原來小編喜歡吃的麵包
是熱量炸彈.....可是真的好好吃喔!!!
#熱量 #麵包 #澱粉
#陪你宅在家 #翁翁
台式甜甜圈熱量 在 小蝶的小小廚房 Facebook 的最佳解答
【分享&抽獎】皇冠文化《世界第一簡單!3分鐘懶人BOX麵包》
#文末抽獎 #用微波爐就能做麵包
沒想到微波爐也能做麵包!
以往分享烘焙類食譜,
有些粉粉總會可惜家裡沒烤箱😢
噹啦⭐️~~這本食譜可以解救沒烤箱的朋友們!
不算中間發酵時間,麵糰入爐只要3分鐘就能完成,
而且基本款BOX麵包不用加糖及奶油,
大幅降低熱量~太適合美女們了♥
因為沒有揉至出筋,只需將材料拌勻,
麵包的質地與一般日/台式麵包不同,
與以前分享過的免揉麵包倒有異曲同工之妙,
不過將烤箱換成微波爐,料理的時間也大幅減少很多~
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除了常見的鹹甜麵包類,
這本食譜還有肉包、豆沙包等中式包子,
還能做出鬆餅、甜甜圈與奶油蛋糕呢!
而且做法相當簡單,
很適合想嘗試自己做麵包的朋友唷~😉
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大家愛吃麵包嗎?
是不是因為家裡沒烤箱而無法動手玩麵包?
快來參加活動,就有機會獲得食譜喔!
♥♥♥活動辦法♥♥♥
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♥♥♥活動日期♥♥♥
即日起至5/7止(5/10前公告得獎名單,請得獎者5/14前回覆)
♥♥♥活動獎品♥♥♥
《世界第一簡單!3分鐘懶人BOX麵包》x1本,共2名
🎁獎品將由皇冠文化寄出,限台灣本島地區
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台式甜甜圈熱量 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的精選貼文
#麵包機開箱11
#親子烘培時光 #台式麵包食譜總複習
你愛吃甜甜圈嗎?不知為何甜甜圈總帶給人一種幸福又甜蜜的感覺!我家男孩每次回台灣,除了奶酥麵包,就會指定要吃甜甜圈。以前在法國很難找到,現在幾乎各大超市都有做,但心裏總覺得,還是自己做最健康,超市麵包店做的我還真沒買過。
今天又是一個國定假日,叫做是世界大戰停戰日,孩子跟老公都在家,媽媽一路睡到十點多才被爸爸叫起床。早餐後手又癢癢,拿出之前找好的食譜,決定來跟小潞做甜甜圈了。
麵糰的攪拌跟發酵一樣用麵包機,取出後桿成一公分厚,20*30公分長方形,用一大一小的圓形壓模,再放烤箱發酵約40分鐘。本來要用氣炸鍋做,但因為數量有點多,氣炸鍋一次只能炸四個,所以臨時決定改成油炸,變色馬上可以翻面,約3分鐘左右就炸好,且意外的吃起來竟然不油膩,ㄧ不小心又吃了好幾個😅。
油炸熱量已經太高,原本想上一層巧克力醬,我想也就算了,灑上糖粉已非常好吃,且真的沒有油耗味(全沾到我昨天才洗好的頭髮....),實在是太好吃又吃到好罪惡感喔。
以下食譜我做了18個
麵包機中依序放入以下食材:
牛奶 130ml
全蛋 1顆
無鹽奶油 50g
砂糖 25
鹽巴 4g
高筋麵粉 300g
酵母 5g
要吃之前再灑上些糖粉,就是美味無添加的自製甜甜圈囉!