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疫情期間,大家都在網上採購
群組裡媽媽們問到:你家ㄆㄤ有吃甚麼營養品嗎?
恩~ 好像就是正常吃飯耶,沒有特別的
媽媽們:不行啦!小朋友的身體裡需要各種營養素!!!
我就驚覺⋯ 對耶⋯
自從防疫在家自學開始,就是挑食的開始⋯
這個菜不吃,那個水果不要⋯ 只吃喜歡的白飯和大量的肉(難怪有時候嘴巴會破掉🤢)
所以我決定要從ㄆㄤ最喜歡的🐻軟糖🐻開始下手!
這時候就要感謝鄰居!讚嘆鄰居了!
鄰居是資深營養師,她推薦了我~
「純維生技的 純維健康綜合維他命軟糖 是可愛的小熊造型而且是 🍊口味」剛好是ㄆㄤㄆㄤ的最愛😍
小孩一試成主顧之後,接續買了
「☺️紅潤鐵維他命軟糖是🍇口味」給自己!
「活力星星紫錐花蜂膠軟糖是覆盆莓口味」給媽媽!
「活力亞麻仁籽油軟糖是綜合水果口味」給爸爸!
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與廠商聯繫之後,我決定來開團了!!
把健康的好補給,分享給更多的人!!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,保健食品怎麼吃? 保健食品有用嗎? 兒童營養補充品如何選? 營養補充品有副作用嗎? 如何安全使用保健食品 #營養師媽媽Priscilla #保健食品怎麼吃 #營養補充品副作用 0:00 保健食物怎樣吃 4:38 保健食品種類 12:45 那些人需要營養補充劑 22:28 小朋友需要營養補充劑嗎 2...
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吃綜合維他命有用嗎 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的最佳解答
#法國育兒 #迎接三寶 #Day4 #法國也有月子中心
法國也有月子中心嗎?
聽過一般在醫院生產最多都是住三天,在北美可能卸貨完隔天就叫妳回家,之後再帶寶寶到醫院回診。在法國,我們家這邊的公立醫院則不同,一般自然產住三天、剖腹產住四天,而且不含入住跟離院頭尾兩天。例如:上次生淂安是周五晚入住,到隔週二才出院,中間有整整三天,寶寶一切沒問題,產婦狀況都ok了,才會放行回家。
在法國的醫院我感覺有點像月子中心,只差沒有特別為產婦設計餐點,吃的是和醫院其他病人一樣的東西。為什麼會說像月子中心呢?因為有完整的醫療照護人員,有助產士專門關心產婦狀況,每天量體溫,血壓,看產婦傷口及子宮恢復狀況,隨時提供諮詢及建議。
另外有專門照顧寶寶的護士,提供所有關於餵奶、寶寶日常照護、洗澡、換尿布等等,只要跟嬰兒相關的問題他們都能幫忙,而且非常的專業。
住院期間可以完整享受以上的產婦及新生兒照護,每天提供三餐外,還包含下午點心。然後有專門的兒醫,會在醫院做基礎的檢查,身高、體重,檢查視力及聽力,抽血做罕見疾病檢查,測試黃疸指數(東方人一般都有),這些都會在住院期間做完,以便盡早發現問題並治療。
法國醫院的話是100%母嬰同房,但晚上有問題時候護士也可以幫忙照顧,讓媽媽可以好好休息。其實生了三個已經習慣母嬰同房,也不覺得要自己起來換尿布有什麼問題。而且在醫院已經習慣自己照顧寶寶,回到家之後也就不需要再花時間適應。
另外在備品方面也提供非常多東西,寶寶方面有:尿布、紗布、棉花、生理食鹽水、維他命、消毒水清洗臍帶、奶粉,幾乎所有用的到的東西都免費提供。
產婦方面:產褥墊、擠奶器及相關一次性用品、羊脂膏(試用品)。
還有住院期間所需要用的藥品,也是每天提供兩次。
我們🏠這邊公立醫院算新,大概才十年左右,所以大部分都是單人房,不會受到別人影響,可以好好的休息,也不需共用衛浴,都是套房式的設計。綜合以上看來是不是很像月子中心啊?
最後還有一個重點沒提到,生第一胎時候我住了六天五夜,還打了無痛分娩,當時沒有私人保險,只有法國健保,出院時候拿到帳單驚呆
。
。
。
你們知道多少錢嗎?
