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『跟著亮媽愛上喝水-淡果香果乾』🍓🍋🫐
其實平常我真的不太愛喝沒味道的水，所以我的水份來源大概就是咖啡或者是氣泡水，但自從認識了 #淡果香 ，每天可以用胖胖瓶裝好幾次水😅😅😅不知不覺就達到每天該喝的量✌️✌️✌️
💖 #天然淡果香
讓你愛上喝水的淡果香，使用台東洛神/屏東檸檬🍋/關廟鳳梨🍍等台灣嚴選新鮮切片水果，熱風乾燥鎖住新鮮健康，保留水果原有的養分！全程以小蘇打粉溫和洗淨水果，無農藥殘留、不含防腐劑和人工添加物，讓不愛喝水的朋友有新的選擇，讓淡果香跟著你喝水，讓我們一起愛上喝水！❤️❤️❤️
亮媽是把100%新鮮切片水果+水果乾，一起浸泡在氣泡水約半小時後，就有好喝的水果氣泡水可以享用了！沒有熱量也少了負擔！或是加點果醋，超適合夏天！（果醋的部份我還沒嘗試，但聽說很好喝哦！👍👍👍）
還有，我的玻璃瓶是他們的胖胖玻璃瓶650ml，放家裡或是辦公室都很適合👍而且胖胖的好可愛啊！😅😅😅
哪裏買？
➡️ https://www.naturefruittw.com
淡果香 From Nature
Szu-han Liao
劉櫂豪共同主持農委會「好釋連蓮」預購平台記者會
帶頭認購 #台東釋迦 挺台灣水果
櫂豪今天受邀前往農委會與陳吉仲主委共同主持「好釋連蓮」預購平台正式上線記者會，力挺台灣農業，櫂豪也帶頭立即預購台東釋迦100箱以及蓮霧50箱，拋磚引玉，邀請全民跟企業加入預購，把台灣優質水果行銷到全世界。
中國政府無預警宣布台灣釋迦與蓮霧禁止輸入中國，對台東釋迦農有重大影響，為幫助農民度過難關，農委會已允諾編列10億元經費，協助農民建構完善外銷海外相關設備，今年規劃行銷鳳梨釋迦5000公噸、蓮霧1000公噸，針對新加坡、加拿大、馬來西亞、港澳、印尼等國家，積極強化原有市場。
農委會成立「好釋連蓮」平台，也研擬推出以振興五倍券、農遊券購買釋迦及蓮霧之加碼方案。由於台東鳳梨釋迦盛產期約從12月開始，預購平台下單後，要等農產品採收後才會到貨，櫂豪告訴大家優質農產品是值得等待的，不僅可以吃到好的水果，還可以幫助農民！
一起來預購台東釋迦
「好釋連蓮」平台：https://reurl.cc/2ooe1E
【預約台東 以行動力挺鳳梨釋迦】
許多不相識的民眾透過傳訊息、打電話等各種方式，想要購買台東鳳梨釋迦，包括台南市 黃偉哲市長將認購1千箱、#世界台灣商會聯合總會也採購30萬公斤的釋迦及蓮霧，慶鈴代表農友感謝大家的支持力挺，你們的暖心讓台東都感受到了！
慶鈴報您一個兩全其美的好方法，既能振興台東觀光產業，也可挺釋迦！縣府推出 #預約台東方案，邀請您直接到台東作客，到產地品嘗最甜美的大目釋迦、鳳梨釋迦；只要您透過指定的訂房平台或直接與台東縣的合法旅宿業者訂房，即可獲得以釋迦禮盒為主的農產品，入住時間可保留至明年9/30(限平日)，原本此方案至9/30截止，縣府決定延長預約時間，歡迎更多鄉親來台東。
#預約台東 這裡訂👇
https://www.payeasy.com.tw/travel/event/110/gotaitung/travel.html
此外，慶鈴向鄉親報告，鳳梨釋迦產期從12月開始到隔年3、4月，目前為大目釋迦產期，您可洽詢台東地區農會、太麻里地區農會、東河鄉農會及鹿野地區農會，或至 #購夠台東( https://www.gogotaitung.com/categories/果菜市場--水果 )選購；全國農業金庫也結合台東青年農友，提供 #農金安心GO產銷平台(https://www.ansingo.com.tw/ )，供消費者預購。
#鳳梨釋迦
#好釋帶回家
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？
