#你們不知道的我
我不是天生的運動員
但從小我就很愛運動
只是你們應該想不到
不管我做什麼運動
都跟不上其他同學
我小時候很瘦弱
總是覺得自己很沒用
很丟臉對自己很沒自信
於是我決定加入田徑隊
讓自己每天努力的跑
努力的完成每天目標
即使沒體力、腳痛、肚子痛
也會撐到終點才停下來
國中、高中進了籃球隊
接受了正規訓練
但還是跟不上其他隊友
而且又時常受傷
但我知道即使打不到球
我也不會放棄運動
當大家在休息的時候
我還在努力自主訓練
不放棄任何能改變自己的機會
就算心裡知道~那都是夢
至少我還在努力💪
直到上了大學
練球練到一半倒在地上
怎麼爬也爬不起來
去醫院檢查才發現
我有先天的罕見疾病
#僵直性脊椎炎
從那時候開始
我的人生開始跌倒了谷底
別說運動了~
光是走路都很痛苦
那種痛🥺
是正常人無法想像與體會
這種痛~
讓我曾經有想輕生的念頭
看了醫生他也只能開藥給我吃
讓我疼痛減緩 並不是根治
但我本身從小就是拒絕吃藥
我堅持不吃藥💊
所以我每天下床
都要花一兩小時在床上熱身
才能下床活動
這情況維持了快一年半
對於好動的我
根本就是提前宣判死亡
所以我當下告訴自己
要活就要動
我開始每天忍痛跑步
但其實剛開始
身體完全負荷不了
我曾經練到哭
問自己到底在拼什麼🤔
我只知道
想讓自己成為快樂的人
不想再被別人看不起
我也開始努力的重訓
讓自己的肌肉延展性越來越好
慢慢地我也開始控制我的病
漸漸好轉許多
我真的是靠後天的努力
讓自己茁壯💪
所以別告訴我你不行
因為我的遭遇比你更慘
每個運動員的背後一定都有心酸的故事
也謝謝大家對我的鼓勵與幫助
就算只有1%的人記得我
我也會繼續堅持下去👊🏻
#因為我要讓你們永遠記住我
#運動員 #堅持 #努力 #維持
#做自己 #突破 #workout
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最近疫情嚴峻
大家都待在家 一切還好嗎🥺
我覺得我好像沒特別的好...
有時候就是這樣
有很多小小瑣碎的雜事
當它們全部都在同一時間發生串在一起
真的會非常煩 🥲
隨時隨地身心靈都想爆炸 🔥
但有時候想想 因為疫情的關係
可能有些人會面臨到事業危機
每天都提心吊膽 寢食不安
就覺得自己這些小事 根本就沒什麼🤷🏻♀️
就在上週 我媽媽突然臨時送急診住院
說是肚子痛到哀嚎
結果不是腸胃炎
而是子宮長的腫瘤出問題了
其實我一直都有聽我媽媽說婦科有長瘤
但媽媽就是怕妳擔心都會跟你說:沒事啦
醫生說吃藥會慢慢消
我心想說 蛤? 會自己消? 真的假的?
但想說媽媽說她有定期追蹤
就沒特別去注意了
這次她真的痛到哀嚎 還吐了
半夜緊急送急診
才知道 腫瘤已經壓迫到其他器官
但因為近期疫情關係
延遲2天才做完全部的身體檢查
中間的過程 媽媽需要斷食
也必須一直打止痛針
直到昨天才剛開完刀切除腫瘤
謝天謝地🙏腫瘤是良性的🥺
太~好~啦~~~~差點哭出來
我們全家人 都鬆了一口氣
之前我就想安排我媽媽去做全身精密檢查
她一直跟我說 :蛤 我不敢去
到時候很怕檢查出來有什麼 好恐怖喔
我就一直在想 🤔
妳這想法到底是怕死 還是不怕死?
不是早點檢查
如果真有什麼 不是能早點發現治療嗎
為什麼要去逃避?
