【台南,我們來了!】
台南,一個令人嚮往的城市
從2014年回家到現在
因為公務到台南出差訪視幾次
但是,真正到台南講專業課程『只有一次』
雖然希望在這個古都多停留一些時間
好好體驗一下當地的人文和美食
隨著工作越來越忙碌加上兩個孩子出生
這件事情的排序也越來越遠
這幾年協助運動教練學會的【肌力與體能訓練授證課程】
不乏南部教練同好們北上參加
除了佩服教練們學習的決心(好像看到當年出國的自己)
也因此認識許多優秀的同好
直到最近幾期的課程中
來自 MoveWell Training Center - 動動好適能訓練中心
還有 Smash肌力體能訓練團隊
分別由負責人帶著優秀的教練們來到北部上課
我才驚覺到
台南(南部)在肌力與體能訓練上充滿著無限的潛力
在幾次互動和學會溝通後
我們決定要到台南舉辦一場
【肌力與體能訓練授證課程說明會】
除了跟南部的同好們說明上課(考試)的方式、內容外
我也會以自己在國立體育大學主持的
【國體大運動表現團隊】
為例子,分享考完證照後如何透過各種管道
(升學、企業&公部門合作、國際交流)
繼續在肌力與體能訓練的領域鑽研、進修
最後將會留時間與現場的大家互動
儘量由我(大學老師、肌力與體能教練、證照講師)的角度分享我的經驗
這次活動將會在 @動動好適能中心主辦
詳細報名方式與講座說明請參考留言區
這裡是報名的網址
https://forms.gle/UAkSCtcofnoGeEm58
期待能透過這次的活動與南部的朋友們取得更多聯繫!
台南,我們來了!
台南 大學 進修 部 上課 時間 在 Facebook 的最佳貼文
【每個人都是天才,只是他自己,還有他的爸媽和老師都不知道......】
我從小不是個品學兼優的學生,求學歷程歷經兩次大起大落。
第一次因為小五、小六被編入體育班,導師幾乎都帶著球隊出去比賽,而我們這些不是球隊的孩子就成天在學校閒晃做雜事,那兩年我的功課沒有進度,一直到畢業都沒有意識到自己的退步。
那年暑假,爸爸費盡心思讓我進了全縣最嚴格的私立國中,班上另外五十九個學生都是來自於各校的前三名,但我始終沒有意識到自己與這些菁英的不同,國一剛進新環境,我一心只想當班長。
當時我非常認真當班長,成天忙著幫同學謄寫通訊錄都沒在讀書,加上不太懂人情世故,用嚴厲的方法帶領同學,結果兩週後,老師發下成績單,我考了倒數第三名,平均40幾分。
同學們都是佼佼者,無法接受被一個脾氣差又功課爛的班長領導,於是開始有了罷免我的聲音,知道這個消息後的我覺得委屈無法接受,在某堂自習課時,竟然跑到台上,對著全班同學說:「是誰說要罷免我的?」大家面對這突如其來的質問,都很無言。
沒想到,我不知下台,竟然指著大家期待的下屆班長說:「她到底哪裡比我好?我又哪裡比她差?」這下子,全班氣氛尷尬到了極點,大家都面面相覷。沈默許久之後,我不只不知下台,竟然還要同學去樓下跑十圈操場。
就在全班跑完操場的那一刻,我就從「醞釀被罷免」到「直接罷免」,也從「還有幾個朋友」到「完全沒朋友」。
被罷免又成績差,對當時才國一的我而言是相當大的困境。
但也就在那一刻,我開始認真反省自己的待人處事,加上靠著數學「每一題蓋起來算三次」的精神,終於把不會的科目一科科補了起來。到了國二就從倒數第三名,進步到全班第三名,平均96.5分,成為班上的奇蹟。
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所謂「個性決定命運」,國二的好成績沒有持續多久,我開始鬆懈浮躁,還背著爸媽偷偷談了場戀愛。心性不穩定的我又開始成績退步,到國三時,繁重與新舊交替的課業使我的成績像坐電梯忽高忽低。
種種失控使得我即使國三下已經意識到危機,卻欲振乏力;最終,在高中聯考時,慘遭落榜的結局。
那一年暑假,是我人生至今最痛苦的一個暑假。
爸爸的生氣、媽媽的眼淚與自己的懊悔,讓我終於明白:人生最痛苦的感覺就是「後悔」。因為,後悔代表機會一去不回,而你無計可施。
