暢快,好像世界都靜止了,只有我在流動似的,有一種處於人間世之上的超脫感。
上星期五,從台北車站跑到中正紀念堂,先與耐力網Xjack碰面,接著跟崇華大哥聊跑步訓練的事,之後再到馬拉松世界的台北門市分享〈科學化訓練的知識與工具〉。這次表現還好,時間沒掌握好,有些地方表達也不清楚,最後還有點失聲,但大家看來反應還不錯,感謝聽者的包容。
結束後跑回台北車站,只花了十二分鐘,應該比走去搭捷運再等待的時間快吧!同時省了二十塊車票錢,又能趁機訓練與體會City Trail的樂趣。
希望之後幾場都能盡量用雙腳跑去。我很喜歡好好活動身體之後再來動腦子,不但能減少上場前的緊張感,跑到上課地點的過程中還能在腦中模擬待會要講的東西,《運動改造大腦》中說有氧跑能促進正腎上腺素、多巴胺和血清素,讓腦神經活絡,還能集中注意力,對我來說的確如此。從車站進入城市的Citytrail是我演講前的冥想時刻。
感謝各位跑友們的參與,相信各位都一定收穫滿滿。一起加入科學化訓練吧!
若想要索取當天講座的投影片,只需要私訊給 馬拉松世界 或 耐力網 粉絲專頁告知,我們便會提供給您電子檔喔!
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歡迎各運動社團一起合作舉辦「科學化訓練巡迴講座」,意者來信或來訊洽詢,謝謝。
E-mail: centerforgaming@gmail.com
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台北車站到北門捷運站 在 [討論] 從機捷A1到西門站- 看板MRT - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
從機捷A1到西門站要怎麼去比較快?
1.走到北門站再搭到西門站
2.走到板南線台北車站再搭到西門站
因為方法2一開始是往反方向走 方法1總路程會比較短
但A1走到北門站好像比走到板南線台北車站遠?
有人實測過哪種方法比較快嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.29.203 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MRT/M.1617697547.A.AF1.html
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