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感謝 don1don 動一動 報導
【報導】台灣選手鄭瑞竹在日本愛媛馬獲得男子組第四名創PB
台灣選手鄭瑞竹以2小時25分42秒，獲得男子組總排名之第四名，更創個人生涯最佳成績。
鄭瑞竹去年才在台北馬拉松成績以2小時29分獲得國內男子組第二名之殊榮，卻在不到二個月內打破個人最佳成績，成績非常亮眼！
2016台北馬拉松成績出爐：21945-梅賢治-半程馬拉松成績01:51:08！！！！
本來只想破兩小，預計抓在一小時五十五分完賽，沒想到差一點就跑進110分鐘了，但我朋友說，其實111也蠻帥的啦！哈哈哈哈哈！
其實我自己蠻驚訝我能跑出這樣的成績，雖然比起很多前輩，這個成績還差得遠的，但我開心的事情是，我不是在結束才知道，而是在過程中，明顯的感受到自己變強了，這對我來說實在是一劑強心針，因為我一直都不是一個有天分的人，只知道傻傻幹，然而，傻傻地跑，還是能不斷超越自己的！：）
我要特別謝謝一個人，他是我最近的跑步教練，會幫我排課表，也不斷鼓勵我，他是一個很厲害的日本跑者-上田 怜 @reichang_ ，我能破紀錄真的多虧他！
最後當然要非常非常謝謝愛迪達讓我有機會參加最後一次的台北馬拉松半馬賽事！並且給我相當無後顧之憂的援助，也提供了十分厲害的裝備，我還是要再說一次，Boston 6我今天穿著他真是走若飛！我一直告訴自己速度要穩下來，可是我的腳忍不住的一直刷刷刷的往前跑！真的好穿又輕反應又好！！！感謝愛迪達！
明年，我看來場海外馬好了！我們繼續超越自己吧！：）
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2018台北馬拉松今天早上開跑!長跑好手周庭印、謝千鶴分別拿下國內男、女子組全馬冠軍，更都突破個人最佳成績。差51秒就破全國的謝千鶴還開玩笑說:「我覺得下次可以把這兩座橋(麥帥橋及基隆路地下道)拿掉，直接直路回來，那我全國紀錄就破了。」
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本集主題：「永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路」新書介紹
專訪作者： 張嘉哲
內容簡介：
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生
如果你問我說：「你小時候就想當運動員嗎？」，其實我一點也沒有想這麼多，只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。--張嘉哲
張嘉哲，以個人最佳成績02:15:56 （2011中國鄭開國際馬拉松賽）成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國手，於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績，取得當年倫敦奧運會參賽資格；2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松，導致脛後肌肌腱撕裂，讓他面臨選手生涯最大危機，一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健，2015年張嘉哲重返賽道，更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬拉松選手，強勢復出，為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。
由張嘉哲口述，陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起，與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運的心路歷程。馬拉松全長42.195公里，要跑完從來就不是一蹴可幾，張嘉哲在書中訴說自己喜歡上跑步的意外與嚴格的訓練過程，而為了跑步他從來沒有參加過畢業旅行、每天十點睡覺，不論夜唱夜衝或是灌醉自己都沒有在他身上發生過。
跑步也是漫長的減法之旅，減去慾望、犧牲晚起的自由，一年365天張嘉哲永遠早起訓練，就算長出水泡，就算水泡也跑到破掉成為血泡，他依舊帥氣的跑下去。但在剛達到成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂，這時他發現原來意志力並不能戰勝一切，他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患，經過一年八個月的復健與科學化訓練，張嘉哲重新站上了賽道。這段復健之路的困難與痛苦，張嘉哲在書中不藏私地娓娓道來。
他在書中更談起自己如何從一位運動員走向『LoveShoes.TW』與『真男人商行』的董事長身份，張嘉哲說：「我曾經是一位休閒跑者然後成為一位競技運動員，終有一天我會回到休閒跑者，因為曾經擁有我更知道珍惜。」運動員是職業，但跑步是一輩子的事，所以張嘉哲將跑步延伸推廣至跑步文化，希望將自己熱愛的跑步介紹給每一個人，他成立『真男人商行』辦運動攝影展、設計運動文創商品、推出馬拉松口味『莫忘初衷』咖啡，亦舉辦『LoveShoes.TW』活動募集舊跑鞋資源再分配給貧困的選手。
對張嘉哲來說，大小賽事都是一場旅程，每一次的比賽都是前往下一次比賽的準備，運動不是口號，是態度，也是生活。不論是讀者或跑者，從他努力追風的故事，你將會看到運動家真正的精神，而輸贏只是路過的一朵浮雲。在2018東京馬拉松跑出令人驚喜的成績，強勢回歸馬拉松賽道後，張嘉哲將再挑戰二度參加奧運的資格，大步邁向2020年的東京奧運，但成績不是重點，終點才是起點，因為他說，『哥，跑的是人生。』
作者簡介：張嘉哲
字朽木、號真男人，馬拉松跑者，曾代表台灣參加過倫敦奧運、兩屆亞運及三屆田徑世錦賽。個人馬拉松最佳成績2:15:56、一萬公尺29:48.95、五千公尺14:26.64。現為真男人文創商行負責人，目前與森林跑站共同培育選手中的鄧新詮，達標2017年台北世大運半程馬拉松國手。
2017台北馬拉松 就在12/17結束啦
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