對心理領域有濃厚興趣,卻不想只從理論中學習嗎?
對助人工作有熱誠與動力,但不確定如何開始嗎?
今年七月,三千多位大一新生,即將在臺大展開大學探險之旅。
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我們正在尋找「團體帶領員」,透過培訓、腦力激盪和實作,一起完成一份適合大一新生的教案,並在開學前正式執行!
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不限科系、不限學校,但需要你對心理學感興趣、對助人有點熱情,都歡迎加入我們!
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【一】你的任務
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1. 填寫報名表 https://forms.gle/YMKkXBXmjEJtmCam7
2. 參與台大心輔中心的面試
3. 完整參與四天培訓(110/07/30、7/31、8/1與8/14,共四天,皆為9:00-17:00
4. 參與行前會議:110/08/24(二)的9:30-11:30
5. 正式上場:110/08/25(三)與10/08/27(五),皆為9:00-17:00
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【二】你的目標
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透過參與培訓,在課程中以解說、體驗的方式了解心理領域與團體帶領重要概念,並實際設計方案(培訓費用全免)。並於110年暑假期間的台大新生入門書院活動中實際操作,引導大一新生認識自我、建立人際連結、了解心輔中心資源,提升大學生活的適應力。
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【三】你的收穫
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- 帶領活動的兩天,將提供帶領費!
- 培訓過程,認識各地喜愛心理學的朋友
- 培訓過程,增加自身對心理學、助人、團體方案等認識
- 結訓後,有一張證明用來感謝您的付出
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【四】注意事項
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1. 報名時間:至04/09 (名額有限,額滿截止)
2. 報名資格:大二以上學生,或曾經有相關帶領經驗者,且能全程參與培訓課程及行前會議者,即可報名。
3. 報名成功後,將透過面談確定是否錄取(預計錄取40名,備取5名);兩梯次(共4場)能全程帶領者優先錄取;相關科系(心理、諮商、社工)或具有團體帶領經驗者優先錄取。
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【五】面談說明
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1. 面談時間:110/04/26~ 04/30,每人15-20分鐘,於報名表中預約面談時間。
2. 面談地點:臺大學生心理輔導中心(於舟山路旁的望樂樓)
3. 錄取名單公佈時間:110/5/7(五),公佈於台大心輔中心網站(https://scc_osa.ntu.edu.tw)。
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🟧 詳細資訊:
https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/120
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題外話,這次的四天培訓,
將由 心理師想跟你說 領銜設計,保證好玩有收穫~
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⚠️ 2021/3/18更新資訊
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(1) 報名身份微調:a.台大在學學生(大二)以上,不限科系皆可報名。b.他校學生須為心理、輔導等相關科系,或有實際團體帶領經驗,方可報名。
(2) 面試流程微調:因報名人數眾多,台大心輔中心將依據報名者填寫資料,擇合適人選,辦理面試。
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【面對自己的未來生涯選擇】
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上次和 潘文忠部長一起在Podcast對談,談「親子聆聽」的主題,昨天又看到了一篇關於生涯選擇選科系的文章,討論「當父母和我對科系/生涯的想法不同,但他們堅持要我做他們的選擇」,對於這個主題,我有很多感觸。
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除了因為工作原因,時常會遇到這樣的困擾之外,我自己就遇到了這樣的問題,在我人生生涯的兩個階段。
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遇到這類的事情,大家都會想問心理師:「那到底怎麼做才好?」不過,在歲末的這一天,我想分享關於我的經驗。
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在上大學前,我一直都想要念法律系,目標是當律師。雖然那時學鋼琴很多年,有一些機會可以唸音樂班、或是進修音樂專業,但是因為我深知家裡經濟環境是辛苦的,當時學鋼琴,已經是靠著媽媽的省吃儉用,媽媽一個人養我,我還要去讀音樂,是會很辛苦的。所以我小學二年級就立定了一個「很有用的職業」,媽媽也覺得放心。
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但高三的時候,我突然一百八十度大轉變,說要去政大念傳播,理由還是因為去看了個歌舞劇。我媽媽的內心大概只能用「晴天霹靂」來形容,那時候她聽我說、和我溝通之後,只有一句話:「你盡量考,考完了填志願,如果還是想念政大,那就去吧。」
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當時我考完聯考,填寫志願時,我知道媽媽受到爺爺奶奶的許多壓力,他們都很希望我能夠去唸台大、或是去唸法律系,但我媽媽遵守跟我的承諾,她全都擋了下來,沒有讓我面對這些。
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她只告訴我一句話:「我們家沒有背景,你的人生都要靠你自己,所以,你自己的決定,你要負責。」
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所以,當我去唸了政大新聞系,跟媽媽說,唸這個系我好像很擅長,但我不太喜歡時,媽媽淡淡地回我一句:「可是,那是你自己選的。」
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在我渾渾噩噩地唸完新聞系,又意外考上政大廣電所,唸完之後,找了一份工作,後來做得不太有靈魂。在29歲的時候,又下定決心,要去唸諮商時,我的內心其實充滿了各種懷疑。我也非常害怕,在生涯中,我做過不少任性的決定,但都不太滿意。這次,這個決定極為任性,它會是怎麼樣的結果?
