市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺!常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中,能否搭配現金數位綁定振興五倍券時,須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
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【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域/各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部,將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康- 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計,糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命,平均每小時就有1.2人死亡!另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%;女性9.7%),預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們,若沒有將血糖控制好,將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖,美國糖尿病協會(ADA)2021年糖尿病診療標準指出,肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險,此類型的患者超過八成有肥胖情形,肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能,建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重,才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現,透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl),需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病,其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅,體重控制是必要的,另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物,才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友,掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖,並養成良好生活習慣及配合專業照護指導,以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」:應請教醫師及營養師,依個人病情制定適合的飲食計畫,以「均衡飲食」為基礎,並注意三少一高:少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則,達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」:減少長時間坐著不動的生活型態,每週至少有150分鐘的身體活動,並注意潛藏的危險,如跌倒、脫水等,以及運動前血糖自我監測,避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」:在營養師/衛教師指導下,進行體重控制,或參加病友團體,揪團減重,以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」:依照醫師指示按時規律服藥,不可任意增減藥量或自行停止服藥,若治療期間有更換醫師,務必告知新的醫師目前服藥情形,降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」:血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化,應養成自我血糖監控,定期正確的量測血糖,確保血糖在正常控制範圍內。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
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不要過度放鬆(#鋼鐵少女)
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第十期提供AZ疫苗疫苗第二劑接種,
請未曾意願登記之民眾儘速前往登記意願
1.符合資格對象:
(一)「9月30日(含)前符合已接種AZ疫苗第一劑
且間隔滿10週以上之64歲至50歲民眾
[即1957/1/1(含)-1971/12/31(含)前出生]」,
預約接種第二劑AZ疫苗。
(二)「10月6日(含)前符合已接種高端疫苗第一劑
且間隔滿4週以上之民眾」,預約接種第二劑高端疫苗。
2.意願登記截止時間:即日起至9月29日中午12時止。
3.預約時間:10月3日上午10時至10月4日下午4時止。
4.施打期間:10月6日至10月12日。
符合上述資格如為已經意願登記過且無取消者,
則不用再登記意願;
但如為未曾於預約平臺意願登記對象,
請於9月29日中午12時前登入預約平臺完成登記意願,
並於開放預約期間進行預約。
後續將視疫苗供應期程調整接種場次,
籲請民眾屆時準時前往接種。
除上述透過平臺預約接種對象外,
針對「9月30日(含)前符合AZ疫苗
間隔滿10週以上之65歲以上長者」,
將由地方政府衛生局造冊安排至指定合約醫療院所或接種點方式,
提供第二劑AZ疫苗接種服務。
近期天氣炎熱,
提醒長者前往接種時應注意防曬及補充水分,
並留意自身身體狀況。
#本週起放寬部分場域防疫管制措施
中央流行疫情指揮中心今天宣布,
於本週起放寬部分場域防疫管制措施,
包括高鐵、台鐵付費區在社交距離下可以飲食,
室內藝文表演展覽、體育活動可不限梅花座等,
另外10月5日起有條件開放KTV、MTV等部分休閒娛樂場所。
詳細的防疫管理措施請參照中央流行疫情指揮中心公告:
https://is.gd/CFL4BK
#新北市醫療機構及長照機構10月1日回歸二級警戒規定,
新北醫療機構及長照機構
自9月26日起至9月30日維持現行管制措施,
醫院仍禁止探病,若經醫院同意可探病者,
應出示探視日前3天快篩或PCR檢測陰性證明;
長照機構,亦暫停訪客探視。
自10月1日起,將回歸二級警戒期間之管制措施辦理。
#勤洗手 #戴口罩
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
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#5屆市議員 #選民服務 #身價破億 #大掌櫃 #大魚小魚都要滿載
#北捷工會 #國民黨 #薪水小偷 #白狼張安樂 #被動收入的重要性
#鮭魚返鄉 #確診 #台鐵 #外送員 #天天戴時時戴處處戴
★幾天幾摳贊助老鵝【http://bit.ly/31xsPcF 】
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ETtoday新聞雲
記者李宜秦/台北報導
近期疫情逐漸舒緩,交通部今日宣佈,11月2日起鬆綁交通運具內飲食限制。交通部指出
,將全面鬆綁交通運具內之飲食限制,包含臺鐵及高鐵列車內、公路客運及遊覽車內、以
及國內線班機(航空器)與船舶內可開放飲食。另郵局營業區域亦可在前開條件下開放飲食
。
交通部表示,行政院長蘇貞昌於今(28)日院會指示,考量目前疫情趨緩穩定控制,在防疫
成果共享下,為提振國內旅遊,活絡國內產業經濟,請交通部配合中央流行疫情指揮中心
規劃,於11月2日再鬆綁相關飲食限制規定。
交通部指出,考量現行交通場站內均已開放飲食,故在維持基本防疫條件下,全面鬆綁交
通運具內之飲食限制,包含臺鐵及高鐵列車內、公路客運及遊覽車內、以及國內線班機(
航空器)與船舶內,在維持適當社交距離下或鄰近無旅客或旅客有配戴口罩下,可開放飲
食。另郵局營業區域亦可在前開條件下開放飲食。
另外,由於指揮中心解除室內80人、室外300人之容留管制規定,本部轄管國家風景區及
觀光遊樂業亦配合取消容留量上限為承載人數80%之規定,不另訂上限。
https://www.ettoday.net/news/20211028/2111185.htm
心得:
台鐵便當車上販售要回歸啦
但還是真心希望通勤列車還是比照捷運不開放飲食比較好
兼顧列車上的環境清潔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.140.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Railway/M.1635391606.A.ABD.html
※ 編輯: jack801016 (114.136.140.2 臺灣), 10/28/2021 11:27:40
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