勇敢追夢,恭喜小威教練半程馬拉松進入台灣歷史一百傑內
最近大家一直問的小威教練👏👏 凃威廷 Wei Ting-Tu
到底小威教練是如何變身成為專業跑者🏃指導教練呢?
趕緊為大家來解答!!!
【跑步很簡單 能堅持不簡單】
在升上高二的暑假期間,來到了南部長跑名校<仁武高中 >🏫,我記得當時是早上5:30分晨操,下午4點訓練🕓,在基礎體能上還不足的我,每次訓練都跟不上前面的學長🙈,每次訓練總是落隊,野外跑的訓練總是當最後一名,訓練後,我的基礎體能終於進步了,很謝謝當時的仁武菁英團隊的簡招旺簡教練,還有永遠鼓勵我們的美麗師母許玉芳老師,在我通往辛苦的長跑的路上,能遇到如此堅強的團隊很謝謝你們!!!💓
剛上大學的暑假我就像脫韁的野馬🐴,大玩特玩🎤、訓練更停擺、日夜顛倒🌞⭐️,更拋棄最愛的運動,只想好好享受第一個不用訓練的暑假,在某天突然想起當初慢跑的初衷。
於是回到最初的起點[ 仁武高中] 做訓練🏃,在大二那年我許下了目標完成一場鐵人賽🚴🏃🏊及全馬🏇,在某一場賽事中看見了很新奇的社團名稱[ 陸地飛翔 ] ,於是認識了Happy哥,由他帶領我進入三鐵界,從認識三鐵到訓練法補給法💪,更擔任社團裡跑步的專責教練,從前的我只知跑步,不知道如何用淺顯易懂的方式教導📝選手訓練,現在我很感謝#高雄夜跑團 #太肯titan #屏東陸地飛翔鐵人社團 #台積電私人路跑社,以及目前正在進行的#全方位運動用品運動學程課程,如果沒有你們或許現在的我還是個傻傻在操場中繞的選手。
很多人問我為什麼還在跑? 我總是回答:還沒達到夢想吧! 其實背後是從事跑步也11年了,都堅持了11年還能不繼續下去嗎? 我想說的是:
堅持對的事情,不到最後不放棄,用正面的態度做任何事,就跟長跑精神一樣,能堅持到最後必是贏家.跑步很簡單,要堅持下去不簡單,繼續跟我一起跑下去吧!!!
#澄清眼科希望大家能和小威教練一樣這麼熱愛運動
#享受戶外大自然
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「台積電私人路跑社」的推薦目錄:
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台積電私人路跑社 在 [新聞] WFH以為台積電管不到公司一招讓7員工GG - 看板Stock 的推薦與評價
原文標題:
WFH以為台積電管不到 公司一招讓7員工GG了
(請勿刪減原文標題)
原文連結:
https://finance.ettoday.net/news/2087946?redirect=1
(請善用縮網址工具)
發布時間:
2021-09-27 08:28
(請以原文網頁/報紙之發布時間為準)
原文內容:
圖文/鏡週刊
台積電及竹科園區居家上班的人,公司會透過監控系統(work from home log system)
遠端監控筆電,藉此管理在家上班的員工有遵守公司紀律,
因此員工上線的資料都查得到,有人把在內部討論的訊息放到社群網站,
被跟風的投資人檢舉後,公司派資訊人員側錄,發現他們在上班時間透過內部消息炒股,
明顯違反公司規定、人贓俱獲,所以把金飯碗都丟了。
中秋連假前,台積電內部突然發出公告,「7名員工因為在職期間嚴重違反內部規範,
做出違背公司核心價值之不當行為,情節重大,台積電本著勿枉勿縱的原則,
予以相應處分。」史無前例的做法引起內部員工揣測。
「今年6月居家分流上班時,不同部門的6名員工,在一名設備部門經理帶頭下,
藉由內部的通訊軟體跨部門到處打聽消息、交換情報,
例如某些客戶訂單變多,再把消息透過微軟的視訊軟體Teams通知群組成員叫進股票,
甚至辦粉絲見面會,實在過於高調囂張才會被開鍘。」爆料人士表示。
知情人士說:「台積電及竹科園區居家上班的人,公司會透過監控系統(work from
home log system)遠端監控筆電,藉此管理在家上班的員工有遵守公司紀律,
因此員工上線的資料都查得到,有人把在內部討論的訊息放到社群網站,
被跟風的投資人檢舉後,公司派資訊人員側錄,
發現他們在上班時間透過內部消息炒股,明顯違反公司規定、人贓俱獲,
所以把金飯碗都丟了。」
「有這麼好的工作,卻不愛惜羽毛,可惜了!」一名竹科公司資訊部門主管透露,
「大型電子公司為了防止工程師洩密,幾乎都會建置一套VPN(Virtual Private Network,
虛擬私有網路),要求員工居家上班或在外工作時必須用筆電透過VPN上網,
這樣他們的一舉一動就會赤裸裸地攤在公司面前,
不論是微軟Teams、Google Meet的視訊會議、臉書的Messenger即時通訊息,
還是LINE的內容,公司都能看得一清二楚,
就算不被檢舉,資訊部門人員只要打關鍵字搜尋,也可以立刻調閱詳盡的內容。」
半導體業人資主管也表示,「員工本來就不可以在上班時間用公司網路炒股,
到公司任職時,也都會被要求簽署保密協定,不能透露客戶和訂單訊息,
一旦相關證據被側錄,員工是無從辯駁的,
被開除的員工可能是在家上班鬆懈了,沒有注意到自己是透過公司的VPN上網,
炒股的行徑才會被側錄下來當成證據,實在很白目。」
心得/評論: ※必需填寫滿20字
前面有一篇提到炒股 不過這篇寫更清楚一點
把消息透過微軟的視訊軟體Teams通知群組成員叫進股票,甚至辦粉絲見面會
被跟風的投資人檢舉
...笑死
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