然後逃避的後果
就是現在這樣 變得超嚴重
我聽說媽媽已經痛了兩個禮拜了
她一直忍 一直在忍
我不得不說
我媽真的是一個極度激進能忍痛的人
到底!!!逃避 然後又愛忍耐!
真的要不得耶 到底為什麼要這樣😩
而痛到哀嚎送急診
到底是已經到達多可怕多嚴重的程度了..
平常我問她 保健食品吃完了沒 我再買給妳
她總是說 :還有啦 不用啦 ~那個那麼貴~
什麼意思?
這一點都不是貴不貴 浪不浪費錢的問題
真的不用省這種錢
我跟她說
花這個錢 是花在保養自己身體上
假設賺那麼多錢 沒健康 也沒用
或是賺那麼多錢 錢如果都拿去看病了
那錢到底有什麼意義
#不知為何腦袋一直跑出賈伯斯臨終前的遺言😅
但老人家就是越老越固執
這次她也被自己的身體狀況也嚇到了
跟我說 :女兒我不敢了 出院後她要重新做人 哈哈哈😂 以後不忍耐 要乖乖定期檢查身體
然後跟我說
下個禮拜 想回去上班了
我真的...........😑🤬馬上又被我訓斥一番
剛開完刀欸大姐!
好像得了一種閒不下來的病
沒有工作 就會覺得好慌
好沒有安全感 沒辦法賺錢了
好吧 我承認 這個病我也遺傳到了
我馬上先匯一筆錢給母親大人
堵住她的不安
好好休息吧 母親大人 拜託 求你了🙏
我妹妹 我真的很感謝她❤️
嫁到臺北後 真的很忙碌 很少回南部
這次疫情關係
也很難第一時間衝回去看媽媽
覺得很難受無法陪在身邊
但每天妹妹會非常仔細的跟我報告媽媽的一舉一動
妹妹跟我差了13歲 現在大一
其實她一直都是學生 就真的還小
平常媽媽都在家是一隻母老虎大小聲 管東管西
第一次看到媽媽倒下住院
應該真的很害怕很徬徨吧
所以我安慰她 有事害怕就找姊姊
這次妹妹照顧媽媽 無微不至
連媽媽都感受的她的愛心
真的很細心
她會觀察媽媽每個動作
注意她表情會不會不舒服
怕媽媽無聊找影片給他看
去準備媽媽需要的所有東西
家裡跟醫院來回跑
順勢還唸了媽媽一頓
四處去借椅子
因為觀察到媽媽洗澡時
應該需要坐著才比較方便
搬了被子到醫院 只怕媽媽開刀會冷
半夜還會一直不定時傳簡訊
告訴我媽媽的任何情緒 反應 狀況
擔心媽媽健康跟心情
應該都沒有睡好覺吧
妹妹說 她太不敢睡 關注著媽媽的一舉一動
送媽媽進手術房的時候 還哭了
坐在手術房外一直等到媽媽開刀出來
我也覺得自己很失責
沒辦法陪在家人旁邊
覺得有點心疼妹妹 辛苦了 (抱)
真的也覺得她長大了
這幾天我們每個人都很煎熬
媽媽有妹妹在旁邊仔細照料
我真的才能安心做其他事❤️
幸好媽媽現在沒事了
修養幾天 就可以出院了
我終於可以放下心中的大石頭 🥲
我真的好累 好阿雜 好煩躁哪~~~~
大家都怎麼排解壓力跟負面情緒的呢?
