又是「美肌洞洞」去角質洗面鹽
這罐潔面產品回購了第二罐😎😎😎
當然30%杏仁酸的也買了四罐😎😎😎
我先跟大家道歉,我已經34歲還用美圖秀秀把圖片弄得很有直銷風格,因為我希望可以遵從娘娘的指示,多吸引一些酸民來,我會走紅的比較快,再次澄清一次,娘娘不是我😂
我是一個生活很簡單的人,每天都去藥妝店晃一圈,看看店裡的化妝品們是不是過的很好,然後家裡的東西也是堆積如山,所以居然有回購產品,真的是一個非常正面的評價。
這個產品看起來很樸素,感覺也不是極為特別的產品,但是非常適合我的肌膚,在洗面乳裡面加鹽顆粒有加強清潔去角質的效果,這樣的產品台鹽也有出,但是洗完覺得很乾,然後這個美肌洞洞(對不起我提到這個名字都會笑一下)的比較特別的是使用後的肌膚觸感是「嫩」+「滑」。
這罐產品的使用方式:
1. 臉部水份拭去,直接塗抹打圈按摩去角質
2. 感覺臉上鹽顆粒溶解後、加一點水可以起泡
3. 起泡後就是洗面乳,稍微按摩後沖洗掉
因為產品用氨基酸潔面配方,所以會比純皂基的感覺溫和,洗完不會有那種乾澀感,所以巧妙的結合鹽顆粒去角質跟氨基酸潔面的溫和,洗完後的臉,肌膚變細緻、毛孔更乾淨、平滑感跟潤澤光澤度讓人感動,鼻頭的油質堆積也改善,更好清理。
去角質這件事就是依照每個人肌膚狀況決定,這個產品比較靈活,如果想要去角質效果弱一點,臉上的水份多一些,鹽會溶解更快,想要狠狠的去掉厚重角質,把臉擦全乾再使用這個就很爽。
當然也可以取一些在手上直接起泡當洗面乳日常使用(但真的也就不用特別買這個),我要跟大家說我的皮膚屬於那種擦越多東西,狀況越差的人,特別這陣子在高雄就會這樣,畢竟臉部出油很多,首重的保養就是清潔,所以這個我可以每天晚上清潔的時候使用 ,一個星期我應該會用到三四次,對於黑頭跟下巴粉刺也有改善效果。
產品當然有一個缺點,它成分有鹽,使用過程請不要碰到眼睛裡面,你要我形容什麼感覺的話,你可以去海邊眼睛睜開去泡海水就明白了😄
所以我乾手乾臉使用是比較安全的,加水起泡後,我就要閉上我的雙眼(不過洗面乳本來就不要進到眼睛啦),然後味道是高級的一個雅頓綠茶香味,一直覺得很熟悉,原來是這個味道。
所以如果你的肌膚有毛孔堵塞、暗沉、摸起來不細緻、底妝不服貼、保養品吸收變慢,很多時候都是你的角質太厚了,請你用這個去角質洗面鹽做個深層清潔吧,你會發現嶄新的人生再現❤️
敏感性肌膚,不好意思這個產品心得跟你沒有關係🙏
#美肌洞洞 #去角質洗面鹽 #去粉刺 #毛孔粗大 #MIT
童學-美肌洞洞
台鹽 洗鼻鹽 在 跟著凱特一起飛 Vamos a volar. Facebook 的最讚貼文
《 長程航班:飛機上的基礎保養。》
某趟長航航班中,有位同事很驚訝我會在飛機上卸妝這件事,讓我覺得自己自否真的自我要求太高,但只要試過一次,真的就會愛上那種皮膚清爽又有呼吸的感覺。
在長航航班裡,如果直飛12小時的歐美航線,飛機上的服務流程大概是:
第一段餐點➡️免稅品➡️點心➡️第二段餐點➡️免稅品
