關於 史蒂諾斯戒斷症狀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【藥物濫用 (drug abuse)】的範圍很廣，從一般常聽到的海洛因、古柯鹼、搖頭丸等非法或非處方藥物，到處方藥物像是鴉片類止痛劑、鎮靜安眠藥、史蒂諾斯...等，都可能導致濫用、依賴或成癮的情形，而藥物濫用的種類又多以成癮性高的物質為主，例如海洛因或鴉片類藥物。

處方藥與非處方藥濫用的情況，已是不可忽視的重大社會問題，世界衛生組織 (WHO)將濫用 (abuse)定義為「與醫療行為不相關或是不一致的持續性或零星的藥物使用過量行為」，將成癮 (addiction)定義為「強烈渴望或急迫地使用某特定物質、對使用某物質之控制能力降低、以及出現戒斷症狀」。

由於藥物濫用及成癮皆為慢性疾病，過去對於這些藥物濫用者多以「犯人」角度進行審視，其實他們也都是臨床上處置困難的「病人」。本報告著重在探討藥物濫用的連續進程，將藥物濫用視為一條連續線，從誤用、濫用、依賴、到成癮，不同階段對個人健康與社會安全皆可能有所危害，該連續線的一端是正確使用藥物亦無毒害，也就是不因各種身心健康問題而尋求非醫療管道所取得的藥或毒；然而，當民眾開始誤用處方藥或非處方藥(例如：跟家人拿藥自我處置失眠、使用K他命緩解工作壓力)，便可能逐漸因濫用藥物而產生藥物依賴、成癮疾患或其他精神疾病症狀，走向該連續線的另一端，嚴重者就如同思覺失調症病患一般出現幻視、幻聽或妄想，合併藥物成癮及多種精神疾患共病。

至今國內對於藥物濫用的議題，多著墨於毒品問題之影響，處方藥濫用部分的社會關注較少；然而，考量現實生活中案例層出不窮，民眾對於處方藥物之濫用情形不再少見，且此問題也已受到國際間高度重視。根據美國國家藥物濫用局 (National Institute on Drug Abuse, NIDA)調查14歲以上民眾物質濫用之情形，處方藥濫用已經位居非法藥物(如大麻)之後，成為第二大民眾濫用之物質，足見處方藥的濫用情形比起許多非法藥物更加盛行，雖然臺灣止痛藥濫用問題不如美國盛行，但鎮靜安眠藥的長期處方是一個潛藏於冰山底下的重大隱憂。

因此，無論處方或非處方藥物，都是目前臺灣藥物濫用議題中必須同時考量的重要問題。本報告蒐集近五年藥物濫用相關期刊文獻、國內外政策報告、計畫書等，並將處方及非處方藥物分節論述，期能對臺灣政府在打擊藥物濫用及成癮問題的政策面上，以及維護民眾身心健康的醫療服務面上，提供重要的參考依據。

【Reference】
1.資料 / 圖片 來源: 國家衛生研究院-論壇出版品「藥物濫用對健康與社會之衝擊」: http://bit.ly/2K3q7WN
3.國衛院論壇出版品書架，電子書(PDF)線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/book/
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世界衛生組織
National Institute On Drug Abuse & Addiction"-NIDAA Clinic.

一個小祕密:
在寫《只是好朋友?!》的那段時間裡，我整個人是恍惚狀態的。
那時候我剛搬回台中，意識到安眠藥對身心造成的傷害，所以開始停藥，睡眠的糟糕狀態可想而知，而且還在經歷戒斷症狀，我那時候吃的安眠藥是史蒂諾斯，我記得，它會害我夢遊，而且亂打電話，詳細的情形我都寫在《不愛，也是一種愛》的第一章裡。
那時候爸媽還在上班，外甥還沒出生，連阿龐都是都是這本書上市左右才來到我的生命裡，連弟弟那年是否還住在家裡都有點忘記，但確定姐姐已經在外地工作，不久之後會遇見她的老公，然後在她生日那天把阿龐帶進我的生命裡頭，接著隔年生下她的小孩。

那時候白天通常是我獨自在家裡醒來，吃過媽媽買好的早餐（就一般人的時間而言應該是午餐時光），接著我會出門，去那家我總是待著的茶店寫作，我會看一份蘋果日報，喝一杯百香紅茶，點一盤什麼魯味，接著，我會攤開紙筆，然後時間就這樣過去。
恍恍惚惚。
下午寫作，晚上玩樂，夜深人靜時候把手稿key in ，然後睡到中午左右，在只剩下我一個人的家裡醒來。回想起來，大致是這樣的生活步調。

時隔十年過後，我可以誠實的說:
那時候我大概知道我在寫下一本小說 ，只是我完全沒有意識到自己在寫什麼，也沒有餘力顧慮起承轉合或者是否符合市場需求什麼什麼，故事並沒有進入我的腦子裡面，故事直接透過我的手指，然後寫進空白a4紙上，然後key in ，然後我把手稿丟掉，然後交稿。然後它變成《只是好朋友?!》這本書。
這本至今仍然驚訝居然會被大家喜歡的作品。
如果說對於那陣時間還記得些什麼的話，大概只剩下我記得我在電話裡跟編輯抱怨:「居然花了三個星期才寫完，真是太慢了。」
以及那一年出版界發生一些事件，而我告訴當時要好的友人們:
「我才剛要變成暢銷作家，然後出版界就出事情，真是太不公平了。」
然後十年過去，然後風風雨雨，有些人不見了，有些人出現了，有些人還在寫著。
而我還在寫著。

「我最近又開始恍惚了，我的意思是，我準備上床睡覺，然後不確定是過了多久時間，我發現我卻下床寫作，通常是隔天醒來我看到書桌上的手稿才回想起這件事情。我是知道我在寫作，可是我完全不知道我在寫什麼。」
在電話裡，我這麼告訴編輯，他聽了好像很高興的樣子，雖然他想要假裝自己很為我擔心。
#開玩笑的