【一分鐘除口臭】
吃這些就不怕臭
有多少次眼看要開花結果的姻緣,
是被你一開口給臭跑了?
口臭它不是病,但臭起來真要命...
這是因為是身體有熱造成的,
肝熱、胃熱、廢熱,很難只用刷牙和口香糖就解決,
絕對沒兩個小時你依舊臭翻天!
今天老大就來教你,
改善口臭治標又治本的食物~
① 柚子、薄荷:
可以直接吃柚子肉,慢慢地在嘴裡咀嚼,
也可以在水裡面放一點柚子皮去泡去煮,
它會清肝熱、紓解胸悶、改善偏頭痛。
薄荷葉一樣可以直接咀嚼或者泡水,
作用是可以清熱、殺菌,
維持口腔健康,還可以防止壓力!
② 綠茶、蘆筍:
綠茶的兒茶素可以減少牙菌斑,
維持口腔健康,讓壞菌不長,
打嗝有酸味或便秘、長痘痘的人超級適合~
蘆筍除了可以消口臭,也能幫助維持腸道功能,
推薦你把蘆筍拿去炒百合,
有助改善口臭、脾氣差,也可以舒緩眼睛乾澀。
③ 優酪乳、陳皮:
優酪乳可以降低口中讓你臭摸摸的硫化氫含量,
同時養胃滋陰,使好菌滋生。
陳皮泡茶含有芳香性揮發成分,排除腸胃內積氣,
還可以生津止渴、促進消化液分泌。
④ 芹菜:
可以切成芹菜棒咀嚼,高纖助排便讓腸道通順,
也能去除口腔牙齒髒汙,
同時清熱降火,還能夠促進口水分泌。
吃口香糖牙齒酸 在 PINKY Luxury 澳洲商品代購 Facebook 的精選貼文
#很多人敲碗的漱口水
🇦🇺澳洲好物推薦🇦🇺
Thursday Plantation
星期四農莊
茶樹精油漱口水 1+1組 (500ml*2瓶)
雖然現在大家都要保持距離,
但戴著口罩反而口氣是不是清新自己更知道啊~
不要再以為吃吃喉糖啊嚼嚼口香糖啊,就真的能維持口氣清新了,真正的好口氣,是建立在健康的口腔衛生上,而且漱口水也不只是維持氣味,最最重要的,是它能幫助再次清潔牙刷刷不到的地方。
所以完整的口腔清潔,除了刷牙、使用牙線,漱口水也是不可少的喔,ㄧ般漱口水多具有消除細菌的功能,以及預防的齲齒、牙齦炎和口臭的功效。漱口水也有助於清除喉嚨部分的食物殘渣。
✅95%的天然有機成份,茶樹油和純精油的抗菌特性有助於天然護理牙齒和牙齦,口腔清潔,抑制牙菌斑,改善及預防口臭,牙結石,有助於減少口腔細菌滋生並提供口腔清新。
✅不含酒精、糖、硫酸鹽、氟化物和對羥基苯甲酸酯,使用起來口感溫和不刺激。
味道:
🌿薄荷和檸檬草
水、木糖醇、甘油、山梨糖醇、聚山梨酯20、庫拉索蘆薈葉汁、薄荷油、山梨酸鉀、茶樹精油、香柏油、檸檬酸、檸檬醛。
🌿尤加利和百里香
水、木糖醇、甘油、山梨糖醇、聚山梨酯20、茶樹精油、尤加利精油、百里香葉油、薄荷油、庫拉索蘆薈葉汁、山梨酸鉀、鈉苯甲酸酯、檸檬酸。
《使用方式》
刷牙和使用牙線清潔後,使用20ml漱口30至60秒鐘。每天使用兩次。
一組(薄荷500ml+尤加利500ml)✨888含運✨
#約3到4週到台灣
吃口香糖牙齒酸 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的最讚貼文
趁現在法國貝貝官網免運,來推薦一下龍龍最近的心頭好- 敏感性牙齦牙齒會很愛的 #法國貝貝迷迭香護齦牙膏 。
這款牙膏是大人用的,不過龍龍現在已經不會吃牙膏了,就算偶爾他不小心吃到,高天然有機成份吃到了也沒關係,反正不好吃他也不會繼續想吃。🤣
我用這款牙膏已經好幾年了,以前我比較喜歡同一系列的薄荷牙膏,味道就跟青箭口香糖一模一樣;但用過這款迷迭香牙膏後就再也回不去了,因為它鎮定舒緩牙齦和敏感性牙齒的效果實在太好。
身為一個牙齒超級敏感問題又很多的人,不誇張,我每年大概有8分之1的時間在看牙,因為我從生產後牙齒就容易斷裂,加上我長年喝紅酒、而紅酒是酸性會腐蝕牙齒,所以我牙齒非常敏感,很多顆假牙和牙橋導致我牙齦也很容易腫脹和發炎。以前我很少喝冰的、不喝熱湯、不吃水果,跟敏感性牙齒有很大的關係。
我從來不相信那些加了一堆氟化物的牙膏能夠幫助預防蛀牙,因為蛀牙真的是源自於潔牙和飲食習慣,如果你的牙縫老是卡食物渣而不用牙線清乾淨,你就算用加了超級氟化物的牙膏你還是會蛀牙。要防止蛀牙,其實就是好好的把牙齒清乾淨,牙膏只是輔助潔牙和讓口氣清新的工具,牙膏本身不具療效,所以在這邏輯下,我認為天然牙膏才是最好的。
如今我40歲,每天刷牙使用牙線和用含氟漱口水,我已經不太有蛀牙的問題,但是我更害怕的是 #牙周病 。
平常又忙又累所以牙齦本來就常發炎了,而因為有假牙又有牙橋,加上一定年紀到了會牙齦萎縮、牙齒會慢慢開始移位,光這幾個因素就足以讓你非常不舒服,而它們也都是牙周病的前兆,所以照顧好這時候的口腔牙齒真的非常重要。
最近一年我很明顯牙齒的敏感程度大幅改善,偶爾牙齦不舒服,我在牙齦敷上一層迷迭香牙膏並稍作停留後再漱掉,幾乎可以立刻舒緩,這是我熱愛這款牙膏的原因,它的味道像白花油,刷在牙齒牙齦上的感覺也像刷了一層白花油,感覺就是又乾淨又清涼。
龍龍過去都只有晚上刷牙(不要學😅),其實他早上是不刷牙只用含氟漱口水的,因為他都睡到最後一秒,經常是在睡夢中就被我換好校服塞上車、沒時間刷牙。
前幾天因為他學校有活動他必須特別早起,有一天因為他太睏還在馬桶旁睡著,我怕他沒醒就去學校會摔跤,所以就把他推去刷牙,忙亂中我拿成了我的迷迭香牙膏。
龍龍一開始嚇一跳,因為不是他平常習慣的味道,而且這真的就不是小孩會喜歡的味道,因為不甜而且很涼;但他刷完後卻說覺得好爽😆,他說整個覺得好醒、好爽,以後都想用這個牙膏。
就這樣,他早上都會特別早5分鐘起床去刷牙,他說這樣出門舒服多了,覺得很清醒。
現在法國貝貝官網在做優惠且又免運,有興趣可以趁這時候試試看,好的牙膏,真的很重要!
📌這裡買👉https://reurl.cc/R6mkxn