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我經營美甲美髮事業，我也熱愛運動，身為美妝界的運動生活家，不只是運動員的角色，更堅持力與美的表現，過去連續三年舉辦《美傑仕盃女子滑水賽》帶起了女生滑水熱潮，為鼓勵年輕網壇發展，美傑仕《OPI盃全國青少年網球錦標賽》也在今年邁入第十屆，我熱愛健身，透過健身教學把美麗與健康的新觀念帶給學生，也藉由寫書分享《不設限的美麗》把我的熱血傳遞給讀者⋯不論我是什麼角色，都持續致力於推廣運動與時尚潮流的結合！希望讓身邊更多人看見運動的好、運動的美、自己也投入在其中！明天很開心受邀至台北大學商學院，分享休閒產業的運動行銷，把我的經驗分享給學生們🙌 大家明天見！
#使命與信念
#傳遞熱血能量
星予女力大爆發！CWSA WRS世界排名線上賽 2021第二場賽事成績公布，Kimberly銀牌🥈入袋🤗 目前在Masters Women Surf總積分287.69暫時領先🙏，也恭喜兩個甜美的小師妹，在台北市青年盃滑冰錦標賽獲得雙金😍 感謝《經濟日報》udn.com 聯合新聞網報導
新聞連結 https://money.udn.com/money/story/5720/5385646
Starfish agent STARFiSH Concept
🏄♀️嘻嘻哈哈滑水學校 Super High Wake & Surf School
藝論紛紛X 不設限的美麗/快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生
首播時間:2020/11/07 pm1:05
Kimberly的熱血人生
本週藝論紛紛節目～來了一個人美心也美的活力運動員～Kimberley！
看他光鮮亮麗的外表、美滿的家庭生活、令人稱羨的工作，你可能會覺得他是人生勝利組，但是在人生勝利組的背後，她也曾過著那個苛刻要求自己、凡事要完美的生活～
直到遇見信仰
直到遇見划水運動
她才發現真正的美麗
不是用世俗標準而定的
真正的美麗
是因為每個人都是獨一無二
千萬不要錯過他充滿活力的分享！
【藝論紛紛】播出資訊
台北地區FM90.9週六13:05
蘭陽平原FM90.3週日16:00
佳音Love聯播網
佳音電台FM90.9 ＋羅東電台FM90.3
全球線上收聽：http://www.goodnews.org.tw/goodnews.php
手機及行動平台，請連結 app.goodnews.org.tw
關於 Kimberly陳美彤，
她，是美妝界的運動家，
她，是臺灣快艇衝浪國手！
從2016年轉戰滑水選手開始，獲獎無數：2017年WWA亞巡賽韓國公開賽快艇衝浪金牌、2018年IWWF新加坡亞錦賽快艇衝浪女子金牌、2019年WWA亞洲快艇衝浪錦標賽Masters金牌、美國年度快艇衝浪大師賽Masters銀牌、CWSA臺灣快艇衝浪公開賽Masters Surf & Skim雙金牌、2020年CWSA World Wakesurf Series快艇衝浪線上世界賽Masters銀牌……滑水生涯累計共計31面獎牌，是她用努力，用熱血換來的。
「很多朋友總說我是人生勝利組，家庭、事業、興趣皆能兼顧，看起來都很美好；別人看到的也許往往都是最光鮮亮麗的片段，覺得你好似天天開心無憂無慮，但誰沒有低潮期呢？畢竟家家有本難念的經，就像每部電影都會有它精華的電影短片介紹，呈現給別人看來吸引大眾的目光，每個人都是自己人生最棒的主角，都有自己要面對的故事，但重要的是，身為主角的你，要它用什麼思想中心來呈現，要如何讓自己的生命故事走向積極正面或是消極負面的結局，這都取決於你的心態。
去年在亞洲盃競速滑冰錦標賽男子接力5000公尺賽事中奪得銀牌，臺中滑冰隊的五位選手同時榮獲教育部頒發國光獎章，更是滑冰隊成軍以來首次獲得殊榮，除對選手未來生涯加分外，更為滑冰隊鼓舞士氣。
選手蘇駿朋說，這次接力的選手們是第一次搭配，默契十足摘下銀牌，而獲得國光獎章是一個好的開始，未來將持續與國際交流，再創佳績。
滑冰選手目前每周兩日，利用半夜到台北小巨蛋上冰練習，慶功餐會上，臺中市滑冰委員會主委陳清龍特別說明，大家期盼已久的滑冰場從原先規劃的清水區移至北屯區，未來完工後將更便利選手們訓練及比賽。
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
重訓就是扛很重？中老年人也能肌力訓練？😱【SBD怪獸講堂 S1: E2】
➤ "訓練是一個責任。訓練不是興趣嗜好，也不是奢侈品，要儘早開始負起這個責任。"
➤ "其實很多人不明白，重量訓練，是最可以調整門檻的一個運動。"
➤ "慢跑就像溫水煮青蛙，如果你有跑步姿勢上面的小小問題，跑幾年之後，你的受傷可能已經累積到非常難恢復的地步。"
➤ "關於投資，你把錢都握在手上，然後任由身體退化20年，20年後你變成很有錢但是動彈不得的老人。如果我們現在小額小額地把錢投出來，20年後，你是一個壓了20年大重量訓練的人，這個投報率高到不行。”
步入中老年，隨之而來的就是體力退步，甚至可能因為滑倒而臥床不起！由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士，在他幽默風趣的談吐，以及循循善誘地以小故事或例子，為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。
#影片版權所有請勿轉載
★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
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Eclipse向量配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎
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後記：
很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列，這是我們今年與明年最重要的事情，亦是耕耘文化的基礎火種。
何老師教學能力強大到不可思議，除了超高濃度的知識密度，還有平易近人的故事舉例，絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力，深不可測。但何博士卻又任重道遠，不糾結不扭捏的大方踱步推廣，才是我真正崇拜到心裡最深處，何老師請收下我的膝蓋吧！🙏🙇♂️
何老師為SBD台灣菁英聯盟之首，絕對不只是讚譽，是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
SBD Taiwan, 邱grr
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何立安, 何博士
學歷
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
經歷
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
運動資歷
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
選手經歷
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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