我是展元,我在【#博斯無限二台】轉播【#企業女子壘球聯賽】
9/25(日)新北市三重棒球場
08:55新北凱撒 V.S 台中企聯虎 網路直播> https://fb.watch/8eymLHxuTY/
11:55福添福嘉南鷹 V.S 台北臺產 網路直播> https://fb.watch/8eytv0cG3y/
14:25新世紀黃蜂 V.S 新北凱撒 網路直播> https://fb.watch/8eyyXfuFAF/
照片是展元與 #韓幸霖:現任2022中國杭州亞運 中華女壘隊總教練、新北凱撒隊總教練。1996亞特蘭大奧運、1990北京亞運、1994廣島亞運、1998年曼谷亞運、2006杜哈亞運國手。
近年亞運女壘賽名次:
2006杜哈:日本、台灣、中國
2010廣州:日本、中國、台灣
2014仁川:日本、台灣、中國
2018雅加達:日本、台灣、中國
歡迎大家一起關心台灣的女壘發展!也幫2022杭州亞運的女壘國手加油!
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【博斯無限二台】中華電信MOD第209台
第四台📺凱擘246台📺中嘉248台
#2021企業女子壘球聯賽 博斯體育台
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Master Jeng小夫,也在其Youtube影片中提到,#王志群 #大飛 #運球超六眼鏡哥 【運球超六眼鏡哥 vs 台南眼鏡哥】挑戰!去台南打街球!Court131台南突襲鬥牛🏀feat. 前SBL職籃球員「王志群」、大飛 | 街頭籃球鬥牛 | Master Jeng小夫 👇看上一集👇 ▶️台灣女版Kobe Bryant後仰跳投vs正妹神射手🔥街球女...
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台北 球場 教練 在 飛教練 Facebook 的最佳貼文
教練!!
為什麼臥推槓鈴碰胸線,但是肩膀感覺壓力很大
最近發現蠻多有訓練經驗的學生,在我一開始帶臥推的時候都會有這樣的問題,這個好像問題一直存在,趁著中秋節最後一天假期,想跟大家分享一下
這個我覺得就像是在討論深蹲膝蓋可不可以超過腳尖一樣,一開始學習的時候,大家都是這樣教的,但隨著對於人體力學的了解之後,慢慢網路上大家都知道了,會因為軀幹、大腿和小腿長度比例的不同來決定膝蓋能不能超過腳尖
同理,在學習的過程中我們了解到,臥推時,我們的上臂(肱骨)距離軀幹側邊大約30~45度,會對肩膀前側的壓力最小,我覺得這個是不會變的
可以想想看,NBA的籃球員在看身體素質的時候,也會把“臂展”加入考量,來評估在球場的是否有先天的優勢,所以在臥推時,槓子是否要碰到胸線(乳頭連線),也必需要把”臂展“考慮進來,這樣大家應該就會比較能了解,不可能每個人臥推,槓子下放的位置都一樣了
如圖二可以看到,像飛教練手臂長度比較長,所以如果要我臥推槓子碰到胸線,又要保持前臂適度的跟地板垂直,手臂就會離軀幹比較遠,這樣就會對肩膀前側的壓力比較大,等到重量慢慢加上去,對於受傷的風險也比較高
有興趣的朋友可以試試看,把重點放在手臂距離軀幹45度左右,而不是槓子碰到胸線,去調整雙手握槓的距離看看,如圖三,當然在調整握槓的距離之後,也有可能會因為不習慣導致重量突然下降,記得循序漸進的微調喔
這邊先不討論透過加寬握槓距離來減少行程的技巧喔,當然如果目前感受度很好也無痛,可以按照自己喜歡的練法去練,沒有對錯的
#飛教練
#基隆台北上課請私訊
#如果喜歡我的文章請幫忙分享並Tag我喔
#私人教練 #一對一私人教練 #線上課程 #動作控制 #矯正運動 #肌力與體能 #無痛訓練 #運動工作室 #基隆健身教練 #台北健身教練
台北 球場 教練 在 Facebook 的最佳貼文
#新店首座標準11人制足球場正在加緊趕工中!⚽️
#哲彰持續加速推動選手培訓與賽事場域,足球場就位於陽光運動公園遊戲場下方、鄰近河岸,目前正在進行整地工程,預計明年一月完工。
今天哲彰特別邀集高灘處與足球協會相關人員,於現場瞭解施工進度並討論施工細節,希望可以讓這座球場盡善盡美!
