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哥在 講客廣播電臺 主持的「#世界異家來作客#」節目，星期六晚上23:00pm 在FM 105.9 頻道。相信一般人一聽到「俄羅斯」這個國家，就覺得她是擁有很大「想像空間」的旅遊國家。特別是俄羅斯有點遙遠，有點限制，台灣實際到俄羅斯旅遊的遊客不算多，特別是對於他們的飲食文化更是知道的少之又少。因此，今天我們在我們的「異鄉好滋味」這個單元，就要邀請到來自俄羅斯的大美女 「瑪莎」，好好跟我們介紹一下他家鄉美好的飲食文化和美食分享。
【播出時間】
全台收聽頻率如下：
FM105.9 台北 新北 基隆 高雄 屏東
FM105.7 桃園 新竹
FM101.5 苗栗 台中 彰化 南投
FM104.3 雲林 嘉義 台南
FM106.9 花蓮 台東
FM102.9 宜蘭
每星期六晚上23：00pm-24:00pm
【網路收聽】
http://www.hakkaradio.org.tw/
【節目內容介紹】
台灣近年來的旅遊文化成熟，出國旅遊幾乎成了我們的生活常態之一。然而根據調查顯示，我們出國旅遊的比例「多」，並不代表我們旅遊的國家「廣」。因此，有許多國家對國人來說，國家名稱可能很熟悉，但是其他的相關文化就不見得明白了！其中，「俄羅斯」就是讓台灣人擁有很大「想像空間」的旅遊國家。雖然俄羅斯的歷史文化很豐富，景色也很美麗，但是俄羅斯有點遙遠，有點限制，台灣實際到俄羅斯旅遊的遊客不算多。此外，也因為到俄羅斯旅遊的形式以跟團旅遊為主，所以俄羅斯的景色和文化都記住了，但是對於在地的「飲食文化」，卻很少人可以形容和介紹！因此，今天我們在我們的「異鄉好滋味」這個單元，就要邀請到來自俄羅斯的大美女 「瑪莎」，好好跟我們介紹一下他家鄉美好的飲食文化和美食分享。
【播放歌曲】
俄語：卡秋莎/俄羅斯歌手大合唱
客語：在路項/劉榮昌和打幫你樂團
客語：七層塔的滋味 /羅思容
#溫士凱玩樂廣播節目#
#廣播#
#客家#
#講客電台#
台灣民眾黨立法院黨團
「吃的疫苗」營養三法帶動食安軟實力
民眾黨團籲：政府應盡速推動營養三法！
政府守護台灣民眾的健康其實除了推廣疫苗之外，也應該呼籲注重「吃的疫苗」，也就是增強自身免疫力，靠營養均衡來維持健康。台灣民眾黨團幹事長蔡壁如、副總召高虹安和立委賴香伶邀請台灣營養基金會創辦人黃青真、大享食育協會秘書長黃嘉琳、營養師公會全國聯合會理事長金惠民和長庚科大保健營養系副教授許青雲今（6）日共同召開記者會，盼推動營養三法：《國民營養與健康飲食促進法》、《食農教育法》、《學校供餐法》，讓全民「省錢賺健康」。
立委蔡壁如表示，我國健保支出健保支出總額以每年5%的比例成長，年增約300億元，是相當可觀的一筆支出，因此民眾黨團呼籲推動營養三法，吃得營養正是健康的第一要素。食安是國安問題，根據聯合國永續發展目標（SDGs）的宗旨，改善營養及促進永續農業是社會未來的首要目標，除了三月底民眾黨團開過的《國民營養與健康飲食促進法》公聽會外，對於《食農教育法》、和學生生活息息相關的《學校供餐法》也持續推動；這三個法案分屬衛福部、農委會與教育部，三者同樣重要、不能偏廢，國民的健康需要跨部會通力合作。
蔡壁如強調，《食農教育法》主要概念就是推動友善農業及食品產業，致力於全體國民取得安全、營養且足夠的糧食；其中「蔬食友善環境」、「地產地銷」與「剩食」是主要的三項核心概念，也呼籲減少浪費、吃得安心。食安與農業其實是相輔相成的，兩者對於現代人飲食都非常重要。隨時代進步，食安監測都達一定水準，更應該從如何吃得更好的角度來思考，增進國民福祉。
立委高虹安強調，政府有責任給予學生一個健康、安全的成長環境，尤其學校營養午餐這一環更不容忽視；但相較於早已制訂有關學校飲食健康，並將飲食納入教學的日本、韓國，台灣在學校供餐上並無完整的規範，僅在學校衛生法中訂定五條規定，不僅無法涵蓋學校供餐所面臨的問題，也未能推動飲食營養教育或健康促進的觀念，反而是讓地方政府各自為政，導致學生膳食品質參差不齊。全台在學期時間每日供應近180萬份的學校午餐，卻僅有538位營養師替學校供膳把關，相當於一位營養師需要負責3345位學童的營養午餐，營養師、廚工人力不足、待遇有待加強等，均直接影響到學生用餐品質；更不用說偏鄉地區學校履次面臨辦伙規模小、經費不足，導致供餐廠商流標的困境。
