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我跟小汪的Vlog#02上線囉！
「雪山圈谷」是小汪的生日清單也是我們的一直想去的台灣冰河遺跡圈谷之一。
想想2019這個時候我們在日本九州的溫泉之旅，真的還記憶猶新，雖然出不了國，但也沒想到雪山秋季的巒大花楸和驚艷到不行的壯闊圈谷配上雲海，也像是另外一種旅行！
疫情的我們在各節日就用簡單又屬於我們的方式過吧，留些空白，先往更遠的目標邁進，等開封之後，準備就是我們的冒險篇章了😎
2020完成了很多事情，卻沒完成自己的很多目標。2021迎接而來的有更大的挑戰，雖然我不想在這列出來，但希望我默默的完成之後，也可以讓大家看到不一樣的我們😁😁
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136／雪山特區
【古今博覽四季吟遊七篇】
01藏在森林裡的秘密
~~大雪山稜脈的謎底
雪山山塊是台灣冰河遺跡最多的地區，又以西分的大雪山稜脈最長，分脈亦多，成為雪霸國家公園主要脊樑。當眾人目光焦點放在「聖稜線」上時，如何能從大雪山一線找出更多「謎題」？發現更多樂趣！
文／伍元和
攝影／劉庭易(火石山展望雪山西南稜線)
「當你看到我時，我也在看你。」~~歌手Jay-Z
終於完成我們的夢想清單雪山圈谷了!
兩天一夜的雪山主東有有幾項心得建議給大家:
1. 如果要夜爬看日出的,保暖衣物真的要準備好,山頂的風真的非常的大又爆冷
2. 建議多帶一雙保暖襪子,369山莊晚上睡覺時還是會不是有冷風灌入
3. 建議大家付錢搭伙,真的可以減省很多重量,而且還可以吃很飽
4. 出發前離線地圖一定要下載和知道如何使用
希望大家開心上山,平安下山唷!
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還有開啟小鈴鐺囉~~謝謝大家的收看
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●健行筆記 - 雪山主東離線地圖
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=431#_=_
●Windy
https://www.windy.com/?25.048,121.532,5
●行圖APP
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SKY使用的器材
•Sony A7S2
(16-35mm f4 / 85mm f1.8 )
•GoPro Hero9 & Max
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#雪山圈谷 #台灣旅遊 #小汪 #skylifechannel #國旅 #台灣登山
#爬山 #雪山主東 #雲海 #黑森林 #巒大花秋
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
#山毛櫸步道 #太平山 #宜蘭 #空拍
【步道簡介】
台灣山毛櫸(Fagus)為冰河時期殘留台灣的孓遺植物，分佈範圍狹隘，族群量稀，為政府公告為珍稀植物。山毛櫸步道有台灣最大面積的台灣山毛櫸原始純林，四季都有不同的風采，其中以秋天的金黃耀眼為最迷人，樹林之下盡是一片浪漫。步道前段依著昔日伐木鐵道，其中可看到片狀似千層派岩壁、苔蘚木樁道、紅檜林，還有工寮、里程碑、鐵軌、轉轍器等鐵道遺跡；步道後段才是山毛櫸的大本營。
【交通方式】
1.台北出發走國道五號至宜蘭，經台7線接台7甲線西行，過家源橋後左轉至土場收費站，進入太平山國家森林遊樂區，行駛翠峰湖景觀道路16.5公里後抵達翠峰山莊旁步道入口。
2.花蓮出發往羅東經台7丙線，過泰雅大橋後經台7線接台7甲線西行，過家源橋後左轉至土場收費站，進入太平山國家森林遊樂區，行駛翠峰湖景觀道路16.5公里後抵達翠峰山莊旁步道入口。
3.台中出發往梨山走中橫公路，左接台7甲線遇家源橋續直行到土場收費站，進入太平山國家森林遊樂區，行駛翠峰湖景觀道路16.5公里後抵達翠峰山莊旁步道入口。
【行走軌跡】
請參考健行筆記：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=380
