三級警戒一個多月了,整天宅在家居家防疫,讓我們不知不覺罹患“變腫病毒”😢沒有辦法外出放肆運動,只好先從飲食調整開始!
很多人都建議吃雞胸肉減肥,其實雞胸肉還有更多優點值得品嘗👉
1⃣富含蛋白質
提高營養、幫助解壓,預防老化及疲勞
2⃣免疫力提升
增強身體、健康活力,遠離疾病與三高
3⃣補腎好幫手
燉補調血、養身秘訣,吃對才能保腎好
4⃣全方位發育
智力發展兒童發育,促進改善心腦功能
5⃣瘦身好夥伴
較低熱量穩定血糖,從此遠離體重機
這次網購Will Life 津和生活的HPP低脂雞胸肉,有原味、黑椒海鹽、義式香草、煙燻紅椒等4種口味。津和生活採用最新科技「HPP 高壓加工殺菌」技術,將肉汁與營養完全鎖住!加上全台唯一的歐洲規格「氣冷式設備」處理,提供最高規格的優良雞肉,還有多項食品衛生認證幫忙把關,以及食用級真空包裝袋,方便烹調、輕鬆上桌,完全能夠讓我們吃的安心吃的健康!
太懷念以前到餐廳享受早午餐的日子了,所以趁這個機會自己胡亂變出兩道色香位味俱全的早午餐拼盤,有米飯、青菜、水果、蛋及美味的雞胸肉,吃的飽又營養均衡,重點是雞胸肉鮮嫩多汁,而且完全都調理好了,只要加熱就能立即享用,實在超級方便!
Will Life 津和生活
🌎官網:https://willlife.com.tw/
🔎粉絲團:https://www.facebook.com/willlifeco.ltd
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同時也有256部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
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10月份兩大連假結束,
是時候掌控一下自己小肚肚啦~(威!)
趕緊把大魚大肉戒掉改吃雞胸肉啦⬇️
https://bit.ly/2GVlgpD
推薦大家,
薇媽一家近期愛上的
【#小田食光舒肥雞胸肉】👍👍
特別適合給,
太忙!太懶!的你 😂😂
因為這一包,
直接通通都幫你處理好料理好。
你就只要剪開包裝,
放進微波爐約2分鐘,
叮!開始享用。
想要口感更好一點,
就直接放到平底鍋上,
開火煎約5分鐘,
滋!開始享用。
以前如果小千金跟我說要吃雞胸肉減肥,
我就要開始大費周章準備一對給西,
前一天要去買肉、
接著料理肉配香料、
再來用舒肥雞慢慢加熱、
最後幫她用真空袋一包包準備好。
現在我都叫她自己冰箱直接拿,
看要微波還是要煎,自己處理~
反正小田食光直接滿足一切。
不管是想直接單吃、
還是做成雞肉沙拉都很不賴。
而且也不怕吃膩,
四種味道可以交替選擇👍
每一種都有搭配不同的調味和醬汁,
還會搭配一小包松露醬!
【義式蕃茄佐松露醬】
【法式洋蔥佐松露醬】
【南法迷迭香佐松露醬】
【北義百里香佐松露醬】
他們家又都是用舒肥的方式,
完全不柴,肉質很嫩很Juicy!
還沒有可怕難聞的雞騷味
所以用來做沙拉真的很可以~
附加的醬汁可以直接當作沙拉調味❤️
小千金說之前吃過別家的,
不是有奇怪的雞肉腥味,
就是加了一堆嫩精,吃到嘴巴都麻麻。
後來我仔細算一算,
自己做的那個工錢那個時間成本,
去外面買竟然還更省荷包也更省時間!!
還能直接塞小千金的嘴啊~
除了舒肥雞之外,
這次還有試他們家的四種肉腸火腿片,
【風乾熟成西班牙煙燻紅椒猪肉香腸】
【風乾熟成綠胡椒猪肉香腸】
【風乾熟成原味牛肉香腸】
【西班牙風乾熟成塞拉諾火腿】
配上 Chees 跟松露蜂蜜,
真的是美味到不行啊啊啊~
哦!當然還有紅白酒(特別是配甜氣泡)
以上美食,
推薦給所有忙碌生活的大家!
讓你簡單就能吃到好東西❤️
有興趣的人,
這邊可以下單⬇️
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或是私訊大小千金
他可以幫大家統一下訂👋
吃雞胸肉減肥 在 進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Facebook 的精選貼文
#全台宅配 #餘元堂舒肥雞胸肉
雞胸肉食譜分享
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餘元堂 的舒肥雞胸肉 是單片真空包裝,拆開即食,超方便👍👍👍
料理方式也簡單,室溫回溫|溫熱水加熱|中小火微波|兩面香煎
搭配各種食材,就是健康美味的一餐!
我吃完十片,又續買二十片
現在已經變成家中冰箱的必備雞肉
臨時做菜需要加料,
或是 想要進行飲食熱量控制,這款雞胸肉就很適合
重點是,他們家的雞胸肉 吃起來好嫩,完全不柴口
天然蛋白質,原味健康呈現,
連我家的章魚燒寶寶都吃得好開心❤️
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👉每片單價為 $44~$54 元
🔺輸入優惠碼:g2m,加贈一片舒肥雞胸肉
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🔺備註:
提供 全台宅配服務 / 台南工作室可自取 (台南市中西區康樂街331號)
吃雞胸肉減肥 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
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不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
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https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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吃雞胸肉減肥 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳貼文
【爆漿雞胸馬鈴薯泥】
中秋節大吃大喝後來點負擔小一點的吧!
影片食譜點這裡👉 https://youtu.be/GbAKNTfAGig
-
中秋連假四天大家有吃得爽爽嗎?
我是吃得滿開心的啦~
雖然不能在外面烤肉
但是還是在家裡用電烤盤烤好烤滿
烤肉、蛋黃酥也是吃了好幾個(滿足~
連假結束也要讓身體好好休息一下
今天跟大家分享一個負擔小一點的
不過吃起來還是很有飽足感喔!
👩🍳【食譜Equipment】👨🍳
▣ 材料
﹒雞胸肉_____________ 1塊
﹒馬鈴薯_____________ 1顆
﹒無鹽奶油___________ 20g
﹒起士絲_____________ 20g
﹒玫瑰鹽_____________ 適量
﹒黑胡椒_____________ 適量
﹒低筋麵粉___________ 適量
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■Sony A7iii
■SIGMA 24-70
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
吃雞胸肉減肥 在 健人蓋伊 Youtube 的精選貼文
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吃雞胸肉減肥 在 晚餐吃雞胸肉 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
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