高虹安呼籲政府應訂定明確且全國通用的供餐規範與標準，避免一國多制的營養標準，造成不同地區學童發展不均而耽誤學生成長。在資源分配上，也應訂定因地制宜的價格機制，增加對弱勢、偏鄉學子供餐的補助比例和總額，才可能對全國的學生都提供優質的膳食，讓他們營養、健康、快樂的成長。
立委賴香伶則表示，日常生活中如未充分攝取維持健康身體所需的必要營養素，就會陷入「低營養」，長期下來容易因為體力和免疫力降低而受到感染，甚至引起低蛋白血症；甚至到了高齡期，人體用營養打造身體的能力，比不上分解身體組織以獲取熱量的能力，就會發生肌力和肌肉量減少的肌少症。肌力下降就容易感覺疲累，活動力下降，導致身體功能衰退，又造成活動量減少，食慾更差，低營養問題更嚴重，陷入惡性循環；75歲以上的高齡者需要照護的原因之中，低營養等身心活力下滑所占的比重，已經高於腦中風等疾病了。
賴香伶強調，行政院永續會於108年7月亦提出「臺灣永續發展目標」，其中的核心目標為「確保糧食安全，消除飢餓，促進永續農業。」政府應該要制定國民營養及健康飲食計畫，並遵循台灣永續發展目標。2020年7月健保署公布2019年10大燒錢疾病，慢性腎臟疾病再度居首，39.7萬人共耗費533.16億元；其次是糖尿病309.6億，齒齦炎及牙周疾病花費180.03億居第三。這些慢性疾病的發生很可能與飲食有關，若國家致力於促進正確健康飲食觀念、攝取均衡的營養食物，都能緩和或降低國人的慢性疾病負擔。此外，訂立政府機關（構）應支持或協助辦理實物給付之團體，要將營養問題納入考量；政府也應擬定國民營養及飲食建議攝取基準。
台灣營養基金會創辦人黃青真表示，在國家發展進步神速的當今台灣，政府居然沒有整體的政策與規劃，四十年前的衛生署已警覺這項業務需要具專業之專責單位，而提出「國民營養法」立法之議；立法未成，此業務隨著組織變遷，持續由早期「食品衛生處」、「食品藥物署」至目前之「國民健康署」兼辦，遑論其他相關機關單位。相對於日常生活中常見之菸害防治、癌症早期篩檢等宣導，提高「飲食健康識能」與推行「健康飲食環境」之宣導極為少見，呼籲政府「營養與健康飲食促進法」立法不能再在等下去！
大享食育協會秘書長黃嘉琳表示，全民免疫力提高不只在於打疫苗的保護，更是應該從胎兒到銀髮的全人健康營養照顧檢視，Covid-19疫情下，這幾個月凸顯我國飲食、健康和教育相關的公共政策十分脆弱。台灣孩子的齲齒比例高、體位不佳、飲食營養失衡、學校午餐亂象等種種問題，在欠缺學校供餐法、國民營養法的情況下，正說明了錯誤或遲滯的政策，已經將台灣孩子們的未來帶到險境。執政者必須立即作為，不僅僅是農委會推出《食農教育法》而已，更應由中央層級來跨部會推動攸關著下一代台灣人的健康三法，從根本為兒童和國民的全人身心發展通盤規劃。
民眾黨團表示，行政院應盡速將《國民營養與健康飲食促進法》及《學校供餐法》的草案送至立法院審議，並在本屆第四會期完成三讀立法，以增進國民健康，強化防疫韌性。.
雖然現在疫情不能出國，但日本還是更新了超多景點RRRRR～～～
今天就幫大家整理在 2020年-2021 年間新開幕的四大動漫主題景點，超逼真還原度讓身為宅宅的我真的快凍未條啦！
除了有等比例的鋼彈跟哥吉拉，還有任天堂的主題樂園可以開瑪利歐賽車🚘🚘🚘，甚至還能進去初號機的駕駛艙....
如此夢幻的體驗，拜託疫情快結束讓我們一起去日本報恩（撒幣）吧！
＃哥吉拉＃鋼彈＃新世紀福音戰士＃任天堂樂園
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:08 開箱日本宅景點！
0:31 新世紀福音戰士 京都基地
2:34 世界首座任天堂主題園區
4:47 國立哥吉拉淡路島研究中心
8:08 橫濱鋼彈 GUNDAM FACTORY YOKOHAMA
10:28 你最喜歡哪一個宅景點呢？
想要知道更多資訊請往這邊👇
哥吉拉粉粉 Liz 😘
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台灣人可以出國打 COVID-19 疫苗嗎？哪些國家可以給外國人打疫苗、疫苗觀光旅遊資訊整理（不斷更新）
👉https://pse.is/3k7578
採訪、合作來信：service@tripmoment.com
[Eviday]
在新加坡搬了四次家的我也是不容易（😭
星台的租房規定還真是不太一樣～
✪此影片與Spring Vodka 合作
全台萊爾富皆可購買到兔兔酒拉!