通常在賣完免稅品到第二段餐點提供之前,客艙的燈光都會調暗,讓乘客可以在無光害的優質環境裡,增加睡眠品質,而機上組員在這時會拆成兩組休息時間,每次大約三小時(超長程航班可以休息四小時以上)。
不管我是在哪一段時間休息,兩段時間前後加起來最少都會有六小時是燈光昏暗的巡艙,這時我就會準備我的化妝包去廁所開始卸妝。
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剛開始一定會覺得很麻煩,因為我認真的進行每一個步驟,卸妝、洗臉、到保養品,但習慣過後,每次這種長程航班都不怕下飛機後,看到自己那十幾個小時後的油膩浮粉殘妝在臉上。
照片裡分享了我帶上飛機的保養品,這些保養品牌出的小包裝產品,非常適合像我這種常常外出工作的人,方便攜帶使用。
以下是我在飛機上的保養步驟,簡單跟大家分享:
💧貝德瑪卸妝水:分裝小瓶帶上飛機,只卸除了眼妝之外的部分,像是額頭、T字、兩頰跟唇妝。
💧韓國AGE洗面乳:廁所洗手臺無法讓你像拍廣告一樣潑水清洗,但抹上洗面乳後用面紙把泡泡擦掉,一次再一次的擦拭乾淨。
💧台酒美白精華安瓶:開始進行保養程序,這瓶是我最近的新歡,小瓶包裝一次長班帶四瓶,好吸收快速打造素顏肌。
💧台鹽激因賦活精華EX:精華液我每次都很大量使用,因為在飛機上真的很乾燥,除了多喝水,臉部保養品擦上去後一定要按摩,讓皮膚吃進去。
💧台鹽ALL IN ONE全效極緻賦活精華EX:平常保養品的最後步驟,當乳液使用。
💧Balea 7日膠囊(Q10):這個組員愛買的歐洲平價品牌膠囊,我看上它的原因是方便攜帶,每次一顆又不佔空間,只在飛機上使用,因為按摩油可以把之前擦的保養品都鎖住在皮膚裡(自己心裡這樣解讀)。
💧木瓜霜護唇膏:巡艙時都擦這個,因為還是會喝水跟吃小東西,護唇膏不想擦太多。
💧LANEIGE唇膜:真正換我開始休息時,我才會擦上很厚的唇膜,進行修復;再加上指緣油奢侈的擦全手。
💧在指定時間25分鐘前起床,我會用清水擦拭臉上保養品,再擦一次台鹽ALL IN ONE全效極緻賦活精華EX。
💧台鹽高機能無暇水凝乳SPF50+++:擠紅豆般大小的潤色隔離霜,薄薄的一層擦上就好。
💧CANMAKE腮紅:這款紫色腮紅是同事推薦,從來沒試過紫色的腮紅,但意外的適合自己偏黃的膚色,也很襯粉紅色領的制服。
💧KATE眉粉:卸妝過程中可能會把眉毛的眉尾卸掉,稍微再補一下就行,順便打個鼻影。
💧CANMAKE & tarte:最後再用兩款打亮蜜粉稍微修飾、擦上口紅、噴上香水,用朝氣跟乾淨的妝來迎接剛起床的客人。
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我知道一切聽起來都很麻煩,必須犧牲自己在飛機上的睡覺時間,但愛漂亮的女生真的覺得一點都不麻煩,所以步驟大概在十分鐘內可以完成,包含綁完一顆法式包頭,再喝一杯咖啡來醒醒腦,這樣的流程都可以很優雅的喔!
