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一個把健檢中心當作自己家來拍照的概念，而且詳盡的健檢好像在破一層又一層的關卡其實蠻好玩的耶😆✌🏾
不知不覺也到了要定期檢查身體的年紀 🌚 要趁身體發出警告前更了解他 🌞
報告出來不免俗地還是被叮嚀要多喝水/吃飯慢慢吃/少玩3C/少熬夜等等等等其他更私人的就不說了😆（日常的壞習慣一次被看光光好赤裸 😳）但整體上還是一個健康寶寶大家勿擔心，我會努力改善壞習慣讓身體更健康的 💪🏾
繼續保持健康，保持快樂
#晨悅預防醫學機構
這些日子身體不適，躺在床上好幾天。我娘每天都來看我，一開始我們還有說有笑，第三天就吵架。咱果然不適合長時間獨處！
「妳小時候多聽話啊，哪像現在！」講完這句氣呼呼離開了。今天換我爹來，我心花怒放。
和爹一起吃蛋捲喝奶茶。說起娘前天幫我煮的鯽魚湯，爹說上海女生坐月子都要喝鯽魚湯，他很會煮這個，等我生了孩子他煮給我喝。我說到時候應該會請月嫂吧。他搖頭說浪費錢，月嫂哪有爸爸好。
「我把妳從醫院接回家後，晚上都是我照顧妳。妳每四小時醒一次，我泡奶給妳喝。妳的哭聲我都能分辨是餓了、冷了、累了、尿布濕了、還是純粹找我麻煩。妳娘坐月子期間，妳外婆負責送飯菜，我負責別的。女人生小孩很累，當爸爸的就是要承擔起這些。等妳生了，班長如果沒空，我會來。」
莫名其妙，前陣子他才勸我要學習照顧自己，牽扯到孫輩就變臉了。
「那您覺得，小孩子最難帶的階段是什麼？」我真心好奇，順便出月嫂面試題考考他。
「最難帶的就是妳每四小時哭一次的嬰兒階段，我都瘦得跟猴子似的。」等等，這答案怎麼跟我媽媽朋友們告訴我的不一樣。嬰兒睡得多、好控制、不會跑跳，不是最好帶的嗎？
「妳從開始學會走路聽得懂人話後，就沒怎麼讓我們操心過。除了吃飯慢和愛尿床，其它都還好。不哭不吵不鬧，叫妳坐好就坐好，吃飯時間乖乖吃飯，睡覺時間到秒入睡。我只要把危險物品藏好，躺在沙發上看妳一個人玩就好。給妳一支筆，妳可以畫一下午。給妳幾個玩具，能玩很久。很小的時候就會算數、認字、爹媽講什麼妳都聽。還很愛惜物品，沒看過妳弄壞過什麼東西。」
他的眼神裡充滿著懷念。「妳的不聽話，是長大後開始的。」
爹娘竟然都給我一樣的評語。難道我沒有過半獸人貓狗嫌的時期嗎！！！
「35 歲算不算？？？」
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感謝各媒體報導🙏
📍 CTWANT
《俗女2》嘉玲母女線上開聊 媽媽懲罰工具大比拚
https://www.ctwant.com/article/134944?fbclid=IwAR3xyLN3euLnX74TYzeu34tj_JOL6rVRiSYfETvcPUJgBZ7Gx954D-eBsNE
📍 蘋果新聞網
《俗女2》小嘉玲吃飯慢吞吞遭牌尺伺候 嚴藝文自嘆「像豬哥亮沒人喜歡」
https://tw.appledaily.com/entertainment/20210819/N72BBF3F6BGQXJXOKX47CJX2D4/
📍TVBS新聞網
《俗女》控制狂媽媽引共鳴！嘉玲母女比拚「體罰工具」
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=984975
📍三立新聞網
醫生爆擊沒時間了！俗女女星驚曝早更症狀：性慾低落難產
https://star.ettoday.net/news/2059675
📍ETtoday星光雲
《俗女2》嘉玲嬤、媽「神場面」笑炸網友 金句「女人生孩世界最痛
https://star.ettoday.net/news/2059675
📍 噓！新聞
「俗女2」開聊控制狂媽 學霸吳以涵曝這原因挨體罰
https://stars.udn.com/star/story/10091/5685424
📍 自由時報
吳以涵吃飯不乖被教訓 于子育憶藤條處罰喊痛
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1467694
📍中時新聞網
《俗女2》開聊「控制狂媽媽經」 于子育、吳以涵體罰工具大比
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210819003475-260404
📍 華視新聞
“俗女2"談感情 小嘉玲削蘋果看老公
https://news.cts.com.tw/cts/entertain/202108/202108202053633.html
📍自由娛樂
《俗女2》小嘉玲偷看電視被抓包 吳以涵再吐慘痛經驗
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3644096
👇喜歡不能當飯吃
但被你喜歡，我會好好吃飯的🥰
#好好吃飯慢慢生活
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來～出菜囉！
雖然只是料理包加熱😅
但也是滿滿的一餐
