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春節期間大吃大喝，玩得沒日沒夜地～今天接財神後，也該準備收心收假開工啦😊❤️
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#史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
#輕鬆駕馭意志力
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做個實驗吧，你有沒有辦法不去想粉紅色的大象？
有時候你會不會覺得，「明明我講得很有道理，為什麼他就是講不聽呢？」，時候你明明知道父母或是朋友說的是對的，也是為你好，但就是不想照著對方的意思做，為什麼都講不聽呢？以下是讓自己說服自己的心理學技巧。
《立即影響法的六個問題》
問題1: 「你為什麼可能想改變？」
問題2: 「你有多想改變？」
問題3: 「為什麼你沒有選擇更低的分數？」
問題4: 「想像你已經改變了，那會有什麼正面的結果？」
問題5: 「這些結果為什麼對你來說很重要？」
問題6: 「如果有下一步，那會是什麼？」
如果對以上心理學有興趣可以參考延伸讀物
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*不會比較貴(也不會比較便宜)
關於自我控制，可以看凱莉．麥高尼格的作品，最大的原因是因為她是一個正妹，請看TED演講
https://www.youtube.com/watch?v=neYwS9YiUuM
輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
http://bit.ly/2rxex9o
輕鬆駕馭壓力：史丹佛大學最受歡迎的心理成長課
http://bit.ly/2rxkDqs
關於談判或說服請看這本
華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的！
http://bit.ly/2rxafia
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