再一次跌落谷底的失敗也讓我體會:說下次還有機會是無效的安慰。人生重要的關鍵機會,其實只有幾個,一是國中考高中,二是高中考大學,三是人生第一份工作,四是未來結婚的對象。而今,我已失去了一個重要機會,接下來高中考大學,我絕對不要再失去機會,不要再讓自己後悔。
那年暑假我痛定思痛,為了杜絕誘惑,我下定決心念女校,加上深怕自己又墮落,接下來的高中三年我過著極盡變態的生活。
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當時我以獨立招生的方式考進了「北一女中附設進修補習學校(簡稱北一補,這間學校已經停招)」,那年夏天,當其他高中女生穿著改過的膝上短裙,背著薄薄的書包,青春洋溢地出門時;我穿的是3XL七分袖的襯衫、到小腿肚的裙子,以及又背又提四袋書,每天從桃園轉三班公車上學。
我不相信自己光讀課本就能考高分,三年來每科至少買四本參考書輔助,不論平、假日,每天都帶著重重的後背包、爆開的書包,手提著兩大袋書上學。
早上五、六點,我就跟著建中、北一女等前三志願的優秀同學們一起等車,北一女跟北一補制服的不同,在於她們的繡線是金黃色,象徵太陽,而北一補是白色,象徵月亮。一起等車的我,顯目的白色繡線與帶著一堆書的形象,彷彿不該與他們一同站在陽光下,那三年,我總是退居後排,格外自卑。
當北一女學生進教室時,我就進圖書館苦讀。我每天設定讀書計畫,絲毫不敢鬆懈,四本難度不同的參考書,我會在預習時寫完第一本、上完課寫第二本、小考寫第三本,段考前寫第四本。我反覆確認到「題目一出來,就知道某某老師這一題是抄參考書哪一本,或是這個考題在課本第幾頁右下角第幾行」的境界。
那時我每天熬夜又早起,總覺得睡覺是罪惡的,八點進圖書館讀到四點上課,九點放學再通勤回家後,常常是晚上十一點。
我天天讀書到凌晨,常常讀到不知什麼時候眼睛閉上了,而每晚爸爸都會來叫我去睡覺,他總說:「小嘉,想睡就趕快去睡了,不要這麼累。」但每晚我都會哭著說:「我不能睡覺,我書讀不完,我沒有時間了。」那真的是每晚哭,因為每一天的每一分鐘,我都清楚記得自己不想再後悔的感覺,不知道自己是不是真的會成功?
那三年,我把自己逼到極限!
印象最深刻是有次段考只考半天,第一天考完,我因為身體不舒服,只能回家休息,沒想到家人都捨不得叫我,第二天,一覺到天亮的我只好沒有準備就去考試。雖然平常累積的實力還是考了第二名,跟第一名只差兩分。但拿到成績單的那一刻,我卻無比自責,當天放學就找了一間男性理髮院走了進去,要求阿姨幫我用推子理了一個很醜很醜的男生頭。
回到家後,爸媽看到我的新髮型都很驚訝,問我發生什麼事了?
而我則從書包拿出成績單,說出至今仍記憶猶新的話:「這次段考我因為第一天考完貪睡,才會輸第一名兩分,我理這個頭就是要讓自己從、今、以、後、的、每、一、天,當我照鏡子的時候,就會想到自己的貪睡,讓自己不敢再墮落了!」
記得我哭著說出這段話時,媽媽因為太明白我過的是怎樣痛苦而自律的生活,一下子眼淚就流了出來;爸爸則是不發一語,沉默地拍拍我;而我,也在這樣的心情下,繼續走在孤獨又寂寞的道路上,從此更不敢休息一分鐘。
那三年,我壓力爆表;那三年,我身體虛弱;那三年,我極度孤獨。所幸,皇天不負苦心人,三年後,我終於逆轉了自己的人生,從一個落榜的補校生,考上了心中的第一志願:台大中文系。
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這段茫然挫折的過程,讓我相信人生的一切都是養分,都有意義;加上高中恩師的影響,讓我決定要成為一名老師!
求學歷程裡,我感覺到大部分前三志願的學生都在相對比較優渥的環境中成長,他們比其他學生提早知道自己的目標,也比較早學到有效的讀書方法,而有些老師們也以「願得天下英才而教之,以任教前三志願」為榮。
那時我想:前三志願學生已經相當幸福了,如果要當老師,我希望把自己苦讀的精神影響他們,我要站在需要我的孩子面前,讓每個和我一樣迷惘的孩子,覺得幸福、有希望!
