Search
-
膠原蛋白！就是幼齒關鍵！
補充膠原蛋白不只皮膚，連關節、頭髮都會有差
怕腥味的各位！「矽至美」來救大家了
其實膠原蛋白再怎麼主打無腥味
只要來源是動物膠質，味覺敏銳如我還是吃的出來
常常都是捏著鼻子吃的，
吃完還要大量喝水減少殘留在口中的噁心感🥲
相信大家應該都感同深受🤣
除了動物性膠原蛋白，
其實妳能有更好的選擇！
矽是人體無法自然合成，但卻超重要的元素！
提高營養的吸收率外，能補充
✨膠原蛋白（皮膚棒棒）
✨彈力蛋白（關節不卡卡）
✨角質蛋白（頭髮光亮）
最重要的是非動物萃取的膠囊狀，
就算是吃素食的朋友也能安心輕鬆補充
比利時原裝進口，專利的正矽酸膽鹼
讓你水潤光澤又Q彈
長輩攝取更能關鍵不卡卡٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
一起偷偷變漂亮☺️
https://foreverbiomedical.shoplineapp.com/
#比利時原裝進口 #正矽酸
#膠原蛋白 #永活生醫
#新年最佳伴手禮盒團購 #想減肥又嘴饞的人選擇
小時候最喜歡喝長輩煮的好喝銀耳（白木耳）甜湯，
滑順清爽的口感，總是能夠一次喝好幾碗，
長輩也常常告知多吃銀耳會變漂亮，
就像是平民燕窩一樣，
對於女生可以養顏美容，還不怕胖！
吃不胖又能補充營養的甜品>>
https://eyes198877.pixnet.net/blog/post/228166460
我曾買過市場上的新鮮白木耳來嘗試自己煮，
但要煮到完全軟化、燉出完美濃稠膠質，
實在是太花時間了，
光茵樂活的有機鮮銀耳很適合我這個大懶人，
或是忙碌的上班族，一瓶280ml的容量設計剛剛好！
另外這次還加入了養生的黑穀飲，
這一碗裡面有滿滿的營養，
還有β-聚葡萄糖和天然植物性蛋白碗豆，
吃素或是對牛奶不適人的蛋白救星！
黑穀飲裡面的優質豌豆蛋白和
美國專利β-聚葡萄糖增加身體保護力❤
天氣轉冷也能加熱食用，
（隔水加熱或是倒出來微波都行～）
熱熱喝更溫暖美味：）
團購時間1/23-1/31
訂購網址： https://lihi1.com/Qsia0
這次是網友好評敲碗第三次團，
團購甜甜價趕緊跟上❣
無論是黑穀飲或銀耳，
當作滋補養身或是孕媽媽的產後調理，
需要元氣增強體力元氣補給，
在營養食品跟好喝美味甜品之間取得了完美的平衡，
還有六入的精美禮盒可以選擇，
養生可口拿來當伴手禮回家孝敬長輩也很適合哦~👌
大食怪注意，還剩1天就要結團了!!
📍下單這裡請>> https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2334
像我這種上廁所不順 & 愛吃又怕胖的人， 奇異籽對我來說是個很棒的東西，從好幾年前我就養成在家每天喝，外出工作也帶，有時去健身房帶上一罐奇異籽水，大家還會好奇的圍過來問東問西。
不管什麼時段甚至當宵夜吃都ok，只要記得先用水泡個5-10分鐘讓它完全吸水泡開，之後看要大量喝開水或是加入喜歡的調味(ex:蜂蜜檸檬很好喝)當飲品都可以。
只能說這麼時髦又營養的零負擔飲品，常逛臉書社團或團購網等各種有關運動飲食討論區的人，一定很常看到有人推薦這個超級食物。
奇異籽就是大家常聽到的奇亞籽、鼠尾草籽、白芽子，英文是 chia seed。
它是墨西哥中部的阿茲特克人說的馬雅語，意思是「提供力量的種子」，事實上它也真的富含很多人體所需的營養和微量元素。
大家都怕吃進太多脂肪，但鮭魚裡富含的Omega-3脂肪酸對身體相當好，是人體無法自行合成卻又必需的營養物質之一，而奇異籽又被稱為「植物魚油」，沒有深海魚類有重金屬汙染的疑慮，連吃素的人也能放心食用。
另外現代人常外食，蔬菜水果也吃得少，奇異籽每天只要一大匙約15 克，就能滿足一天所需1/4的膳食纖維含量，我姐家的貓咪也是因為不順，所以阿姐每天早上都會在牠的飼料裡面灑上一小匙奇異籽，搭配大量喝水幫助體內環保，超聰明的妙招。
奇異籽加水泡開後的QQ口感就像山粉圓，就算是不愛喝水的人也很容易咕嚕咕嚕一口氣就喝光了，還能獲得多喝水變漂亮的bonus。
我自己最愛早餐配優格，加入豆漿牛奶或氣泡水也很搭，吸水膨脹的奇異籽會變成12倍大，喝完超有飽足感!