希望一切可以重回正軌
疫情趕快控制下來
身體健康最重要 家人最重要了
BTW 今天是我最棒的助理卡羅生日
謝謝你總是這麼謹慎細心在提醒我
每件事都處理的妥妥當當
平時偶爾還要忍受我的高低起伏神經病情緒
愛妳
祝卡羅永遠健康快樂 早日_ _ _ 🎂#她自己接
變的跟我一樣瘦🤣 可以了吧 哈哈哈哈哈
吃延經藥肚子痛 在 Facebook 的精選貼文
| 人體實驗 - 更年期軟糖 |
昨天告知本週新團購的維他命,我就收到雪片般飛來的訊息,問我關於更年期和睡眠維他命的事情。
其實法國這種不需要處方籤就開放性銷售的維他命、藥品或食品都在歐盟嚴格的法規控管下製造生產,多是吃了不會對身體有害,或有直接影響的藥品。不過同樣的道理,它們也不是一吃見效的藥物。
這些年來,我常常收到親朋好友詢問,要我在法國幫他們買藥、維他命或酵素什麼的,因為他們在台灣買到的「法國」品牌都價格不菲。但常有一些營養品寫著法國製造,但卻是歐盟法規無法認可,而法國市場上找不到的商品。今天把這件事情訴諸天下,可能會得罪很多人,不過我覺得人命都一樣值錢,如果有使用歐盟禁止的原料,廠商是不是就應該也停止生產銷售到非歐盟國家?
好,我不小心扯遠了,回到維他命身上。我吃的睡眠維他命主要含有褪黑激素、香蜂草、花菱草和茶氨酸。褪黑激素主要是縮短入眠時間,使睡眠週期規律,還可以調整時差。香蜂草是我的好朋友,我的花茶品牌之前就有一款香蜂草口味,但是法國人草藥學食補的觀念比較低,是我們銷路最差的一款花茶。再來花菱草又稱加州罌粟,可以提高睡眠品質,減少夜間驚醒和延長睡眠時間。最後的茶氨酸則是可以放鬆舒緩因壓力和大腦活動導致的睡眠問題。
綜合以上,就是我會買這個睡眠維他命的原因了。自從我離家到歐洲來求學後,我就沒有一天睡得好,每晚的睡眠都是極淺眠,而且斷斷續續。有一次樓上鄰居清晨四點多洗澡漏水,才滴下來第二滴水就把我驚醒了,也即時挽救了我家的天花板。所以市面上只要有助眠的商品出現,我都會勇於嘗試。最近還試了很流行的大麻二酚花茶,朋友都說很有效,但我卻是一喝就肚子痛。目前為止這個睡眠維他命感覺還好,雖然吃下去不會馬上有被打趴昏睡的感覺,但至少不會肚子痛。
再來是超多朋友詢問的更年期維他命,原來我的讀者有這麼多人都在更年期?天啊,怪不得常常有人留言說更年期遇上青春期,我光想就覺得恐怖。😱
更年期維他命的主要成份是葛藤、黑升麻、鼠尾草和鐵劑。葛藤就是日式甜點用的葛粉的同宗兄弟姐妹,它可以補充更年期雌激素下降(因為它是植物性雄激素)。黑升麻是一種得到我們最討厭的機構(世界衛生組織)認可的,針對更年期的燥熱和睡眠障礙有用的植物。鼠尾草則是可以調節荷爾蒙失調,它所含的單寧酸可以調節盜汗。鐵質則有助於減少停經前和停經期的疲勞。
說了這麼多,也發現我們的身體有這麼多問題。不只這樣,重要的還有吃起來的味道如何?Erica幫大家問,還要求我把自己沒吃過的口味全部補齊,要我每個口味都吃吃看。
好吧,一開始就說了,法國這種開放性的營養食品吃了不會怎樣,所以更年期馬上來幫大家吃一顆(還叫我另一半也來一顆)。嗯,更年期維他命話說是蘋果黑加侖口味,但真的是這一系列軟糖維他命裡最有維他命感的,像睡眠的吃起來是藍莓口味,完全就像糖果一樣。
今天的人體實驗報告到此,關於更年期和睡眠,我能說的都說了,下次再分享別的口味。想買的就別再猶豫了,如果幾顆軟糖維他命能解救妳更年期的婚姻或母子、母女關係,也真是太划算了。如果一瓶無法解救,人家好像說維他命要吃久一點,所以才會有四罐組。如果還是沒效,那我只能說更年期咬咬牙就過了,青春期都撐過來了,更年期算什麼呢?(死小孩無誤😆)
下圖就是跟電子閱讀器同時下單卻比電子閱讀器還晚到的維他命,在我又變亂的辦公桌上堆成一座小山。敬請期待地方媽媽下一回的不負責人體實驗~
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