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#秋冬濃湯特輯🍲
現在正是「菱角」的季節，常聽長輩說吃菱角好處多多，可抑制腫瘤生長、消水腫、解毒、還可以補五臟（肝、心、脾、肺、腎），他的優質澱粉是屬於低熱量的，可以使人產生飽足感，很適合減重的人食用。
貝妞媽用平時煮「馬鈴薯濃湯」的方法變化成這道 #堅果菱角濃湯 ，如果買不到菱角，就使用馬鈴薯來煮，也是一樣非常美味。
#吃菱角還可以救水雉 #單吃菱角沾蒜蓉醬油也是很好吃 #煮排骨清湯也是很棒的噢
高清無碼版 https://youtu.be/GHUW688P3QM
#秋冬濃湯特輯2🍲
現在正是「菱角」的季節，常聽長輩說吃菱角好處多多，可抑制腫瘤生長、消水腫、解毒、還可以補五臟（肝、心、脾、肺、腎），他的優質澱粉是屬於低熱量的，可以使人產生飽足感，很適合減重的人食用。
貝妞媽用平時煮「馬鈴薯濃湯」的方法變化成這道 #堅果菱角濃湯 ，如果買不到菱角，就使用馬鈴薯來煮，也是一樣非常美味。
#吃菱角還可以救水雉 #單吃菱角沾蒜蓉醬油也是很讚
找到你了！官田#菱雉菱官田菱角正值產季，不只好吃又能入料理，現在，吃菱角還可以救水雉。 生態保育的意識抬頭，越來越多農民願意透過友善耕作， ... ... <看更多>
又到了吃菱角的季節，近期要去台南的朋友，可以繞去官田，幫我吃一波嗎？ ... 慈心有機驗證，品質嚴格把關➡吃菱角救水雉，綠色保育標章護生態➡口感 ... ... <看更多>
吃菱角還可以救水雉 在 吃菱角救水雉鳥友善農作成就善的循環 - YouTube 的推薦與評價
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