關於 台大校園 路跑 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《台大校園視障夜跑團》
♥️陪跑員+體驗偽盲跑♥️

其實在大學時期就有初步接觸過視障選手，也就是我文化大學的學姊和學妹。

我們每天一早都要晨操，而她們都跟在我後面跑，也不需要陪跑員以及陪跑繩，因為她們不是全盲，以及，她們是視障田徑選手。

今天在有專業的陪跑員保護之下，體驗了偽盲跑‼️😱

一蒙上眼的當下還沒什麼感覺，直到陪跑員要我開始放鬆的往前走，慢慢習慣後再開始跑起來。才發現，要跨出去奔跑的那一步很不容易、很恐懼！會很想知道我在哪個方位、很想抓住什麼😆 而身體也很誠實地失去了平衡，上半身擺臂僵硬，而且還一直往左邊陪跑員靠著，像是害怕自己撞到或跌倒，但是心裡明明清楚知道專業的陪跑員會保護我...

心想：跑步什麼時候變得這麼恐懼？

當實際體驗到那看不見所帶來的恐懼感後，讓我更加能夠感同身受視障跑友的不便。

體驗結束後，再來就是要實際帶著視障跑者跑步！！

這讓我更緊張...
不怕我自己受傷，卻害怕自己不夠細心而傷到他們。

當我帶領著視障跑者們時，旁邊還是有專業的陪跑員在一旁協助我、教我技巧，配合他們的步伐、步頻、手臂擺動，用口述的方式告知前面有人或是幾點鐘方向有什麼狀況，也可以利用陪跑繩帶領著他們往哪個方向。

而讓我覺得最難的是要拉多少、轉多少，一隻菜鳥如我，還沒辦法拿捏那多寡，有時還會讓他們往我身上靠。🤣
但從一開始只能專注在他們腳上，慢慢地，可以注意他們的擺手、呼吸、速度，還能與他們聊聊天，感覺還蠻不錯的，雖然漸入佳境，但我知道像我這樣的陪跑員還不及格😂

要成為一個能夠帶領視障跑者跑步的陪跑員，必須要上滿20次專業的認證課程活動，才能有機會成為一位專業的陪跑員。

謝謝台大校園夜跑視障陪跑團團長，讓我有這個機會，能夠體驗偽盲跑與當視障跑者陪跑員🙏🙏

辛苦視障跑者們與陪跑志工，謝謝你們辛苦了☺️☺️

#社團法人中華視障路跑運動協會
#台大校園夜跑視障陪跑團
#馬拉松寶貝

出場人物介紹

極限之光（簡稱極光）

1. 苟良

四川人年齡 35, 有一對女兒（必須強調）。長相斯文卻是個肌肉男，跑齡約三年，而在跑步以前是踢球的，中國隊有他可望闖進世界杯三十二強。印象深刻的是我有次跟幾個 BURN 破三的夥伴練跑，然後當時是新人的苟良就貼上來。一路跑、一路喘。

那時候他看起來特別大一隻，80 公斤吧，非常壯，但完全不是個跑者的樣子。然而就這樣喘著喘著，居然也讓他跟完了。過了幾個月已經完全能夠跟上我們，然後在我反應過來以前，就一路從破三殺到 243, 然後又殺到了 234.

極限之光這個名字是他取的，理由是比「苟良、蕭昱、Jay」聽起來更酷。別看他現在很壯的樣子，在開始練馬之後已經少掉了 10 公斤，每一公斤都是淚。

全馬PR: 2:34
半馬PR: 1:15

2. Jay / 少帥

專頁的主角，故事的主筆，你也可以叫我小編。在台中出生長大，整整 18 年。之後在台北唸大學跟工作，前後待了 5 年。然後又到了美國東岸匹茲堡就讀碩士，畢業後搬到西岸灣區，目前從事軟體工程師。

跑步開始的起點是台大校園跟永福橋，而原因是以往的籃球咖漸漸不打球了，而跑步不需要咖。跑齡勉強算五年，首馬成績真的很爛，但那時候已經覺得自己跑得很好，說實話也是挺幸福的。

