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【開團戰備糧食團】
看著新聞報導真的是愈看愈不開心
真的搞不懂那些為了領補助出去玩的人在想什麼😣
甭說了~~~
不開心的時候就是要吃美食😂
（謎之音：愛吃就說~ 還說心情不好😂）
夏天沒有厚衣服可以遮蔽肉肉
所以選零食要選低熱量的零食
吃對東西 才不會罪惡😁
我們家都愛吃 #大頭叔叔紫薯穀物麥片
（聽說王品集團的蒜片也是他們家做的 有厲害到👍
可以直接吃、加牛奶、優格、豆漿都可以
真的滿適合拿來當乾糧儲存的♥
#吃起來像餅乾一樣好吃的麥片
拿來當減肥在吃糧食也很適合
減肥要吃對東西
膳食纖維不能少
原形食物不能少
話說樂佩姐姐和灰姑娘公主最近都在跟我說：「媽咪什麼時候要開團麥片？ 我想吃😁😆」
麥片一包有300克
成分有燕麥、小麥、蕃薯、葡萄🍇、木瓜、蔓越莓、鳳梨🍍、米、玉米
（是不是很健康😍😍）
沒有開封可以存放18個月哦~
#公主們絕對是嘴饞要吃東西不是要減肥
#拿健康食物來當小孩零食也很不錯
#現在這個時候要共體時艱不要出國
#在家裡陪小孩吃大頭叔叔麥片就是幸福♥
#大頭叔叔
#二寶媽米妮媽咪
比起煮婦我更想成為工作上的女強人😝
http://www.instagram.com/iamphoebeliu
這週台北假日的天氣 竟然跟影片中的那天一樣差
颱風難道不知道他應該在平日的時候來嗎....
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謝謝D+AF 第一次穿他們家的鞋
我自己看了很久的款式選出了這幾雙(因為真的都蠻好看的)
我心中已經準備好再次下單了哈哈哈
他們家的鞋比較要注意的是 尺寸都蠻不一定的
但官網上寫得還蠻清楚的 我這次都是照上面選尺寸 完全正確～
🌳白色豆豆穆勒鞋 /41號
http://bit.ly/2mngkjj
這雙真的超級軟～我自己很喜歡！！！
而且不用穿襪子還蠻方便的哈哈哈
只是我平常穿39號 這雙我拿到41號才剛好哦！
🌳黑色樂福鞋/ 40號(平常穿39)
http://bit.ly/2krntP0
這雙樂福鞋也是可以用踩的
可能底部沒有像豆豆鞋一樣這麼舒服
但是我覺得整體來說質感是不錯的！
🌳咖啡色麂皮絨樂福鞋/ 39號
http://bit.ly/2kmVy2x
兩雙樂福鞋相較起來我比較喜歡上一雙～
但這雙比較特別是麂皮的材質 感覺更適合秋冬！
可能是這雙比較氣質一點 我自己平常喜歡更帥氣一點的鞋款！
之後會有更多試穿給大家看～
🌳風衣洋裝/ 奶茶色/ m
https://www.meierq.com/Detail/M402008200702
這件真的很美～整體份量感十足！
我自己很喜歡mq家的外套 因為一穿都可以穿很多年～
🌳針織洋裝/深咖啡/ s
這件我拿s哦也非常剛好！
雖然這件我真的很喜歡 因為感覺這種洋裝 比較偏毛衣質料的很少見
可惜跟上一件洋裝價錢一樣(因為相較起來上一件真的質感很高)
但這件可能也是貴在布料 因為這種針織毛料的很柔軟也蠻難的！
這件是真的很舒服～
🌳簡約洋裝/ 淺卡其/ m
https://www.meierq.com/Detail/M402008030802
這件也有附綁帶哦！我影片中忘記說了
穿起來真的蠻有氣質的～感覺很適合參加別人的婚禮
側邊的拉鍊可以拉到很低 所以穿脫是方便的不用擔心～
🌳短袖西裝外套/ 淺灰色/ m
https://www.meierq.com/Detail/M400037550402
這件也是整體摸起來很有質感～
短袖的西裝外套很特別
比起淺灰更偏向淺的奶茶色
雖然看起來很美 但是我覺得實際好像沒有這麼好搭
不知道為什麼哈哈 可能是我平常的穿搭也沒有那麼帥吧
但看官網有扣起來當作上衣的搭法 我下次也來試試看
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🍴地瓜燕麥餅乾食譜
我有點忘記食譜出自哪裡了 所以以下直接複製作法～
材料：燕麥片80g(一杯)、地瓜泥230g、葡萄乾35g(但我沒加)
作法：
1. 地瓜蒸熟後壓成泥，取一杯的量備用
2.加入燕麥拌勻，再加入葡萄乾(也可以加入自己喜歡的堅果)
3. 約分成20份，壓成1.5公分厚
(我影片中沒有分成那麼多份，但我覺得分小一點比較好，因為很有飽足感！！！）
4. 烤箱預熱175度，約烤15分鐘
有人在底下留言問說不烤會不會怎麼樣
烤完後會比較硬一點，冷掉之後吃，其實就跟沒烤的時候差不多哈哈
如果家裡只有小烤箱 不妨把燕麥拿去烤一烤再加入地瓜～
吃起來只會有地瓜本身的甜味，所以如果地瓜本身不甜，建議加一點糖
我覺得加一點肉桂粉也會蠻好吃的！
吃起來就是很健康的味道哈哈哈 有一點點乾 很適合配牛奶或咖啡
我覺得是早餐的新選擇！！！！
因為很健康啊！超級健康耶又很有飽足感！
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如果有沒有回答到的可以再留言跟我說哦！
上兩週由於工作跟生活有點混亂
有些留言沒有回答到真的很抱歉Q_Q
有關於鍋子的問題可以看這支影片哦！https://youtu.be/oy7RX3pq53k
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在寶雅買了好多包裝很棒的零食 到底好不好吃？🔪
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影片中依序出現的零食們：
#1 韓搖擺DJ辣年糕點心麵
聞起來有塑膠味
吃起來像ㄏㄠ掉的餅乾
#2 派史東 酷辣檸檬口味玉米粒
重口味 但不鹹
酸酸辣辣 像莎莎醬的濃縮
超級脆 真的是玉米粒本人
#3 派史東 烤肉口紅玉米粒
BBQ烤肉醬的味道
比較喜歡它單純是因為緣分比較深
#4 比達爾東京照燒風味洋芋片
可惡 不許亂消費東京跟照燒
根本就是百分之百鹽味
btw包裝設計真的很好看 霧面有質感
#5 蒜味滷條 滷製豆腐乾
喔喔喔這超讚
軟硬適中 不會太鹹太油 滷得夠味
#6 Calbee香辣薄餅味薯片
第一兩片還不錯 到第三片就膩了
不脆 比起來騙人東京照燒最脆
#7 Long Chips Hot Chili
後來跟我家人吃 爸媽弟都愛 只有我不愛（難道是我怪哈哈）
媽媽說它覺得不鹹 很棒
但如果你跟我一樣把青椒當敵人 千萬別吃
或你喜歡超脆的洋芋片 你會失望
#8 SAMYANG辣魷魚絲
hmmmm 吃過即忘
#9 麻油辣子
換新衣的沙其馬
我弟說花生非常好吃
#10 怪獸巧可力餅乾
如內心空虛的人請勿嘗試 吃了你只會更沮喪
買美祿巧克力麥片球會開心很多
#11 CROWN吉拿餅
吉拿棒的外觀 麻花捲的味道
好吃甜而不膩
我弟說比真的吉拿棒還好吃哈哈
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