帳單金額居然是: 0
🚑法國生產相關:
1. 2014法國公立醫院生產紀錄
https://blog.meifr71.com/naissance-louis/
2. 2018 法國公立醫院生產紀錄
https://blog.meifr71.com/naissance-andre/
3. 法國產檢項目及費用紀錄
https://blog.meifr71.com/consultation-grossesse-france
4. 第三胎懷孕手記分享
https://blog.meifr71.com/3eme-grossesse
5. 2021 法國公立醫院生產全紀錄
Day 0
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/444861936953426/?d=n
Day 1
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/445513056888314/?d=n
Day 2
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/446217840151169/?d=n
Day 3
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/446574560115497/?d=n
Day 4
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/446969216742698/?d=n
Day 5
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/447546680018285/?d=n
Day 6
https://www.facebook.com/100846491354974/posts/447867746652845/?d=n
吃綜合維他命有用嗎 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳貼文
上篇不是說接下來幾天的發文,很多都是離家前事先準備好的嗎😆 這次要開的團購也是!本來很沒壓力的打算這幾天邊做菜邊拍邊分享,後來突然機票改期提前回台,就馬上煮了很多餐義大利麵給全家人吃😂 好在小孩也很愛吃很捧場,在回台前我們就把麵跟開過的油都吃光了👌
這一整年我幾乎不吃麩質調整體質,食用油也堅持只吃橄欖油、酪梨油等優質脂肪調整賀爾蒙,這次開團的產品我非常非常推薦!是台灣廠商聯繫我之前,我在美國就有一直在吃的品牌,這次能合作開團用優惠價格分享給大家覺得很幸運🥰
這次團購品有酪梨油與無麩質的義大利筆管麵,其實大概一年前有開過幾次團不知道大家記不記得?那時候開團廣受好評!最近廠商又出了新款可以來開團試試看😊
Chosen Foods 是來自美國的品牌,秉持著嚴選食材提供給客戶最優質的產品,在美國、墨西哥、尼加拉瓜、巴拉圭、玻利維亞等地均設有據點與製造工廠,採用當地農夫自然耕種的農產品。
Chosen Foods從科學研究的角度發展優質的農業,嚴選出具有豐富營養的超級食物,從田間到餐桌的用新以創造最好的健康生活。
🥑 Chosen Foods 噴霧式酪梨油
100%自然冷壓酪梨油,是嚴選產自墨西哥非基因改造酪梨,冷壓榨取。以不透光瓶罐包裝,避免光照變質,而且噴霧式設計超方便的!輕輕一壓,均勻噴灑美食,方便又不沾手,煎、炒、氣炸食物都很適合使用。
很多傳統的噴霧式油瓶都會添加一氧化二氮等氣體作為輔助食品推進功能,2020台灣食藥署將一氧化氮等食品推進氣體加以管制改列為食品添加物。而Chosen Foods噴霧式酪梨油,採用的是氣壓原理噴霧,無添加任何化學藥劑、食品推進氣體、防腐劑,烹調便利又可以安心食用。
Chosen Foods 噴霧式酪梨油還有一個特色是100%不透光包裝,而且噴出來的油霧非常細緻!我之前有買過透明玻璃自己裝的油噴罐容器,缺點是光照容易讓油品變質之外,分裝的時候又會浪費滴出來的油、整隻手都沾的油膩膩的,還需要手動灌注空氣才能噴出細緻的油霧,否則一噴出來通常都是很集中的油注,不小心還是會噴出太多的油或是漏油😌清洗時更崩潰,蓋子也都會沾到灰塵等很不方便,用幾次就被我打入冷宮。
不習慣用油噴罐的人,這次團購也有開團一般罐裝酪梨油喔!冷壓與初榨的都有得選擇👌
🥑全系列酪梨油特色
皆選用熟成哈斯酪梨,哈斯酪梨油脂含量高、果肉綿密,不飽和脂肪酸含75%以上,發煙點高220-255度以上,每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成,omega-9好油煮菜不再有油煙,通過SGS檢驗合格、紐西蘭原裝進口。
Olivado 烹調酪梨油- 先用低溫冷壓榨油方式保留營養,再使用冷離心過濾雜質、低溫蒸氣去除葉綠素、膠質、沈澱物等,經過層層把關才完成olivado烹調酪梨油。
Olivado 初榨酪梨油- 則是以以壓榨的方式取得天然的酪梨油,油與些許的水分,放入離心機內將油、水和部分雜質分離,壓榨全程維持在45度以下的溫度,且為封閉空間內進行,能最大的保存酪梨的營養、減少氧化,但同時又能讓油水分離的過程更順利。
初榨 VS 烹調要怎麼挑選呢?