新店地區沒有一座標準場地,還得遠赴台北市才能踢球,不少家長與教練向哲彰陳情,盼能在新店陽光運動公園設立標準場地。
從2013~2020 努力了多年,終於見到曙光💪期許培育更多的在地優秀選手!🏃
TCLS 臺北市都會樂活足球協會
#培養足球人才
#提供不同賽制彈性使用
#札根運動教育
【090911爭取新店標準足球場 哲彰永不放棄】
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2138269122970814&id=285691048228640
【100908新店首座11人制足球場 明年完工】
https://youtu.be/qBwbUiUSmdM
台北 球場 教練 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最讚貼文
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【運球超六眼鏡哥 vs 台南眼鏡哥】挑戰!去台南打街球!Court131台南突襲鬥牛🏀feat. 前SBL職籃球員「王志群」、大飛 | 街頭籃球鬥牛 | Master Jeng小夫
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台北 球場 教練 在 林林夫妻 Youtube 的最佳貼文
網球王子女生版~網球公主駕到!越前凡凡&不二淇淇:你們還差得遠呢!
#網球少女登場 #相信孩子的無限可能
🎾網球王子女生版!? https://youtu.be/QNvBokPU_48
👊孩子的潛力無限大! https://lingmami.com/blog/post/sunnytennis
👨卡爾:「凡、淇,妳們想不想去打網球?」
👧凡&淇:「網球是什麼?」
從一開始連什麼是網球都不知道,在一系列課程的教學訓練後💪,僅僅兩三個月的時間,竟然能夠進步到讓人😲驚嘆的地步…
😤越前凡凡:「你還差得遠呢!看我的”龍捲風殺球”!」
😑不二淇淇:「想贏過我,還早得很呢!絕招-“飛燕還巢”!」
🤩正在看卡通的卡爾:「太厲害了!我實在是太感動了!」
😐凡&淇:「爸爸,媽媽叫你專心陪我們打網球,不要再看卡通了啦!」
沒關係,有夢最美,🌟希望相隨,雖然還不到☄酷炫殺球的境界,但小妞們也真的是進步超多!不但可以強力揮拍,還能夠輕鬆把球打過網呢👍!說到這,老爸我就忍不住落下感動的熱淚啊😂!
#努力就是進步的不二法門
#相信孩子放手讓她們成長
#未來的超強國手就在你家
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog :https://lingmami.com
🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
台北 球場 教練 在 柯文哲 Youtube 的最佳貼文
#阿北面對面 #柯文哲 #棒球
今天很多棒球迷都很期待,因為中職宣布明天起,每場會開放1,000名觀眾進場看球,中職也成為今年全球第一個開放觀眾入場的職棒聯盟。趁著這個機會,我也想跟大家分享一下,之前到台北市成棒隊當「最老棒球練習生」的影片。
其實去年很多人問我「市長2022之後打算做什麼。」,我開玩笑說:「佩琪還滿喜歡棒球的,不然我去打棒球好了。」沒想到小牛真的安排我當棒球練習生,還特別邀請了「亞洲巨炮」呂明賜來當教練。
不過我到現在都沒有收到錄取通知書,但是到球場一趟,摸摸紅土,讓我有機會聽聽球員們的心聲,也聊聊目前台灣運動產業的困境。
今天晚上九點,鎖定我的YouTube頻道,「阿北面對面2.0」準時開球!一起為職棒暖身加油!
ˋ
阿北面對面2.0,一起吃飯挑戰市政難題!
不定時上片,柯文哲官方Youtube頻道獨家首播!
👉馬上訂閱我的Youtube頻道,按下小鈴鐺,接收第一手影片資訊!
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阿北面對面2.0/EP4
監製:柯昱安、陳智菡
創意發想/腳本:柯昱安
攝影:廖偉宏、陳家正
收音:廖偉宏、陳家正
後製:廖偉宏、陳家正
片頭設計:陳家正
場務:孫瑜鴻、張瑋珩
感謝台北市政府體育局協助拍攝
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誠實的市長在臉書:https://facebook.com/DoctorKoWJ
真實的柯P在IG:https://instagram.com/doctorkowj
認真的阿北在Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCllMvuz1DIPIoqNnur7_Pig
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微博上面也能找到偶:https://www.weibo.com/u/7068501418
台北 球場 教練 在 劉岳泉James-TPGA專業高爾夫球教練- Posts | Facebook 的推薦與評價
劉岳泉James-TPGA專業高爾夫球教練. 603 likes · 53 talking about this. -台灣職業高爾夫協會/TPGA專業教練-中華民國高爾夫協會/B級教練-國立臺灣體育大學/主修 ... ... <看更多>
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台北 球場 教練 在 新手請益台北有推薦的教練嗎? - 看板Golf 的推薦與評價
如標題,想入手這個運動
請問台北有推薦的教練嗎?以內湖為主
如果有版友願意一起上課更好,有同伴會更有動力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.205.110 (臺灣)
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