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當時,我在電話中,跟我媽告知我通過國北心諮所推甄、也是我的第一志願的第一關,那是我第一次跟她表達我想要去唸諮商的意願。在她還來不及消化之際,我就告訴她,我辭了工作。
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去唸諮商後我才知道,那時我家的經濟陷入困頓,媽媽沒有告訴我,她生活非常辛苦。
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當時的她對我非常擔心,除了我要去唸書、經濟上會很困難、我也沒辦法支撐家裡外,還對於我在快三十歲時,又轉換了一個跑道,而與交往已久的男友,似乎一直沒有結婚的打算。
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但她什麼都沒說。
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她既沒有催我結婚,也沒有要我打消念頭,更沒有告訴我「家裡現在很辛苦,你不要這麼自私好不好?」老實說,從小我跟我媽相依為命,如果她這樣跟我說,我一定會放棄這個夢想。
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這些話,她都沒有說。但她仍然忍不住問了我一個問題:「你會不會選了,之後又後悔?就跟你之前一樣?」
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這個問題對我而言很重,因為這也是我一直問自己的問題。那時候我還記得我的答案:「我真的不知道,之後我會不會後悔。但這是我這輩子,第一次這麼想要一個東西,我想去試試看。我得試試看,才知道適不適合我。」
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我媽媽問出我內心最深的焦慮,也是我考慮了將近一年,遲遲無法決定轉跑道的原因:「會不會我選了,又覺得不適合我?」
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現在,或許用事後諸葛的態度來看,會覺得我當初選諮商是對的。但是,其實以天賦來說,我唸傳播是更加輕鬆好發揮的,不管是口語或是寫作,都是我很擅長的;在唸新聞系與廣電所的那幾年,我沒有花多少時間在唸書上,表現也都還OK。
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但是,諮商對我是從無到有,我完全沒有基礎;且在文化上,我時常覺得自己格格不入。
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唸諮商的那三年,我不知道我適不適合,也不知道未來在哪裡;每天,我只能在陷入生存焦慮時問自己一個問題:
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「你現在讀得開心嗎?」
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如果我的答案是「開心」,我就告訴自己不要再想,繼續努力吧!
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即使有時候,不確定能不能看到盡頭。
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我很感謝我媽媽的是,除了一開始她問了我那句話之後,她再也沒有提對我換跑道的焦慮。她不知道我的決策過程、不知道這一行的狀況,她滿懷焦慮,非常擔心我,但她沒有多問、沒有否定、沒有干涉,她選擇忍住。
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因為,她認為,這是我的人生,她沒辦法為我的人生負責。
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我對她的「忍住」,充滿感激。
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這個「忍住」,是明知道孩子可能會撞牆、會跌倒、會遇到挫折,父母會很捨不得,但知道這是孩子的選擇,可能如我媽媽一般,滿懷著許多憂慮,但為了孩子,所以「忍住」。
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我相信你,就算你失敗了,我也會傷心,但是我還是愛你。
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這個「忍住」,就像那些沒說出口的愛與信任,沉甸甸地壓在我的心上,讓我知道,我需要更謹慎,我需要為自己的人生決定負責。
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因為我的人生,是我自己的。
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包含我大學時就玩樂團,那時候為了表演,常常會凌晨回家。(我媽媽對我管教其實很嚴格,大學時是十點就必須出現在宿舍、準時接她的來電那種。)但那時候,對我的這個興趣,我媽媽十分尊重,她或許並不真的有興趣,但她沒有干涉,只要我注意安全就好。
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她只有一個原則,那就是,「如果想要做一件事,就好好把它做完、做好。」
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我想到之前跟部長的對談,父母對於孩子的未來,總是有很多的焦慮,有的時候考慮的,可能是忍不住想為孩子的未來負責。
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畢竟,關係越親密,越有可能會出現這樣的情況。
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或者,父母焦慮於,孩子好像不知道自己要什麼,不知道怎麼做決定。
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只是,我從自身經驗中學到一件事:「做決定,是需要練習的。」
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我在經歷一些錯誤後,越來越瞭解要怎麼做生涯的決定,學會一定要知道這個科系未來的發展性、工作的樣貌,適不適合我的性格與我未來想要的生活想像。
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築夢踏實,是在一堆錯誤之後,才學到的事情。
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知道自己要什麼,是在一堆嘗試之後,才慢慢找到。