初榨酪梨油是涼拌生飲好幫手,口感溫和帶有酪梨果實香,後韻有淡淡奶油香,煙點也很高,220度以上烹調也沒問題,但涼拌風味更佳,富含豐富維生素及礦物質、維他命E
烹調酪梨油則是已去除酪梨味,不會影響食材或料理風味,發煙點約255以上(可煎煮炒及油炸),不喜歡酪梨味卻想攝取優質脂肪的朋友新選擇,製成方式天然、堅持不使用化學溶劑。
再來是我最愛的Bentilia無麩質扁豆、蔬菜麵了!這個品牌很有名,在很多高級蔬食餐廳都能找到它的蹤影。我喜歡它的原因是,他雖然無麩質,但口感真的很接近一般的義大利麵了!雖然比一般的麵還有一點豆味,但通常做義大利麵都會用義大利麵醬、羅勒、香蒜等做調味,所以吃起來真的很美味又營養,連小孩都能接受👌 這次團購的有用紅扁豆與綜合蔬菜製成的義大利筆管麵,滿滿的纖維與蛋白質,真的很適合麩質不耐+蔬食飲食的我🙋🏻♀️
重點是每份(75)公克,含有19公克天然植物性蛋白質,吃素也不用怕蛋白質攝取不足,並且每份(75公克)含有多種每日所需營養素
31%蛋白質
32%膳食纖維
18%鐵質
35%葉酸
有滿滿的營養跟飽足感,想清淡飲食、減脂增肌、吃素等都非常適合!
感謝又幫我看完這落落長的心得文😆
這邊做一下產品特色總整理-
Olivado冷壓初榨酪梨油&烹調酪梨油(原味/蒜味/羅勒)
✔紐西蘭原裝進口
✔使用熟成哈斯酪梨,果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔發煙點可達220度,烹調系列可達250度,煎煮炒炸皆可
✔蒜香、羅勒風味料理搭配好幫手
✔不飽和脂肪酸含量高達75%以上
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
Chosen Foods 噴霧式酪梨油 (氣炸鍋、烤箱好幫手噴霧油)
✔️100%不透光設計
✔️輕巧便利設計 輕鬆控制油量
✔️物理性天然萃取酪梨油
✔️發菸點達255度以上
✔️物理性方式去除酪梨味,不影響各式入菜
無麩質扁豆義大利麵
✔️單一100%原料紅扁豆製成
✔️天然無麩質 、低GI、 優質蛋白
✔️膳食纖維 幫助腸胃蠕動
年末優惠整理
🔸噴霧式酪梨油-原味 買六送一
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👉開團日期:2020/01/11-2021/01/17 PM23:59準時關單
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吃綜合維他命有用嗎 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
保健食品怎麼吃? 保健食品有用嗎? 兒童營養補充品如何選? 營養補充品有副作用嗎? 如何安全使用保健食品
#營養師媽媽Priscilla #保健食品怎麼吃 #營養補充品副作用
0:00 保健食物怎樣吃
4:38 保健食品種類
12:45 那些人需要營養補充劑
22:28 小朋友需要營養補充劑嗎
28:57 怎樣安全服用營養補充劑
老人保健食品聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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吃綜合維他命有用嗎 在 殭屍生存之夜 Youtube 的最佳貼文
為了做維他命,我們一定要把氯氣房給開好,種下香草百合,才有防患未然的能力。
缺氧播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=6UijS0LxbC4&list=PLeKPzksqZZKrfHwg2gblcl5wvgbedlvKD
遊戲名稱:Oxygen Not Included 缺氧
季度:全新第三季
※發問前請先點開完整資訊※
直播網址 https://www.youtube.com/channel/UCpa10CkG5snpKfyF4LZdXcA/live
主頻道網址 https://www.youtube.com/channel/UCsi6GKje0lLdkyBu5tTt6gA
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、頭香沙發(直接BAN)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
擷取卡: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛)
鍵盤:Tt eSports Knucker(耐用)
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06(便宜好用)
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊(不錯)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(可以久戴)
麥克風:耳麥 & Blue Yeti USB(CP值非常低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同,請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話,開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌,請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證,七天沒有完成手續會被丢出星球,多謝合作。
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
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Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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不曉得各位女生們 有在固定吃綜合維他命嗎?
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