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只要有機會在長程航班中,跟同事分享機上卸妝這件事,我都會很興奮也很開心,因為再怎麼樣補充補水噴霧,也比不上卸過一次妝後,讓皮膚呼吸六小時後再上妝的感覺舒服,推薦給辛苦的機組人員,還有搭乘長程航班的你們。
《圖片拍攝:凱特的機上保養小物。》
#跟著凱特一起飛vamosavolar
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親子共享食譜:栗子地瓜雞肉炊飯 之 小孩吃飯卡關怎麼辦
兒子在餐桌上的叛逆期已經差不多進行了兩個禮拜,到今天晚上還是沒有休止的跡象,說真的,這是讓每個父母心力交瘁的階段(林姓主婦幽幽吐了個煙圈),因為我們面臨著孩子很多生理跟心理的轉變,這些叛逆的行為只是一個結果,並非他們刻意搗蛋(說歸說,但我還是很想巴我兒子的頭只是我忍住惹)。
先談談生理上的轉變。嬰兒在頭一年的生長速度是最快的,滿一歲時的體重一般會是出生體重的三倍,但過了一歲就會自然減緩,所以很多小孩在一歲之後食量明顯變少,單純是因為他們不再需要那麼多食物。但父母卻無法接受小孩明明『長大了』,怎麼反而吃的北鼻時期還少?仍無所不用其極想要逼小孩吃回以前的量,疏不知這樣只會讓孩子覺得吃飯很有壓力,產生抗拒心態,反而吃得更糟。
再來,小孩一歲起,自我意識變強烈,過去北鼻時期所沒有的喜好,在這時候都陸續顯現出來,以前什麼都開口吃,就算偶爾眉頭皺了一下,覺得媽媽似乎在惡整他弄這什麼噴,但他們還是很有可能吞下去,頂多少吃一點。但一歲後的小孩,至少我兒子,很明顯變成視覺動物,他單純就用看的,來決定自己想不想吃,只是他的審美觀顯然很有問題,完全就是會把林志玲丟地上,但卻把如花全身舔過再吃下去的那種地步,媽媽常常怎麼看也看不懂,明明很好吃的東西,他們一口也不吃,相貌普普口味單純的東西,他們卻永遠吃不膩,不知道挑選的依據到底在哪,讓我們在準備食物上無所適從。
一歲起,他們也開始出現小大人心態,想要自己吃,不想再一天到晚被餵,他們手的控制協調能力卻還不是太好,在進食的過程很有可能感到挫折,吃到哇哇叫,媽媽想要幫忙餵個兩口又不要,所以就只能繼續看他該該該,亂七八糟吃到甘心為止(捏爆橘子),通常在這個過程,吃的量變少,也是完全可預料的結果。
種種原因,讓這個階段很多小孩進入一個前所未有的飲食關卡,吃的量變少、嘴變挑,把很多父母搞得很焦慮,我也正深陷其中,感觸良多,想了很多辦法想要破關,雖然不知道何時才會成功,但我想方向應該是對的,還是想跟有相同困擾的父母分享。
1. 不再特別為孩子準備一餐的食物,讓他主要跟著我們一起吃
這是我做的最大的一個轉變,因為他們這階段的喜好真的莫名其妙,若處心積慮想新菜單,特別做了一份寶寶餐點給他們吃,他們還是很有可能一口都不試,看到這畫面你一定會心碎,於是你開始想一些辦法逼他吃幾口,陷入一個餐桌戰爭的惡性循環。
媽媽的愛心料理,在這個時候,我認為只會給親子雙方帶來壓力,所以適度減少自己的付出,當孩子不肯吃的時候,你會稍微平常心一點。
媽媽只要確保大人的食物也都健康、營養、清淡,每餐夾一些讓他們嘗試,他們不吃也沒關係,但至少,這會是一個讓他們開始接觸多元食物的一個管道,而不是只吃你特別為他做的寶寶食物,久而久之,孩子也會對新食物有多一些嘗試的興趣(至少我是這樣樂觀的相信啦,大家不要笑我天真毫嘛)。