一包份量約1-2人份
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🐔好好食房雞湯
#鮮筍金針花雞湯
#滋補藥燉雞湯
#山藥蘋果雞湯
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🥢好好拌飯菜
#青檸藜麥毛豆
#台式瓜瓜肉燥
#家常韭韭肉燥
#塔香三杯雞
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也是該需要學怎麼擺盤
還有家裡的盤子碗筷
好像也要新添購一下了
在好廚藝還在練之前⋯
至少上桌要看起來有美美好吃的樣子😂
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🔥料理包，加熱方式：
▪️倒入鍋中加熱
▪️隔水加熱（貼紙為安全認證的材質，加熱過程中如果掉落也不用擔心）
▪️微波爐加熱（退冰後裝入容器內，以200w加熱2-3分鐘，確認有充分加熱後再食用）
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🎁 #好好食房
年節送禮，冬天送禮、自吃自補
或為心愛的人燉補，都覺得挺好的
宅配這裡買：https://bit.ly/3tn5xnc
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👇 其他口味雞湯，開箱文：
https://halokkvision.com/taipeifood-soupup/
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🔍 #kkvision台北美食 #kkvisionsharing #kkvisioncooking #kkvisionmurmur
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✨ 更多專注力的祕訣：https://cplink.co/tJSxcZGm
三級警戒再延長，全國各級學校也配合停止到校上課至暑假，長時間在家的孩子，難免會分心，為什麼孩子會分心？如何找出孩子無法專注的原因？該如何培養孩子的專注力？【親子天下】YouTube頻道自6月7日起一連三日，對孩子的專注與學習問題提供影音解方，有醫師 黃瑽寧、光光老師 廖笙光、親職教育專家 楊俐容等人，陪伴您度過與孩子的共學時光。
「孩子像蟲一樣動不停，靜不下來這樣是過動嗎？」
「孩子寫作業總是拖拖拉拉不專心」
「他為什麼不能乖乖在椅子上坐好？」
不論孩子處於哪個階段，父母總是擔心孩子專注力不足，從學齡前的常規難養成、吃飯慢吞吞、東摸西摸，一直到小學後上課不專心、寫功課坐不住……這些都是「專注力」的常見問題。奇威專注力教育中心執行長 廖笙光（光光老師）從內分泌、大腦等生理的角度來談孩子的專注力，讓父母能了解孩子失序行為的背後原因，進而幫助他、提升他的專注力表現，讓孩子更有能量迎接各種學習的挑戰。
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在你離開以後
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『音樂後製』
詞曲：楊恢宏 GR
編曲：楊恢宏 GR
木吉他錄音：楊恢宏 GR
電吉他錄音：楊恢宇 G.B
配唱製作 : 楊恢宇 G.B
錄音師：楊恢宏 GR、楊恢宇 G.B
混音：楊恢宏 GR
母帶：楊恢宏 GR
音樂製作：楊恢宏 GR、楊恢宇 G.B
錄音室 / 混音室 : 25 Hour Studio
歌詞：
一個人逛街吃飯
慢慢習慣
一個人追劇洗碗
不用誰管
自己的三餐 自己去打算
FaceBook 回顧動態
滑掉不看
Instagram 限時動態
沒有你在
該刪的就刪就算還遺憾
在你離開以後
和我不再聯絡後
學著沒有你的我
會慢慢成熟
在我轉身之後
淚流不停之後
我也能夠好好的過
在你離開以後
還是常想起 曾經 我們一切一切片段
還是常走去 逛著 唉 一遍一遍路段
那天打開家門 抱緊我的你
說著未來無法 沒有我的你
要我接受你的所有理由 apology
但現實無法讓我繼續相信我和你
訊息不回一封 電話不接一通
回家脖子帶有草莓和那菸酒臭
試著自我放空 試著給你自由
試著學會假裝自己什麼都不懂
那些疑惑不停從心中
滋生蔓延流到全身細胞和角落
我不再像我 焦慮的發瘋
我欺騙自己 為走下去 最後一場空
在你離開以後
和我不再聯絡後
學著沒有你的我
會慢慢成熟
在我轉身之後
淚流不停之後
我也能夠好好的過
在你離開以後
曾經把我的一切給你 wanna be your man
那些徵兆懷疑總告訴自己 Nothing change
對於總神秘的你始終給一點空間
但最後現實還是這樣灌了我一拳
就這樣傻吧 假裝是一個啞吧
不知道真相的話或許可以更開心吧
就這樣走吧 給你自由快走吧
就別在演著誰和誰是被害者的爛戲碼
