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#歐美寬版設計 OVERSIZE落肩寬鬆短袖上衣
新春穿搭~百搭台灣春天氣候~舒適又不失保暖
不會太冷也不會太熱~#重點是hen帥~👍~
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68 土茯苓生地瘦肉湯｜ 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 66 #清熱涼血 #去濕解毒 #告別青春痘 #美味 #美味い #scrumptious【CC中文字幕，請記得開啟】
致敬！青春！揮別痘子就靠這一味
養顏、潤膚、專解皮膚的各種痼疾
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土茯生地赤肉湯
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瘦肉 300g
土茯苓 3錢
生地黃 3錢
鹽 適量
水 1000-1200mL
台灣長年天氣炎熱，尤其近年來全球極端氣候異常，一入夏，就常常容易天氣悶熱難受。很多人由於暑濕的原因，常常感覺肢體重墜而疲倦感，胃納不振，濕熱內蘊。所以，這道土茯生地赤肉湯可以幫助 清熱涼血，去濕解毒。
此湯水其實是在四季都適合食用的，特別是身體上火，有熱毒時食用，可以祛火降燥清熱。
而其最顯著的功效其實是：濕疹，皮膚容易瘙癢者、起無名腫癤者，暗瘡、青春痘，喝此湯都能有助改善。
生地黃有清熱涼血、養陰生津的作用。可用來治療各種熱性病症。
土伏苓有清熱，除濕，解毒、通利關節的功效。
整體而言對於養顏、潤膚、解皮膚的各種痼疾，都非常有效喔。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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#佑群老師告訴你2020春夏必備鞋款還有輕鬆駕馭它的秘訣
#還要教你瞬間把舊鞋復活成最新潮鞋的秘訣
#比入手新鞋更重要的法寶
#GOTECHS鞋噴霧時尚者必備好物
時序進入了2020春天，每年這個時候我都會大家介紹最新鞋款趨勢，因為美到令人尖叫的時尚鞋款，不用太在乎變化的氣候，總是是最快換季的單品，不過，很多人入手了潮鞋，往往因為不擅保養最後變得髒兮兮，又或者穿了不舒服，只好穿一陣子就把它們冷凍，再潮的鞋時尚生命也是如此短暫。
所以，我覺得比起入手最新鞋款有個更重要的事，就是好好保養我們心愛的鞋子還有腳部，這些都要靠GO!TECHS噴霧！
很多人在穿鞋的時候都會遇到磨腳的困擾，尤其是新鞋、材質比較硬的鞋款，或是女生穿上高跟鞋時，前緣和腳後跟都會容易摩擦，這時候『GO!TECHS Q10保濕防磨噴霧』就能派上用場了！『GO!TECHS Q10保濕防磨噴霧』是臺灣第一款Q10保濕防磨噴霧，通過COSMOS天然認證的獨家植萃配方，添加分子最小的冰川水、Q10、B5等成分，可以對腳部潤膚防護、修復保濕，不論是什麼鞋款，或是什麼部位磨腳，都能用防磨噴霧噴一下，完全不影響外觀，就能舒緩不適。
解決了磨腳的問題，還可以搭配『GO!TECHS鞋用抗菌除臭噴霧』，讓心愛的鞋子，隨時保持味道清新。『GO!TECHS鞋用抗菌除臭噴霧』可以從根源去杜絕臭味，分解異味並持續24小時抑菌，還有貼心的360度噴灑設計，正反都好噴，不論何種鞋款都能零死角除臭。分為黃色無香料款、淡紫色藍風鈴款，依喜好去選擇，讓愛鞋時時刻刻都是最美好的清香狀態！