奇異籽優異的蛋白質，對於有運動習慣和正在減醣飲食的我來說也是很好的營養補給。
加上我本人是個食怪容易餓，有時嘴太饞就會把奇異籽混入奶茶偽裝成「珍珠奶茶」，熱量大大減半之外，又能滿足想吃QQ珍珠口感的心願，不怕罪惡感爆棚，是我維持體態的祕招之一啊>///<
若是乾灑在沙拉、優格、麵包或其他料理也超讚的，淡淡的堅果香氣能夠增加口感，簡單好吃易料理。
其實很多通路都有在賣奇亞籽，但目前市面上大品牌稱它為「奇異籽」的只有百喬生醫，為什麼這家特別受我青睬呢？
❌一般市售：品質參差不齊，泡水混濁有雜質
⭕百喬生醫：嚴選原生南美的國際知名大廠Benexia，也是全球最大的奇異籽供應體系，品質把關更嚴格
❌一般市售：國際檢測認證較少，來源標示不清
⭕百喬生醫：最具權威指標性的歐盟GAP食安認證把關，擁有完整的生產履歷
❌一般市售：高溫殺菌過程可能破壞種籽營養價值
⭕百喬生醫：真正可生食-LM 頂極低溫滅菌技術，保留奇異籽完整營養素
既然是要吃進身體裡的，品質一定要講究，百喬生醫堅持足量添加、原廠授權、正品保證，能做到這麼高標和多項國際認證，家中老人小孩吃了也能放心。
這個充滿營養又富有飽足感、風靡歐美亞洲的超級食物推薦給大家，1包就有250g，乾貨容易保存又可以吃很久噢!
📍限時優惠這裡買
>> https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2334
📣團購日期：即日起至2020/02/05上午9點止
📣預計出貨日期：2020/02/14
📣付款方式：可刷卡、可ATM轉帳
📣Line客服：@fanshopping (要打@噢)
居家改造│20年老屋改造，原來餐廳可以這麼有質感，不破壞原本地板及傢俱，一樣可以變漂亮！
-如果你喜歡這個居家清潔收納影片的話，請點讚留言喔-
▶️ 訂閱我的頻道，第一時間通知你居家清潔收納的斷捨離過程◀️
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶️其他能找到TQistin Wong TV的地方◀️
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
今天我要來和大家分享我拍攝的這個空間 ,也就是餐廳這個地方的改造, 進行一場老屋改造, 之前在過年前, 芭樂爸漆了牆壁, 我們把它漆成了白色, 因為有選色障礙, 所以選白色絕對沒有錯, 是最耐看最簡約的一個顏色, 明天我們要來改造地板, 地板是個大工程, 沒辦法自己來, 所以就由富銘地板來進行施工~
客廳改造影片 :
https://youtu.be/s9RHRw7tB94
廚房收納1.0 :
https://youtu.be/P91icKkDFrA
廚房收納2.0 :
https://youtu.be/nFULowRjt6E
富銘地板 :
http://www.fuming.com.tw/
--------------------------------------------------------------------------------
因為我吃素, 喜歡分享素食料理家常菜食譜,
也歡迎大家一起加入facebook社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
來分享你平常做的素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式，
或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣居家清潔收納的斷捨離變整齊之影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 居家收納清潔│20幾年老房子大改造，客廳瞬間變歐美風，鋪上耐磨木地板│EP4
https://youtu.be/s9RHRw7tB94
‣‣ 居家清潔收納│兄妹倆玩得超開心，Woohoo玩具收納櫃，多重用途好好玩│It's fun! 4 Tier Toy Organizer with Storage Bins and Carts│EP2
https://youtu.be/BfNrt80OJwo
‣‣ 居家收納清潔│讓你衣櫥變大的秘密，Liebe Kids透明收納袋，收納好幫手│Liebe Kids storage bag.│EP3
https://youtu.be/iTmESHPXCJA
#居家 #改造 #老屋改造 #居家佈置