上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔
商品資訊✨
► 可樂穀有機乾燥(帶殼)紅藜
► 台東縣農會山海經脈紅藜麵
► 育健幸福農場產銷履歷胡麻油
► 有心肉舖子冷氣雞去骨雞腿
► 可樂穀有機脫殼紅藜
► 大雅鬍鬚伯紅薏仁(糙薏仁)
國產雜糧去哪買🤔
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#農糧署國產雜糧#韓式紅藜飯捲#麻油蛋蛋麵
#暐瀚直播 #黃暐瀚 #中華民國 #九二共識
中華民國，不存在？
4月13日，國台辦發言人馬曉光回答兩位台灣記者的提問。
第一位中時記者，香港改教科書，「中華民國」1949退守台灣，被改成「國民黨」退守台灣。第二位發問的是聯合記者，他問馬曉光：「中華民國憲法仍在實施，您怎麼看」？
馬曉光說：
「請你看看當前國際社會共識，看看聯合國有關決議，你就會明白，我說的是完全正確的。我理解你有不同的立場，但事實就是事實，國際社會的格局和共識就是事實，是不以個人的立場而轉移和改變的」。
話說到這個份上，往後台灣的政治人物，所謂九二共識，其實，也根本談都不用談了。
先釐清楚，九二共識，就是「一個中國」。
兩岸都追求「一個中國」（你沒看錯，根據中華民國憲法，兩岸終極目標，就是統一，我們統大陸），但台灣堅持的是「中華民國」，對岸講的是「中華人民共和國」，雖然這是兩個不同的「國」，但因為都叫「中國」，存在了一些模糊的空間。過去20年，兩岸靠著這個模糊，簽了ECFA，開通了直航，也增加了不少往來與貿易。
2016年之後，民進黨政府不接受「九二共識」。所謂兩岸的「擱置爭議、互利互惠」的基礎，瞬間不在。口角越來越多，國際打壓越來越明顯，軍機軍艦繞台，也漸漸變成家常便飯。
我常說，做任何事，都是要付出代價的。
跟對岸走得近，帶來經濟的利益，但風險，就是政治上，先經後政，失去選擇。反之，蔡總統選擇勇敢對抗，代價也不是天崩地裂，兩岸軍事對立緊張上升，水果不買，限制增多。
話說清楚，我當然知道中華人民共和國，從未，也不能「承認」中華民國。
但不能承認，不等於公開否認。像馬曉光這次這樣公開否認「中華民國」與「中華民國憲法」的狀況，是過去沒有過的。
都不承認你是個「人」了，你還想跟他「交朋友」？都不承認你是個「國家」了，你還想跟他「友善往來」嗎？
我開了這集直播之後，好多大陸網友留言說明：「馬曉光說的是，中華民國已經不在世界上代表中國」！
我在這邊公開回應這些對台灣印象不壞，也願意聽我論述兩岸關係的大陸網友們。關鍵不在中華民國還能代不代表在世界上「合法代表中國政府」（當然不能）。重點是住在台灣的2350萬，應該根本沒有人，想跟中華人民共和國，搶「中國」正統，去「代表中國」。
如果有，容我這麼說，其比例，也不會超過人口的一成。
台灣2300萬人，認知自己住在這個「國家」，但並不在乎這個國家是不是叫「中國」。如果說，國民黨在1949年，把中華民國政府退到台灣，就代表「中華民國」在1949年就已經「不存在」了？如果說，不在聯合國，就等於這個國家不存在？
那中華人民共和國1949年創立之後，整整22年，都不在聯合國裡面，1949到1971這22年，在2758號決議文出現的這些年，「中華人民共和國」這個國家，算不算存在呢？
九二共識，就是沒有共識，唯一的共識，就是「一個中國」。只承認自己的「中國」這是自然，我不認為馬曉光有說錯什麼？他沒錯。
雖然沒錯，卻也等於給九二共識在台灣的「存活時間」，判了死刑。
從今往後，所有參與單一席次選舉的任何政治人物，再談九二共識，就是找死。
不是真的死，是政治上的死，只剩落選一途。
註：本集直播最大驚喜是知名歌手楊培安 call-in 進來，談了些他在大陸歌唱演出的心得與狀況，值得一聽。
暐瀚 2021-4-17 de 台東
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