於是,我毫不猶豫選擇當時不被重視的「高職」,作為我實現教育理想的地方;而十八年後,行有餘力之下,我也去各地分享,希望能藉此鼓勵和我當年一樣徬徨孤獨的孩子們。
這就是我當老師的原因,也是我至今雖然累卻毫不後悔的選擇。
#獻給每個正在奮鬥的孩子們
#獻給每個為孩子擔憂的父母
#獻給堅持努力不放棄的我們
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本文節錄自【#最難的一堂課:充滿挑戰的教育現場,老師如何帶著愛和勇氣站在台上】
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台南 大學 進修 部 上課 時間 在 設計發浪Designsurfing Facebook 的最佳解答
【 第七屆後浪賞入圍名單之一搶先公布 】
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自從2018年嶺東視傳在新一代設計展用策展的形式規劃展場、2019年朝陽工設進修推廣部全班一起做一個專題,都讓我毫不猶豫地直接給他們後浪賞的「#難以歸類特別獎」之後,心想應該已經很少會有計畫讓我這麼想衝動給獎,不過真的是話不能說得太早,2020年居然也出現一個讓我衝動地想要直接給獎的計畫: 2020|國立成功大學工業設計學系畢業設計計畫
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通常畢業設計的流程跟隨系上課程安排,題目發想、田野調查、草稿、草模、反覆修正、精模、實驗反饋、展覽等,大概不脱這個過程大同小異,不過今年的成大工設同學似乎野心不僅止於此,他們大膽地提出要 「#redesign 畢業設計流程」,重新規劃了一個專屬於他們的畢業設計計畫。
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「如何善用最後一年的大學生涯,藉由畢業設計訴說什麼?」對成大工設的同學而言,他們希望畢業製作不只是個人對設計的想望與實現,更希望在進行畢製的過程裡增加「與關鍵客群面對面交流」的機會,碰撞出高品質回饋與潛在的發展。因此他們改組幹部團隊,分為「過程組」負責規劃整年畢業設計的過程,以及「呈現組」處理後期的呈現與展覽,藉由籌辦好厝邊、IPA 產業界專業人士顧問( Industry Professional Advisor)、發表以及專家workshop等四項活動,讓整個畢業製作期間能讓同學接收到最多的想像與刺激。
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當中我個人非常喜歡在「好厝邊」活動裡,#他們邀請大二大三與剛接觸設計沒多久的大一學弟妹參與討論,不僅增加系上交流之外,也能讓低年級的學弟妹了解畢業製作的真實過程,可以提早去想像自己到底想做怎樣的設計?這也像是今年 #新一代設計展_yodex 中,終於出現的「畢業製作線上資料庫」一般,去了解現在到底已經存在什麼樣的畢業設計,如果有他校同學做了跟自己類似的題目,也能思考如何做得比別人更好、或是站在別人的終點當成起點,讓整個計畫能往社會實體化向前推進。
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公關長彭程在影片中提到,之前幾屆是全班共用4個業師,因此今年提出一組一業師的概念,在 2019 年11、12月期間,共舉辦了 6 場IPA 交流會,依據各組題目的不同,邀請了28位業師。早上有一場老師的短講,讓同學快速理解老師的專業,下午就是分組工作坊,讓同學可以跟老師進行深度的討論問答,在會場當中有多名業師同時存在,也能達到彼此交流的效果,破除業師對同學總是上對下的指導,而是進行一場平等的互動與刺激。
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成大工設在今年喊出「#把畢展的包袱丟掉吧!」,希望以完全開放的心態與新世代的眼光,重新審視畢業設計與畢業展覽之間的連結。我在這個計畫當中看到的是同學拿回了學習的自主權,並且認真去思考到底什麼是自己想要的?先不論他們今年各組同學畢業製作到底如何,光是主動 redesign整個畢業製作的過程,試圖找到教育的全新可能的企圖心就讓我非常激賞!!
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今年成大工設同學真的是太優秀了啊啊啊,好想直接給你們後浪賞啊啊啊!!!(我冷靜),但我不管我要直接讓你們入圍 第七屆後浪賞 7th Designsurfing Award 啦!!!!他們下週要在台南校區進行實體展,有經過台南的朋友記得手刀去參觀啊啊啊
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線上展覽👉🏻 NCKUID STUDIO|2020 線上工作室https://www.behance.net/NCKUIDSTUDIO_2020
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【2020 | 國立成功大學工業設計學系 畢業展覽】
展覽日期|2020.05.31(日)- 2020.06.06(六)
展覽時間|10:00-17:30
展覽地點|成功大學勝利校區 未來館(台南市東區大學路1號)
入場方式|免票入場
#大家快來報名第七屆後浪賞啊首次線上徵件喔
👉🏻 https://www.facebook.com/groups/2775767829217428/
#成大工設 #畢業展覽 #畢業製作
#2020新一代設計展 #不只是設計 #EnjoyEveryStep
#2020yodex #書上設計展 #後浪賞 #DesignsurfingAward