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台南 芳 療 在 Facebook 的最佳貼文
第一次體驗泰式按摩就在台中晶殿(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這次芳療師是7號,溫柔又體貼
隨時跟你說力道和位置
和我以往按摩不同地方在於泰式主要會幫我拉筋、全身都覺得被舒展開來了很舒服😇
一個月來個幾次好好放鬆身心是個不錯的消遣娛樂喔
裡面的環境大又舒適,讓你體驗尊皇的感覺(´▽`)b
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台南 芳 療 在 緩慢·芳療 Facebook 的精選貼文
「岩玫瑰」
在古代的宗教儀式裡,常常扮演著很重要的角色,它多份子的特性在安撫不知名的恐懼時也往往起了很好的安撫。
有時莫名的恐懼、難過,常常在日常裡影響著我們,但卻不知道它的起源是什麼?
這可能是過去的經驗、回憶藉由這樣的方式在提醒我們些什麼,岩玫瑰的多份子可以在這個時候陪伴我們,藉由儀式的方式去釐清究竟是潛意識想給我們什麼樣的訊息。
剛學習芳療時,聽到岩玫瑰腦袋自動將它與玫瑰做結合,以為這是玫瑰的其中一種品種,還很興奮的想說「天啊,它的價格很玫瑰差很多」玫瑰實在太貴了,不好入手。
但其實它與玫瑰是截然不同的兩種植物,
岩玫瑰的外型,長的有點像衛生紙,它屬於半日花科而玫瑰則屬於薔薇科,香氣份子也不一樣。
岩玫瑰在心靈屬性上以「化解糾結脆弱的心靈」聞名,在戰爭時期,傷兵也都會以它來止傷口的血。
香氣調香裡,它是很好的定香夥伴,香氣濃郁不需要太多的劑量。
|岩玫瑰儀式
每天睡覺前,點一滴在人中、眉心上,講9次「破解」並許下願望,連續40天不可間斷。
皮膚較敏感者,可以加入一些植物油。
|夢境書寫
準備紙跟筆放在床邊,起床時將夢境寫下來,幫助可以反覆思考夢境的含義。(不方便書寫的人也可以用手機錄下來,在回放一次)
不需要解夢的書本或資訊,可以依照自己的方式解讀,這是潛意識給予自己的訊息。
|Amity的芳療日記
上完課聽到這個儀式後,我先是做了40天的茉莉儀式,隔幾個禮拜,才又回過頭做岩玫瑰儀式。
岩玫瑰的香氣濃郁,往往一下子就把我引入夢鄉。
剛開始時夢境都斷斷續續,第一天夢到了自己在清掃房子接著總是夢到某一些事件,我將這些夢境都書寫下來,整理這些夢境想給予我的訊息。
不明恐懼的狀況也有所改善,漸漸明白每種情緒的背後都是一種自我保護跟提醒,理解它看見它並接受它很重要。
岩玫瑰很適合跟花香調、柑橘香調搭配,當恐懼不安時可以嘗試看看,運用岩玫瑰來調香,香氣是一把鑰匙打開我們身體裡盒子,它無法真正解決我們情緒的問題,除非我們打開盒子後看見每一個情緒的訊息,感受它並理解它。
你也有香氣儀式後滿滿的收穫嗎?
歡迎下方留言或是私訊小盒子跟Amity一起討論香氣儀式過後的不同的感想。
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電視首播頻道:非凡新聞台
每週日晚上:22:00-23:00
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台南 芳 療 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,這次邀請到社群意見領袖-鹹菜日常,分享身為同志一路以來的親身經歷,了解他們如何一步一步地認同、接納自己,進而成為對方的力量,勇敢拋開世俗的眼光,用滿滿的愛活出自己的色彩!
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00:00 重點節錄
00:20 正片開始
00:23 分享認識自己的過程
01:10 如何面對他人的眼光
02:23 對於同志婚姻的看法
03:21 分享經營Youtube頻道的初衷與心得
04:39 結語
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台南 芳 療 在 緩慢·芳療 的推薦與評價
從裡面探了出來, 想不到會跑到裡面午睡。 緩慢身體課程預約: @adagiospa 緩慢身體課程: https://adagiobook.com/%e5%8f%b0%e5%8d%97%e8%8a%b3%e7%99%82/ #台南芳療 # ... ... <看更多>
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台南 芳 療 在 [心得] 緩慢芳療-台南精油按摩,愉悅身心靈徹底放鬆 的推薦與評價
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之前我沒有精油按摩的經驗,在緩慢芳療初體驗完非常喜歡,簡直愛上了!
這幾天都覺得身體輕飄飄的很輕盈
初體驗後的第五天,還是想把心得記錄起來,也跟大家分享^^
緩慢芳療位在成功路跟康樂街交叉路口,永泰牙醫診所的後面巷子的公寓2樓
是真的很隱密,家庭式格局的工作室,
跟我們家格局有點像哈哈哈!
整個香噴噴的,陌生的空間卻不會讓我感到不自在,香氣環繞~
家就應該要這樣,充滿讓人放鬆的味道!
我選擇了含足浴的 [愉悅身體課程] ,開始前會先有簡單的諮詢以及表格填寫,芳療師
Amity仔細的詢問我生/心理狀況作息、職業別等,接著抽卡、選精油。
最近心境上總有過不去的關,Amity人真的很好,在閒聊過程中聽我訴說
說來也是有點害羞,不知道是不是空間的吸引力讓我完全卸下心房,不知不覺就吐露內心
的苦悶...
進到房間Amity請我先沖個澡並換上浴袍,房間內播放著白噪音以及輕音樂,沒有其他聲
響干擾,先是足浴放鬆,泡腳剛剛好的溫度超級舒服,
搭配著頌缽、跟著引導冥想配合呼吸,情緒上完全地靜下來。
接著精油按摩課程,全身按摩從頭到腳、四肢的關節都給抒解到,在一些穴位按摩時特別
會有痠痛感,是可以忍受的,過程中Amity也會適時調整力道、溫度,恰恰好!
透過精油氣卦,透露出身體勞累的訊息,肩部胸部的肌肉一點一點被按開,
我被按肚子的時候特別敏感,Amity說長期姿勢不良壓迫、腰、骨盆也會造成腹部的緊繃
,
因此按摩時Amity請我搭配呼吸,在吐氣時按入穴位又更深入,特別有感,
課程最後再以頌缽收尾,感受身體的能量在四肢流竄,神奇地消化了負面的情緒。
沖澡後回到櫃臺,Amity再次叮嚀課程後回家要多喝水,每個人體質不同,身體會有些改
變都是正常的反應~ 我選了一罐精油帶回家,我這才知道因為精油有貓狗身體不能代謝
的成分,所以要特別把手洗乾淨後才能摸毛孩,這點平常有使用精油的人就要特別注意!
我不是很好睡的人,然而當晚回家碰到床立馬就睡著了!
實在很喜歡這樣的按摩,鬆到不行,隔天又有能量面對生活的紛紛擾擾,
就像歸零重新開始一樣,忘去先前累積的不愉快,
緩慢有讓人很自在的空間、客製化的課程,才過一週就會心癢癢想再去一次哩
台南像這樣精油按摩並不多,附上資訊推薦給大家試試喔^^
台南市北區成功路436-1號2樓
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※ 編輯: chi2707991 (101.8.21.89 臺灣), 04/14/2022 17:49:33
同嘛正常~
※ 編輯: chi2707991 (101.8.38.255 臺灣), 04/19/2022 02:18:11
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