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Lunchbox for my sweety ~ 運動吃沙拉~海鹽胡椒口味/蒙特婁香料烤時蔬/甜豆蝦仁/綠捲鬚萵苣/粉紅火龍果
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阿母真不懂欸! 一個準考生為何要減肥 🤔 姐姐已經不下10次問阿母何時要幫她準備瘦身沙拉了 😅 一個準考生不是把自己吃的飽飽的，然後全心衝刺就好了嗎！? 怎麼這麼多心思啊 🙄
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罷了! 就幫她準備輕食沙拉吧! 省得阿母耳朵長繭 😅 只是……為何每次阿母很滿意的沙拉，自己都無緣享用啊! 這次也不例外，又有飯局，只好給姐姐獨享了🤣
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順道來分享一下這幾次吃"運動吃沙拉"的心得，先說它的口感好了，肉很嫩也不乾柴，完全顛覆阿母對於雞胸肉會柴柴的印象，嗯~有點類似Costco 的凱撒雞肉沙拉的口感，但口味多很多喔！目前試了兩款口味，覺得都還不錯吃，有興趣的朋友可到( @up.sportsalad ) 的網站上瞧瞧。
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再來看看它的方便程度，怎麼說呢 🤔 就是直接整片拿來啃就好了啦！如果想優雅些，記得切片享用，啊如果再給掰一點的像阿母，記得捲成玫瑰花型，用叉子享用，這夠簡單了吧！😁 反正就是撕開就能吃，若想熱熱吃，可以微波或隔水加熱都行，方便的很👍
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回到阿母最在乎的肉品來源，每一項都是精挑細選，可不是隨便的盤商喔！這點阿母很滿意，有些東西堅持是對的，由其是吃下肚的更是要挑剔些 😌 能提供一定水準的食材，消費者才能吃的安心，這點很可以👍
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肉品來源~
低溫嫩雞包(雞胸肉)➡️大成安心雞
舒肥鯛(鯛魚片)➡️聯和採購
舒肥鮭(鮭魚片)➡️台灣美威水產
舒肥牛排(板腱Choice)➡️美福國際
地瓜➡️瓜瓜園
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整體而言阿母覺得很不錯，有在飲食控制和運動的朋友可以考慮，啊如果是外食的朋友更應該參考一下，他們有外送沙拉盒，感覺很澎湃呢! 而阿母則偶爾需要偷懶時，向他們靠攏準沒錯 😁 之後再來分享舒肥牛和舒肥鮭的口感喔 😉
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＃青埔＃桃園青埔＃青埔特區

這次拍攝的地點是以威均國際金融雙星附近的建案為主，也是個人一個多月前開始密集拍攝青埔特區的首拍地點。

這裡未來將是青埔的商業圈一環，且步行約10分即可到達高鐵桃園站，對於仍在新北板橋或台北車站附近上班的人來說，是一個相當不錯的購屋地點。

此處位於高鐵站前廣場右後側，水利會和青埔國小都位在附近，重要社區與建案包含總戶數225戶，樓高18樓的威均國際金融雙星、正在興建中，已蓋到13樓，預計2022年下半年完工，住商混合，總戶數為260戶，樓高21樓的鉅陞永麗花園、正在開挖地下室，預計總戶數為387戶，樓高21和23樓的住商混合宅威均峰澤。

若往桃園棒球場方向，位於領航南路二段右側，則還有最近才拆除鷹架，預計2022年上半年完工，已完銷，總戶數66戶，樓高17樓的領航之星和總戶數108戶，樓高14樓的宏普光年No.2等大樓。

位於領航南路二段左側，則有預計2022年上半年完工，已完銷，總戶數349戶，樓高20樓的良茂詠恆詠美館、後方則是尚在整地，預計興建總戶數252戶，樓高19樓的新潤君頤等。

過了青商路，則有總戶數79戶，樓高14樓的聯上世紀、總戶數85戶，樓高15樓的良茂詠恆恆美館和總戶數77戶，樓高12樓的紐約線上等社區。 若往市民活動中心方向，位於領航南路三段右側，則有總戶數50戶，樓高14樓的世界CBD、總戶數107戶，樓高14樓新潤明日苑No.1國品苑、總戶數76戶，樓高20樓的中悅八京No.1等社區。

位於高鐵站前西路一段，在國際金融雙星旁是公有停車場停四，其旁還有鋒橋建地，停四對面則是快要完工的國泰金融資訊中心。

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【梁震明簡歷】

國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。

曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。

個展12次，國內外聯展30餘次。

作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。

著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。

現為羲之堂代理之專職水墨畫家。

「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：

梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h

梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n

水墨藝術材料介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04

紓壓療癒輕音樂空拍影片：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ

台灣海景空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu

4K畫質空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q

桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY

新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl

桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7

新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6

宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_

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