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常常吃太多，或是吃飽飯運動、洗澡真的會胃下垂嗎？
胃下垂症狀和一般胃痛不同，
主要會感覺胃悶悶的，好像有東西在胃裡塞住，
總是覺得胃很脹，也就是有如胃脹氣般，但痛覺並不明顯，
主要是以脹為主，因此和一般消化性潰瘍很好辨識。
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#胃悶悶 的不舒服 可能是 #胃下垂 症狀？#
吃完飯總都是腹脹到快厭世？
肚子脹從胸口脹到肚臍附近？
看看自己有沒有可能胃真的...“垂垂”老矣
以下為療日子的訪問文章節錄
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(單字整理) 最近又變冷了，相信應該也蠻多人跟我一樣天氣變化會有消化不良的問題。剛好工作需要，整理了一些消化相關的單字給大家參考囉^^
與飲食消化相關的單字
★膨満感（ぼうまんかん）：膨脹感
★おなかの張り（はり）：肚子脹氣
★胃もたれ（いもたれ）：胃脹氣
★胃の不快感（いのふかいかん）：胃部不適
★胸焼け（むなやけ）：火燒心、胃酸逆流
★胃酸逆流（いさんぎゃくりゅう）：胃酸逆流
★胃の粘膜（ねんまく）に刺激（しげき）を与える：刺激胃黏膜
★胃腸の機能が低下する：胃腸功能低下
★弱った胃腸（よわったいちょう）：消化功能不好的胃腸
★ぜん動運動：蠕動
★便秘（べんぴ）：便祕
★早食い（はやぐい）：吃很快
★暴飲暴食（ぼういんぼうしょく）：暴飲暴食
★腹八分（はらはちぶ）：八分飽
★満腹（まんぷく）：吃很飽
★食欲不振（しょくよくふしん）：食慾不振
★食欲が湧かない（わかない）：食慾不振
★食が細くなる（しょくがほそくなる）：食量變小
★血の巡り（ちのめぐり）：血液循環
★吐き気（はきけ）：噁心
★二日酔い（ふつかよい）：宿醉
★消化不良（しょうかふりょう）：消化不良
★食べ物を噛み砕く（かみくだく）：將食物嚼碎
★善玉菌（ぜんだまきん）：好菌
★快便（かいべん）：排便順暢
★消化酵素（しょうかこうそ）：消化酵素
★下痢（げり）：腹瀉
★止瀉薬（ししゃやく）：止瀉藥
★げっぷ：吃飽打嗝
★脂っこい（あぶらっこい）食べ物：油膩的食物
★ピロリ菌（きん）：幽門桿菌
★胃潰瘍（いかいよう）：胃潰瘍
★胃下垂（いかすい）：胃下垂
【吃飽飯後立刻劇烈運動會導致胃下垂嗎？】 其實吃飽飯後完全不動，對於腸胃的血液循環並不好； 但是吃飽後劇烈的運動，會使得身體的血液與供氧量必須提供 ... ... <看更多>
其實吃飽飯後完全不動，對於腸胃的血液循環並不好；但是吃飽後劇烈的運動，會使得身體的血液與供氧量必須提供到四肢，這時腸胃道的血不夠， ... ... <看更多>
吃飽運動胃下垂 在 Re: [討論] 吃飽飯後馬上散步會胃下垂? - 精華區FITNESS 的推薦與評價
基本上這是一個很有趣的論點 稍微思考討論一下好了
1.你的胃並不是浮在半空中 必定有東西支撐著
走路造成的震盪會造成這樣的支撐失效？
那你尿急的時候最好不要跑步 不然膀胱會下垂
2.你的胃下面並不是沒有東西 還有你的大小腸 膀胱 子宮等等的
裡面是滿的 有脂肪等等的東西 胃下垂那這些東西不就也都下垂？
3.我並不是說脫垂（不是下垂）的可能性不會發生 子宮就有可能脫垂
但我們現在講的是裝著食物的胃 因為走路的原因就下垂 這實在不太可能
為甚麼？
我們的胃是在腹腔（abdominal cavity)中（不是為了減少摩擦的"腹膜腔"喔）
腹腔內有著腹膜(peritoneum)和各種臟器
腹膜分成壁層腹膜和包覆我們內臟如胃和腸道的臟器腹膜（visceral peritoneum）
而被臟器腹膜所包覆的胃 會經由兩層腹膜夾結締組織所形成的"繫膜(mesentery)"
與腹壁連結 雖然視繫膜長短我們的胃部（和其他臟器）有不同的"可動程度"
但基本上總不會超過你的腹腔吧...
所以你的胃部其實是藉著繫膜（裡面結締組織的中心含有血管淋巴神經脂肪）連結腹壁
而胃部和近端十二指腸還有網膜(omentum)
分成胃小灣處的"小網膜"和胃大灣處的"大網膜"
另外還有連結器官之間的雙層膜構造的腹膜韌帶(peritoneal ligament)
而跟我們的胃有關的就有
胃膈韌帶(gastrophrenic ligament)
胃脾韌帶(gastrosplenic ligament)
胃結腸韌帶(gastrocolic ligament)
p.s 剛剛講的大網膜和韌帶其實是連續的唷
當然我只是先討論一些比較基礎的東西
由以上這些東西可以看出
若我們吃飽飯 適度的運動（我是指爬樓梯不是跑樓梯 走路非跑步）是可以的
並不會影響你的胃部位置 人沒有這麼虛弱
但 若是你吃得非常飽脹 然後用百米衝刺的速度跑步
或是很興奮的跨欄障礙 劇烈上下彈震
其實是有危險性的
不過 當你做這樣的蠢事時 你會感到胃部極度的不舒服和嘔吐暈眩感
還不用做到會胃下垂的地步你大概就不行了
當然如果你是個有實驗精神有毅力的好孩子
忍受極度的不舒服還繼續高衝擊跳動震動
那麼 維繫你胃部位置的器官組織的確有可能受到傷害的
至於走路胃下垂 或是肌肉比較少的人才會這種說法
目前似乎是沒有任何科學根據的 當然僅就我目前所學
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我小時後有人跟我講 電風扇不能只吹一邊的臉
不然嘴巴長大會歪一邊 我信了好久......
※ 引述《nikkie (米蕾)》之銘言：
: 我習慣每次吃完飯後不馬上坐下來,走個十到二十分鐘才會休息!
: 一直以為這樣對身體比較好,結果今天同事跟我說
: "吃飽後要坐一下,休息一下,馬上走路胃會下垂喔"
: 天啊!我從沒想過耶,請問有人知道哪種說法是正確的呢?
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