全馬PR: 2:39
半馬PR: 1:16

3. 蕭昱

極限之光的最新成員，年紀比我們都小。蕭昱在三鐵界名聲很大，Half Ironman 4:00, Ironman 8:49 都是台灣，甚至華人裡面頂尖的職業選手。遇到我們的時候，他正經歷一段低潮，據說已經一年沒有碰腳踏車，就是沒事跑跑步，慢慢的那種。

朋友介紹給我的時候我完全不信，因為他看起來真的不像，說難聽點還有點宅（他的顯圖戴著一副大眼鏡，現在想想是欺敵）跟幾個玩三鐵的朋友一問之下，才知道真的有這個人，而他們已經崇拜已久，不知道近況如何。

他的個性很好，速度又一下子就能 pickup 起來，我跟苟良就抓他一起來練。要知道我們的課表可是 全馬 Sub235, 可是他每次都是嘴上說不要，腳上第一個完成。直到現在，我還搞不清楚他的實力到底在哪裡，只確定比我們都高...

我認真覺得他初馬就可以直接殺破 230, 不過跟這個比起來，還是更希望他能早日完成他的夢想： Half Ironman 破四。

全馬PR: 無資料
半馬PR: 1:15 (初半馬、總一、沒練)

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好了，以上是極光組的出場人物介紹。未來的半年還會很常看到我們。

出場人物介紹

極限之光（簡稱極光）

1. 苟良

四川人年齡 35, 有一對女兒（必須強調）。長相斯文卻是個肌肉男，跑齡約三年，而在跑步以前是踢球的，中國隊有他可望闖進世界杯三十二強。印象深刻的是我有次跟幾個 BURN 破三的夥伴練跑，然後當時是新人的苟良就貼上來。一路跑、一路喘。

那時候他看起來特別大一隻，80 公斤吧，非常壯，但完全不是個跑者的樣子。然而就這樣喘著喘著，居然也讓他跟完了。過了幾個月已經完全能夠跟上我們，然後在我反應過來以前，就一路從破三殺到 243, 然後又殺到了 234.

極限之光這個名字是他取的，理由是比「苟良、蕭昱、Jay」聽起來更酷。別看他現在很壯的樣子，在開始練馬之後已經少掉了 10 公斤，每一公斤都是淚。

全馬PR: 2:34
半馬PR: 1:15

2. Jay / 少帥

專頁的主角，故事的主筆，你也可以叫我小編。在台中出生長大，整整 18 年。之後在台北唸大學跟工作，前後待了 5 年。然後又到了美國東岸匹茲堡就讀碩士，畢業後搬到西岸灣區，目前從事軟體工程師。

跑步開始的起點是台大校園跟永福橋，而原因是以往的籃球咖漸漸不打球了，而跑步不需要咖。跑齡勉強算五年，首馬成績真的很爛，但那時候已經覺得自己跑得很好，說實話也是挺幸福的。

全馬PR: 2:39
半馬PR: 1:16

3. 蕭昱

極限之光的最新成員，年紀比我們都小。蕭昱在三鐵界名聲很大，Half Ironman 4:00, Ironman 8:49 都是台灣，甚至華人裡面頂尖的職業選手。遇到我們的時候，他正經歷一段低潮，據說已經一年沒有碰腳踏車，就是沒事跑跑步，慢慢的那種。

朋友介紹給我的時候我完全不信，因為他看起來真的不像，說難聽點還有點宅（他的顯圖戴著一副大眼鏡，現在想想是欺敵）跟幾個玩三鐵的朋友一問之下，才知道真的有這個人，而他們已經崇拜已久，不知道近況如何。

他的個性很好，速度又一下子就能 pickup 起來，我跟苟良就抓他一起來練。要知道我們的課表可是 全馬 Sub235, 可是他每次都是嘴上說不要，腳上第一個完成。直到現在，我還搞不清楚他的實力到底在哪裡，只確定比我們都高...

我認真覺得他初馬就可以直接殺破 230, 不過跟這個比起來，還是更希望他能早日完成他的夢想： Half Ironman 破四。

全馬PR: 無資料
半馬PR: 1:15 (初半馬、總一、沒練)

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好了，以上是極光組的出場人物介紹。未來的半年還會很常看到我們。