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「台灣 膠原蛋白飲」的推薦目錄:
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- 關於台灣 膠原蛋白飲 在 Weiwei Chang / mein B1 Leben in Deutschland Youtube 的最佳解答
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台灣 膠原蛋白飲 在 孟母育兒經 Facebook 的最佳貼文
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台灣 膠原蛋白飲 在 Facebook 的最佳貼文
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美麗的女人是一本書,
容顔是封面,
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一起努力!
#今日養生
您們每天都有乖乖攝取水果嗎?
尤其【香蕉】🍌
含有豐富膳食纖維、維生素B6、維生素C、鉀、鎂等礦物質。
在台灣食品營養成分資料庫中,香蕉為鉀含量最高的水果。
非常健康的高鉀及高鎂食物
鉀能平衡體內過多的鈉,
能穩定血壓及防止肌肉痙攣,
鎂可消除疲勞。
此外,香蕉鈉含量很低,
為「高鉀低鈉」的食物,
經常攝取有助於心血管保健。
還能迅速補充體力、改善便祕、降血壓,
甚至能讓【心情開朗】,
使大腦製造快樂元素血清素的色胺酸,
不但能改善情緒,還能幫助睡眠
吃香蕉還能預防貧血、
各種神經感覺異常和口唇皮膚疾病,
促成DNA合成,防止老化,
也有減少抽筋、麻痺等手足神經炎;
許多婦科醫師也會建議女性補充維生素B6,來舒緩經前症候群和更年期症狀。
特別是對【減重】也很有幫助!
#哪個時間點最適合吃香蕉?
研究指出,
人體早上燃燒卡路里較有效率,
早餐吃一根香蕉,再搭配牛奶燕麥及堅果膳食纖維,
就能讓人元氣滿滿!
腎功能異常的人不宜多吃,
加上香蕉的糖分相對偏高,
所以糖尿病患者食用要注意!
#今日穿搭
北部今天高溫熱到姐出門趕緊回家吹冷氣
丸子頭綁起來
長袖防曬衣穿起來😎
丸子頭:自己綁
衣:HER & HIM
#今日愛保養
覺得自己最滿意的部位
不是臉 而是【腳】😄
因為疫情休息很久沒做光療的裸甲
很健康吧
原因是:姐睡前除了保養肌膚之外
更在意腿部肌膚放鬆保濕
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也可以拿來泡腳(約一大匙的量)
甲面是否平滑也可看出您是否健康喔
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#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列
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台灣 膠原蛋白飲 在 Weiwei Chang / mein B1 Leben in Deutschland Youtube 的最佳解答
Please watch: "Eine ganz besonderer Gästin und ihr ganz besonderes Projekt"
https://www.youtube.com/watch?v=vKYh0W2n1kA --~--
# mein B1 Leben in Deutschland
Episode 14
這三個月封城的日子過得非常平淡,沒什麼外出每天待在家吃個不停,胖了三公斤好可怕,目前除了去超市買菜,也只能去藥妝店採買日用品,所以乾脆決定來跟大家分享一下,我在德國藥妝店DM最愛的10種商品。
有些未必是德國商品,有些也未必是DM獨家,有些可能台灣也買得到我猜,反正呢,就是一些我每次用完就會趕緊去補貨的商品,希望這些資訊對大家有幫助喔!
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Balea 保濕膠囊 / Konzentrat Feuchtigkeit, 7 St
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Dontodent 成人替換刷頭 / Aufsteckbürsten Sonic Pro Clean, 2 St
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🇹🇼 哈囉大家,很高興你找到了我的頻道!
我是 Weiwei,一個在德國生活四年,德語程度仍在B1停滯不前的台灣主婦.
在這個頻道我會拍所有我有興趣的影片,有些說中文,有些說德文,希望可以透過影片分享德國生活之餘,也能有機會多練習自己的德文口說,如果有聽到我說錯的方,歡迎留言糾正我。
如果你喜歡我的影片,請幫我按下大拇哥👍,您訂閱了這個頻道,就不會過任何新的影片唷,謝謝收看,謝謝收看,我們下個影片見!
🇩🇪 Hallo Leute! Schön, dass du auf meinem Kanal gefunden hast!
Ich bin Weiwei Chang, eine taiwanesische Hausfrau, die seit 4 Jahren in Deutschland lebt, aber Deutsch nur auf B1 Niveau sprechen kann.
In meinem Videos geht es um alle Themen, die mir Spaß machen! Einige der Videos sind auf Chinesisch, andere auf Deutsch. Abhängig von den Themen oder der Stimmung.
Ich möchte diese Videos machen, damit ich mein Leben aufzeichnen und gleichzeitig Deutsch üben kann. Wenn ich einen Fehler mache bitte zögert nicht in den Kommentaren mich zu korrigieren.
Bitte drückt auf gefällt mir, wenn euch dieses Video gefällt! Wenn du meinen Kanal abonnierst, wirst du dann keins meiner Videos verpassen , danke und bis zum nächsten Video
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台灣 膠原蛋白飲 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
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02:17 Q2:日本流行的小臉束帶真的有效嗎?
03:38 Q3:含有玻尿酸和膠原蛋白成分的精華液、乳霜,肌膚自然膨彈亮
09:12 Q4:喝膠原蛋白飲品肌膚真的有明顯的彈潤效果嗎?
13:02 Q5:保養肌膚一邊拍打、一邊按摩可以讓肌膚膨起來
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