2. 餐桌上,還是備有他一定會吃的東西,確保基本進食量
每個小孩再挑嘴,也都有偏好的食物,像我兒子就喜歡吃麵包、肉排、蔬菜煎餅,我每餐不厭其煩地準備其中幾樣,放在餐桌上,他若死不肯吃我吃的東西,那至少吃他愛吃的那幾樣,就不會餓死。
我覺得不用太在意小孩會不會吃膩,反而覺得當他有一天吃膩了,就會想要跨出自己的舒適圈,多嘗試一些大人的食物。
我也發現兒子有時還是願意吃副食品階段的粥飯,他只是不想天天吃,但我若兩三天拿出來給他吃一次,他還是可以吃不少,媽媽們可以像我一樣,還是備一些冰磚以備不時之需。
3. 餐跟餐之間,不給點心,只給水、水果或是新鮮現打果汁(果汁要適量)
4. 一天總奶量控制在 350~5~600ml 之間
我看蠻多國內外的育兒書,或是醫生說法,都有提到這一點,畢竟一歲後,奶已經不再是主食,若讓小孩喝太多奶,他很難在正餐時間好好用餐,造成惡性循環,媽媽可以依情況控制一下。
5. 做好長期抗戰的心理準備,同時教育好家中長輩
這絕對是讓媽媽很想哭的階段,看小孩無緣由的把食物丟地上,怎麼會不脆心,但越在意,越把這件事搞得像個戰爭,不會有好結果,真的只能提醒自己,這是一個常見的乩童現象,像林姓主婦就遇到,一定要耐心沉著面對,有一天(譬如說小孩五歲...)總會改善。
教育家中長輩我覺得是很關鍵的一點,因為長輩特別怕小孩吃不夠,更何況這是一個連媽媽自己都覺得有點挫屎的改變,長輩過度擔心的反應完全可以理解。
為避免長輩的關切讓這整件事情的壓力指數上升,一定要讓長輩明白小孩現在這個卡關期背後的原因,讓長輩也盡量放鬆心情面對,不然很容易無所不用其極,只為了多餵幾口飯,反而養成小孩的壞習慣(看電視吃飯、用餐後零食作為條件交換、看手機畫面吃飯等等)。
這真是史上最臭長的一篇食譜前言,今天其實是要分享我做的親子共享食譜:栗子地瓜雞肉炊飯,雖然我兒子現在還沒有口福欣賞這個飯的美味,但我相信大部分的小孩會喜歡,準備上更是非常簡單,分享給媽媽們。
三人份栗子地瓜雞肉炊飯所需食材如下(使用 LC 16 公分鑄鐵圓鍋)
1. 去骨雞腿排半片,去皮,切掉明顯油脂,切小丁後,以少許醬油醃製 10 分鐘
2. 洋蔥半顆,切丁備用
3. 地瓜一條,切小塊備用
4. 五顆生栗子
5. 少許鹽(我是使用台鹽健康減鈉鹽所附的小湯匙,半匙)
6. 10ml 味醂 (可省)
7. 一杯米洗淨瀝乾備用
作法如下
1. 鍋中加入少許油,熱了之後,加入洋蔥丁拌炒至透明狀
2. 加入雞肉拌炒至表面變白
3. 加入米、地瓜、鹽、味醂、1.1 杯的水,攪拌均勻後,在上面鋪上栗子
4. 水滾後,蓋上鍋蓋,轉小火煮 15 分鐘,打開吃看看,若飯還不夠軟,就繼續蓋鍋煮 5~10 分鐘,若你覺得口感已經 ok ,就直接關火,準備開動(我這次只有煮 15 分鐘,覺得剛剛好)
註:
真的蠻推薦小家庭可以買一個 LC 16 或 18 公分的鑄鐵圓鍋,煮 2-4 人份的炊飯或是燉飯剛好。準備一鍋有肉有菜的炊飯其實非常方便快速,一鍋到底就可以當一餐,覺得想多吃點青菜再另外燙一些,比用電鍋煮飯,備個三菜還要簡單,林姓主婦誠心推薦大家去敗一個(手比愛心)(要死一起死大家一起敗)。
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