✪調酒食譜
1.兔兔荔枝酒：樂法海鹽檸檬=比例1：2(加上冰塊)
作法：
酒杯中先加入冰塊-倒入30CC的荔枝酒-倒入海鹽荔枝飲至酒杯中的八分滿-攪拌一下即可飲用
2.兔兔梅子酒：無糖茶=比例1：1
作法：
酒杯中加入冰塊-倒入一份的兔兔梅子酒-倒入一份無糖茶
*一份以酒杯的容量大小為基準
*家裡如果有蜜餞梅子，可以丟一顆進去
3.深水炸彈金桔口味-兔兔金桔酒：啤酒=100CC：330CC(加上冰塊)
#兔兔酒
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✪You can also find me here❤️
合作/授權：evitatripstudio@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/travelerevita/
instagram：https://www.instagram.com/traveler_evita/
✪About me
誤打誤撞闖入新加坡工作三年多的經驗
目前離職生活依舊多采多姿
持續更新新加坡與台灣的相關訊息
以及我在這兩個國家的生活VLOG
✪What I use🎬
相機：Canon G7x mark ii /insta360 Go /insta360 ONE R
剪輯軟體：Final Cut Pro X
繪圖軟體：Procreate
✪Music🎵
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
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請至facebook或instagram直接留言給我們。
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日式料理的定番款「馬鈴薯燉肉」。
相信有在看日劇的朋友，一定會發現幾乎所有可愛的女主角都會做這道料理吧！（笑）
隨著地區及家庭的口味不同，做出來的馬鈴薯燉肉味道也有所變異。
台灣人普遍比較喜歡溫和的甜味，所以我稍微調整了調味料的比例，相信你們應該會喜歡。
如果你有自己做的高湯，拿來做成馬鈴薯燉肉更好，沒有的話，用烹大師也可以唷！
★詳細食譜★
https://tasty-note.com/nikujaga/
★你需要準備的食材★
馬鈴薯-----4~5小顆
豬肉片or牛肉片-----250g
洋蔥-----1顆
紅蘿蔔-----1根
蒟蒻絲-----1小袋
高湯-----350ml
醬油-----3大匙
〔調味料〕
料理酒-----3大匙
味醂-----3大匙
砂糖-----4大匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我們是兩位日本男子＋一位台灣女子的三人組合。
主要是介紹一些日式家常的男料理，女孩則負責翻譯食譜以及吃＾＾
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味。
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中國的出境滲透率是4.2%, 台灣是50%，台灣有一半的人都出過國， ... 总之，通过出境与出国之间的比例、人次与人数之间的关系、有效因私护照数量以及 ... ... <看更多>
資料來源：交通部觀光局） （整理2023年1月-2月數據） ▶️台灣人出國人數到底多少人？ 2023年1月：696,474人2023年2月：652,943人2023年1-2月累計 ... ... <看更多>
台灣人出國比例 在 [新聞] 紐時：中國債務比美國還高達GDP近3倍- 看板Stock 的推薦與評價
※ 引述《oooo (法性本寂隨緣轉)》之銘言：
: 中國應該還有最後一招吧?
: 就是賣土地
: 中國的土地是國有
: 房子是地上權
: 如果開始賣土地
: 應該可以解決債務吧?
你怎麼覺得他們沒有賣呢？
現在問題是賣不動了
這十年他們賣了58.2兆人民幣
約合台幣256兆
中國經濟體大概是台灣25倍
按比例等於台灣國有地10年賣10兆
應該遠沒有吧
中國房地產本質是戶口稅
鵝城的稅早就收到西曆2050年了
以前是大家搶著買，買到躺賺
中國有41%的人二房以上，就是當成理財工具
房價開始下跌
這41%的人會想從想辦法買房，變想辦法賣房
置產投資客需求沒有外
自住方面，現在是這41%釋出的二手就夠多了
哪裡還有新建案需求？
而土地不能收錢了
地方政府收入從哪來？負債要負多少？
以土地為抵押的城頭公司，擔保品還夠嗎？
恆大爆雷後，土地出讓金瞬間少50%
碧桂園後8月不知道剩下多少？
這樣地方政府和城市投資公司怎麼還債？
所以要補動，絕對不是賣地，因為賣不動了
未來是要課徵房產稅
然後月入3000小粉紅喜迎房租上漲
最後還是變相轉嫁給韭菜的
只是這樣中國要從基建房產大國
轉型成消費大國，難度又加大了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.16.213 (臺灣)
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