此外，這幾季白色、淺色和奶茶色球鞋大熱，每個人鞋櫃裡或多或少都有幾雙，這樣的風潮今年依然延燒，不過我知道大家的煩惱都是「淺色鞋好難保養⋯⋯」，所以趁這個機會也要教你「一秒讓鞋櫃裡的舊鞋復活成潮鞋的秘密」，就是利用『GO!TECHS鞋用潔白噴霧』。
像我自己心愛的白色YSL、GUCCI，還有奶茶色麂皮的REEBOK等，以前穿髒了都只能送專人處理，但直到有了『GO!TECHS鞋用潔白噴霧』，再也不用送洗，讓鞋子煥然一新變得非常容易，煩惱立刻迎刃而解。只要把『GO!TECHS鞋用潔白噴霧』噴在髒污處，用刷子均勻刷洗，再用乾布稍微擦拭乾淨就好了，完全不需要水洗，簡單又快速。而且它是中性洗劑，不傷材質，不管是皮革、編織、麂皮等材質都可以使用，輕鬆把舊鞋變成今年春夏必備的潮鞋！
還有另一個秘訣，台灣的天氣多變，不管是剛清潔完的鞋子，或是怕弄髒的新鞋，都可以使用『GO!TECHS防水噴霧』，讓心愛的鞋子防水、防油污、耐髒、抗霉，直接把它噴在它鞋面上，靜待至完全乾燥後，就達到保護鞋子的效果了，而且不傷材質，也不會有化學異味，真的是讓鞋子繼續Keep時尚外表的重要武器。
2020春夏除了時尚鞋款，更重要的是事先準備好能夠全方位照顧好自己腳部、保養潮鞋最重要的時尚法寶『GO!TECHS噴霧』👉 https://gotechs.me/GOTECHS專業鞋保養
YouTube頻道看：https://youtu.be/PA-KMxnE6P4
創意噴霧 GoTechs
#GOTECHS #鞋用噴霧 #創意噴霧 #防磨噴霧 #防水噴霧 #除臭噴霧 #潔白噴霧
#Fashion #Shoes #Sneakers #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群
02:40 溪頭自然教育園區
海拔1150公尺，面積約2500公頃，屬於台大實驗林場，種植紅檜、銀杏、扁柏等珍貴樹種。三面環山，經年氣候涼爽，如人間仙境般的氤氳竹林，搏得眾人鍾愛，一年四季遊客絡繹不絕。
23:45 杉林溪森林生態渡假園區
位於南投鹿谷溪頭風景線，屬於阿里山支脈，海拔高度介於1600～1800公尺之間，夏季平均溫度僅20度，冬天不下雪，舒適的氣候搭配佔地廣闊的杉木林，造就了最豐富的森林浴場。
園區內全年花開不斷，春天可賞山櫻、杜鵑、牡丹花；夏季則有波斯菊、繡球花；秋天滿山楓紅；冬季臘梅飄香，是國內知名的避暑勝地和賞花盛點。
07:03 日月潭
擁有全台唯一的水陸空3D遊程，環潭公路被美國有線電視新聞網（CNN）旗下生活旅遊網站CNNGO選為全球十大最美自行車道，潭區著名的有拉魯島、文武廟、慈恩塔、拉魯島、玄奘寺、向山、永結橋、同心橋、耶穌堂、梅荷園、九族文化村、蛇窯等景點，環繞潭區的14條步道更是賞景與活動的好去處；週邊特色遊憩區有：鐵道懷舊之旅的集集、車埕；原鄉之旅的地利、雙龍；紅茶陶藝之旅的鹿篙、澀水；自然生態之旅的埔里桃米、頭社活盆地。
28:35 武界部落
是布農族卓社群的原住民社區，也是台灣布農族分布最北的一支。全村約1百餘戶，人口約8百人，多以務農為主，是個民風純樸的美麗部落。坐落在武界山和干卓萬山之間，並有濁水溪與栗栖溪穿流而過，形成山高谷深的峽谷地形，由於清晨都有雲海湧現，而被稱為「雲的故鄉」，加上未經人煙雜沓，保有原始風光及布農族最純真的年代，猶如人間淨土。
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主持人：王軍凱 呂佳宜
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
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