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如果那時候,我媽媽堅持要我去唸法律,或是,要我就好好找個傳播的工作。我想,我可能不會做得太差,甚至可能表現得也會還OK。
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只是,我想我不會像現在,那麼快樂,對於自己的工作與生活抱持愛意。
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我想,這份快樂,是我媽媽對我的愛與無條件的信任,是我媽媽送給我最大的禮物。
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有人會問我:「你怎麼敢這樣轉跑道?」
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原本的我回答不出這個答案。後來我才知道,原來,在愛與信任中長大的孩子,才有任性的本錢。
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我媽媽沒有給我很多的錢,也或許沒辦法在我的生涯抉擇中,給我太多的資源或建議,但她給我的愛與信任、她的「忍住」,讓我非常富足,讓我能夠面對人生的失望與挫折。
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也給我空間,讓我敢做我自己的選擇。
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我非常幸運,有一個願意懂我的媽媽。
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歲末的這個時刻,是感謝的時刻。
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謝謝我的媽媽,願意接受我就是長這個樣子。
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那時候在 教育部 ,部長說的一句話,也讓我很動容:
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「我真的很希望,孩子會覺得學習是有趣的,而不是痛苦的。」
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有一個願意保有我們學習的快樂、而不是只想著「要有用」的部長,我覺得也是一件很幸運的事情。
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因為快樂,不管符不符合主流價值的有用,對我們都別具意義。
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他可以讓我們,在面對痛苦與挫折的時候,更有韌性、更有機會從中有更多的學習與成長。
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未來的生涯,到底要怎麼做選擇?或許我們都只能找到屬於自己的答案。
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因自主而做的事,永遠都會為我們的人生,帶來截然不同的意義感。
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也跟大家分享,之前與教育部長對談的Podcast:
https://podlink.to/hearing04
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🎯順便宣傳一下我的樂團新專輯與演出😁:
Crescent Lament 恆月三途
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祝大家新年快樂!
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p.s. 照片是我五歲時當花童拍的,那時候就拿著麥克風唱「把心留住」、「惜別的海岸」,征戰各大喜慶場合XDD
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#生涯選擇 #讓我聽你說 #恆月三途 #周慕姿 #crescentlament
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台大心理諮商預約 在 志祺七七 Facebook 的精選貼文
根據 #教育部 的統計,從 2014 年到 2018 年間,各大專院校自傷的事件,從 194 件暴增到 792 件。而在今年,有通報曾經「意圖自殺」的人數,也已經超過 1000 件。
今天,就讓我們一起來聊聊「 #心理諮商 」吧!
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簡單的幾句話、一些關注、一段陪伴
對身邊心情低落的人都可以是種支持
甚至拉回一顆沮喪的心 👬
我想知道 #看聽轉牽走
https://fb.watch/1Xhjzsjx2h/ 幸福捕手線上課程第1彈
https://fb.watch/1XhAaJtDRh/ 幸福捕手線上課程第2彈
https://ntpc.elearn.hrd.gov.tw/learn/ e等公務園+學習平臺
https://elearning.taipei/mpage/home# 台北E大
你我都是 #幸福捕手 #新北市政府衛生局
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🎬 影片重點節錄 🎬
📍 根據《 #學生輔導法 》 的規定,大學 #輔導中心 的師生比是 1:1200。也就是說,平均一位輔導人員要服務 1200 個學生。
📍 但根據報導,去年全台灣有超過一半的大學,都沒有聘用到足夠的輔導人員,因此不符合法定的比例。而教育部為了因應這個狀況,也提出了補助方案,讓未達標準的大學都可以申請經費來補足人力。
📍 不過學生們卻也反映,要預約心理諮商常常要排隊等很久才預約得到。例如就有 #台大 、 #清大 、 #政大 的同學,曾表示在學校預約心理諮商的話,快一點要等兩個星期,慢一點甚至要等兩個月。因此如果有些學生的狀況很緊急,學校可能就幫不到他。
📍 另外在 #寒暑假 期間,有些大學可能也不會開放預約,或是要依照個別情況安排時間。這代表學生在最需要的時候,可能沒辦法及時接受服務。
📍 這樣看來,雖然各大學都有逐步在增加輔導人力,但仍可能趕不上學生的需求。
那麼,為什麼大學的輔導人力會不足呢?我們還可以怎麼關心周遭親友呢?想知道詳細討論的話,就趕快點開下方影片欣賞吧❗️
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