關於 吃口香糖牙齒酸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【一分鐘除口臭】
吃這些就不怕臭

有多少次眼看要開花結果的姻緣，　　
是被你一開口給臭跑了？　　
口臭它不是病，但臭起來真要命...　
這是因為是身體有熱造成的，　
肝熱、胃熱、廢熱，很難只用刷牙和口香糖就解決，
絕對沒兩個小時你依舊臭翻天！
今天老大就來教你，
改善口臭治標又治本的食物～

① 柚子、薄荷：
可以直接吃柚子肉，慢慢地在嘴裡咀嚼，　
也可以在水裡面放一點柚子皮去泡去煮，　
它會清肝熱、紓解胸悶、改善偏頭痛。

薄荷葉一樣可以直接咀嚼或者泡水，
作用是可以清熱、殺菌，
維持口腔健康，還可以防止壓力！

② 綠茶、蘆筍：
綠茶的兒茶素可以減少牙菌斑，　
維持口腔健康，讓壞菌不長，　
打嗝有酸味或便秘、長痘痘的人超級適合～　

蘆筍除了可以消口臭，也能幫助維持腸道功能，
推薦你把蘆筍拿去炒百合，
有助改善口臭、脾氣差，也可以舒緩眼睛乾澀。

③ 優酪乳、陳皮：
優酪乳可以降低口中讓你臭摸摸的硫化氫含量，
同時養胃滋陰，使好菌滋生。　
　
陳皮泡茶含有芳香性揮發成分，排除腸胃內積氣，
還可以生津止渴、促進消化液分泌。

④ 芹菜：
可以切成芹菜棒咀嚼，高纖助排便讓腸道通順，
也能去除口腔牙齒髒汙，　　
同時清熱降火，還能夠促進口水分泌。

#很多人敲碗的漱口水

🇦🇺澳洲好物推薦🇦🇺

Thursday Plantation
星期四農莊
茶樹精油漱口水 1+1組 （500ml*2瓶）

雖然現在大家都要保持距離，
但戴著口罩反而口氣是不是清新自己更知道啊～

不要再以為吃吃喉糖啊嚼嚼口香糖啊，就真的能維持口氣清新了，真正的好口氣，是建立在健康的口腔衛生上，而且漱口水也不只是維持氣味，最最重要的，是它能幫助再次清潔牙刷刷不到的地方。

所以完整的口腔清潔，除了刷牙、使用牙線，漱口水也是不可少的喔，ㄧ般漱口水多具有消除細菌的功能，以及預防的齲齒、牙齦炎和口臭的功效。漱口水也有助於清除喉嚨部分的食物殘渣。

✅95％的天然有機成份，茶樹油和純精油的抗菌特性有助於天然護理牙齒和牙齦，口腔清潔，抑制牙菌斑，改善及預防口臭，牙結石，有助於減少口腔細菌滋生並提供口腔清新。
✅不含酒精、糖、硫酸鹽、氟化物和對羥基苯甲酸酯，使用起來口感溫和不刺激。

味道：

🌿薄荷和檸檬草
水、木糖醇、甘油、山梨糖醇、聚山梨酯20、庫拉索蘆薈葉汁、薄荷油、山梨酸鉀、茶樹精油、香柏油、檸檬酸、檸檬醛。

🌿尤加利和百里香
水、木糖醇、甘油、山梨糖醇、聚山梨酯20、茶樹精油、尤加利精油、百里香葉油、薄荷油、庫拉索蘆薈葉汁、山梨酸鉀、鈉苯甲酸酯、檸檬酸。

《使用方式》
刷牙和使用牙線清潔後，使用20ml漱口30至60秒鐘。每天使用兩次。

一組(薄荷500ml+尤加利500ml)✨888含運✨

#約3到4週到台灣

趁現在法國貝貝官網免運，來推薦一下龍龍最近的心頭好- 敏感性牙齦牙齒會很愛的 #法國貝貝迷迭香護齦牙膏 。

這款牙膏是大人用的，不過龍龍現在已經不會吃牙膏了，就算偶爾他不小心吃到，高天然有機成份吃到了也沒關係，反正不好吃他也不會繼續想吃。🤣

我用這款牙膏已經好幾年了，以前我比較喜歡同一系列的薄荷牙膏，味道就跟青箭口香糖一模一樣；但用過這款迷迭香牙膏後就再也回不去了，因為它鎮定舒緩牙齦和敏感性牙齒的效果實在太好。

身為一個牙齒超級敏感問題又很多的人，不誇張，我每年大概有8分之1的時間在看牙，因為我從生產後牙齒就容易斷裂，加上我長年喝紅酒、而紅酒是酸性會腐蝕牙齒，所以我牙齒非常敏感，很多顆假牙和牙橋導致我牙齦也很容易腫脹和發炎。以前我很少喝冰的、不喝熱湯、不吃水果，跟敏感性牙齒有很大的關係。

我從來不相信那些加了一堆氟化物的牙膏能夠幫助預防蛀牙，因為蛀牙真的是源自於潔牙和飲食習慣，如果你的牙縫老是卡食物渣而不用牙線清乾淨，你就算用加了超級氟化物的牙膏你還是會蛀牙。要防止蛀牙，其實就是好好的把牙齒清乾淨，牙膏只是輔助潔牙和讓口氣清新的工具，牙膏本身不具療效，所以在這邏輯下，我認為天然牙膏才是最好的。

如今我40歲，每天刷牙使用牙線和用含氟漱口水，我已經不太有蛀牙的問題，但是我更害怕的是 #牙周病 。

平常又忙又累所以牙齦本來就常發炎了，而因為有假牙又有牙橋，加上一定年紀到了會牙齦萎縮、牙齒會慢慢開始移位，光這幾個因素就足以讓你非常不舒服，而它們也都是牙周病的前兆，所以照顧好這時候的口腔牙齒真的非常重要。

最近一年我很明顯牙齒的敏感程度大幅改善，偶爾牙齦不舒服，我在牙齦敷上一層迷迭香牙膏並稍作停留後再漱掉，幾乎可以立刻舒緩，這是我熱愛這款牙膏的原因，它的味道像白花油，刷在牙齒牙齦上的感覺也像刷了一層白花油，感覺就是又乾淨又清涼。

龍龍過去都只有晚上刷牙（不要學😅），其實他早上是不刷牙只用含氟漱口水的，因為他都睡到最後一秒，經常是在睡夢中就被我換好校服塞上車、沒時間刷牙。

前幾天因為他學校有活動他必須特別早起，有一天因為他太睏還在馬桶旁睡著，我怕他沒醒就去學校會摔跤，所以就把他推去刷牙，忙亂中我拿成了我的迷迭香牙膏。

龍龍一開始嚇一跳，因為不是他平常習慣的味道，而且這真的就不是小孩會喜歡的味道，因為不甜而且很涼；但他刷完後卻說覺得好爽😆，他說整個覺得好醒、好爽，以後都想用這個牙膏。

就這樣，他早上都會特別早5分鐘起床去刷牙，他說這樣出門舒服多了，覺得很清醒。

現在法國貝貝官網在做優惠且又免運，有興趣可以趁這時候試試看，好的牙膏，真的很重要！

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