大家早上好,这是我在MCO 期间吃的一份夜宵~
好多年没吃了~🤭🤭🤭
让我来讲解这道料理的《营养价值》吧~~
料理:快熟面
材料:
1包 快熟面
1包 味精调味料
1粒 鸡蛋
烹饪方法:
1. 锅里倒入水,煮沸。
2. 放入快熟面及味精调味料。
3. 5分钟后,倒入鸡蛋。
4. 这么简单就完成啦。
营养价值:
它富含有碳水化合物,蛋白质,钠(矿物质),能补充夜间饿肚子的感觉,并且能让你头发脱落更多。🤣🤣🤣
最有营养的就是鸡蛋了,它含有蛋白质,并且含有卵磷脂,能帮助降胆固醇哦。👍👍👍
想要增胖或闲嫌自己头发太多的帅哥美女们可以尝试哦,味道可口。
我吃的是Curry 口味的,因为之前有报道说印度没有人患Covid,我猜想应该是因为每天吃Curry的关系,你们可以尝试哦。🤣🤣🤣
*的确黄姜粉是可以增强免疫系统,并且抗发炎的,可以在这段期间吃多一些哦。👍👍👍
今天的分享到这里,谢谢大家的阅读。
👍👍👍这个emoji的是真的含有所说的营养价值的哦
🤣🤣🤣这个emoji的只是娱乐娱乐大家,看了笑过就好~
#很多年没有吃了 #而且还当宵夜吃
#幸好MCO已经过了1个月了才吃一个次的宵夜
#吃完了好像有点geli及消化不良的感觉
#薇薇安生活营养师 #快熟面篇
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