#豆渣天貝
#6月鹽滷豆腐課已額滿
#7月鹽滷豆腐課只剩2個名額
從去年12月到現在,發酵迷已開過10次豆腐手做班。這半年積累100位夥伴,向台東豆芳華學藝。
「藝」像「道」一樣。在過程中,每分刻都是當下,置心一處,物我兩忘。這也是為什麼,個人愛做豆腐,也喜歡一個人安安靜靜做發酵。在過程中,手通心,自我的紛雜感,渾然放下。
做豆腐,需先把黄豆浸泡發芽(去除植酸),做成豆漿,後點滷。產生的豆渣,拿來做成天貝,營養又不浪費。
然而,用豆渣做天貝,比用去皮黄豆做成天貝,更加困難。原因在於,豆渣的纖維高,含水量高,不容易發酵順利。
我想起,去年我發豆麥麴的經驗。加入現磨麵粉(新鮮麥子自磨)入蒸熟黄豆,以吸取濕度,增加發麴成功率。
同樣地,這方法我也拿來發酵豆渣天貝。BIGO,每次都成功。這方法也和大家分享。
#豆渣天貝做法
1、 先把1000公克的豆渣 乾炒乾(約半小時)
2、再加入 100公克 新鮮現磨麵粉(麥子磨成粉)
3、再加入 10公克天貝菌(也可以 10公克天貝菌 與 100公克 米穀粉 混合拌勻 )
4、豆渣約 33度時,加入菌種
5、已佈菌的豆渣,包進 粽葉(80公克豆渣)
6、發酵管理溫度約33度2天,並請讓 豆渣天貝 放在通風處,並保溫它(切記 勿悶住它 )
#好吃的天貝也可向台中的伊布天貝王購買(里仁有賣)
#台灣小麥來自屏東皇埕醬油所種
#台灣黄豆來自台東豆芳華所種
#以上三位都是我的朋友以他們為榮
#7月鹽滷豆腐課招生中
https://forms.gle/ohM5RAchbuBx2AVf7
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