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【吃魚好處多多🐟陳吉仲自爆親身經驗😆】
台灣 #國產魚貨 這一年多來因為疫情影響，#外銷 受到衝擊，不過，#農委會 推出各項活動，讓價格得以支撐，今年國產魚貨產地價格，和去年同期相比，已稍上漲3%📈📈📈
農委會今天(7日)宣布 #中秋加碼活動。農委會主委 #陳吉仲 表示，自己在高三之前，一直無法開竅，但高三那一年，每天吃一尾魚，讓他順利考上台大😁😁😁
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🥰天使啾開葷啦!
😋無添加的 永圻享。鱸魚湯、雞湯、牛肉湯
補貨就趁這一檔🛒 https://www.yongchi.me/2fapby
🙋♀️有沒有人跟我一樣是料理魚的苦手?
大家都吃到吃魚好處多多，尤其是鱸魚含有豐富的DHA+EPA、蛋白質、鈣及胺基酸，小孩多喝對發育很好!
但偏偏我自己煮的魚湯可能不夠新鮮
很容易有腥味就算了
又很多魚刺邊吃邊挑很阿雜
第二胎生完後我就立志當皇太后XDDD
想偷懶的時候就直接從冷凍庫拿出✅ #永圻寶寶魚湯
直接隔水加熱就可以直接喝
整個超方便!!
用的是七星鱸魚
以古法熬煮10小時
加上三道程序過濾雜質
是比我自己還熬得好喝哈哈哈哈
很甘甜又鮮美😋😋😋
永圻除了寶寶魚湯
還有有用土雞、紅蘿蔔、洋蔥熬製而成的✅ #寶寶雞湯
魚湯跟雞湯分別有 150跟 300ml的大小包裝可以選擇!!
如果是單喝一碗直接小包裝剛剛好~
不用一次退冰這麼多的量!!
300ml的我都拿來做副食品
多的順便冰成冰磚
超級省時又省力!
最近更新推出了✅ #永圻寶寶無鹽牛肉湯
用的是澳洲草飼牛、洋蔥、紅蘿蔔一起熬煮
喝起來就像是清燉牛肉湯
喝的到蔬菜的鮮甜
很適合下麵一起煮
三種高湯倒出來後都可以直接飲用
哥哥帕比要喝的話我會再加一點鹽~
✅寶寶魚湯的色澤最輕透
味道清甜
✅雞湯有點濃稠度
口感最溫潤
✅原牛肉湯色澤最濃郁!!
非常甘醇又開胃~
隨便分享一些懶媽媽不專業食譜
因為永圻高湯本身味道夠鮮甜
所以隨便入菜都超加分的
✔︎ 像是加熱水即可食的乾燥寶寶蔬菜即食粥
用寶寶魚湯取代熱水後更是香氣逼人!!
啾比 #第一次開葷 就愛吃到整碗抓過去喝XDDD
✔︎副食品就更不用說了
高麗菜、番茄、馬鈴薯、洋蔥或任何你們喜歡的食材搭配雞高湯
冰成冰磚隔天吃依然非常好吃啊~
因為啾比才剛滿六個月
所以高湯我們幾乎都是拿來當副食品寶寶泥的基底
加了高湯真的 #隨便煮隨便好吃啦😍😍😍
✔︎ 香菇雞湯粥
雞肉、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、三色藜麥加雞高湯
用電鍋蒸起來即可~
啾比的我會再用攪拌棒打泥
帕比的就再加點鹽直接當一餐!
✔︎ 鱸魚香菇麵線
帕比是菇菇控
一樣是加點乾香菇、紅蘿蔔、洋蔥跟鱸魚湯一起熬
寶寶麵線煮熟後加入湯內即可享用!
一樣啾比的我不會加鹽直接給他抓著吃
✔︎ 清燉牛肉麵
這個更偷懶🤣
青江菜跟跟寶寶麵滾水燙熟瀝乾
再加入牛肉高湯即可!
等之後啾比更大了會讓他嘗試吃看看✔︎ 蒸蛋
三種高湯都好適合拿來變換口味
想看更多高湯食譜的也可以加入
#永圻寶寶副食品不求人社團
裡面真的臥虎藏龍
超多創意好料理!!
✅#寶寶無鹽牛肉湯 這次是新品
只能預購(廚房有答應黑羊會加緊趕工!!)
另外這次還可以✅加購新鮮海鮮
像是無刺虱目魚肉/魚皮/魚肚/魚丸、七星鱸魚片、吻仔魚、蝦仁
還有無骨放山雞腿肉跟寶寶牛絞肉
就是懶媽媽的大救星啊
直接宅配到府
快一起打包回家吧
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［酸豆魚大作戰］
我們所吃的的食物要有豐富的蛋白質
有文獻指出
我們的魚類有豐富的的蛋白質，又是很健康的食物
魚是動物蛋白的取佳來源
豐富的養分遍存在魚的骨頭，皮下脂肪、魚皮、眼睛及內臟
吃魚的好處
能促進腦的活力 魚肉中富含omega-3脂肪酸及DHA幫助孩童腦部神經發育，維持成人及老年人的腦部神經健康。
預防心血管疾病 ...
強化肝臟功能......等
好處太多了，所以我們可以多吃魚
加上酸豆辣椒就成了非常美味的酸豆魚了
又鮮嫩又辣的好味道
#吃魚好處多多
#猴老爺酸豆辣椒
💋猴老爺酸豆辣椒上菜啦~
✅好吃唰嘴看這裡⬇️⬇️⬇️
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買6罐酸豆辣椒
免運費唷！
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直營門市址：新北市樹林區大雅路12號
客服專線:02-26689817
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年節吃好魚，吃魚好處多多！
而且你知道「金鯧」比「白鯧」的營養價值還高很多哦！
今年過年就吃「金鯧」吧！該如何挑選小撇步，老師告訴你～
【健康2.0】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
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主持人：陳月卿
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吃魚 到底有哪些好處？營養師表示，魚類除了含豐富的Omega-3脂肪酸、 優質蛋白質外，還含有碘質、硒質、鈣質、鐵質，以及維他命A和D等多種營養素。 ... <看更多>
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吃魚好處多多 在 5 個吃魚能給健康帶來的好處！ - 安永生活誌 的相關結果
一、降低心血管疾病、中風的風險 · 二、補充EPA & DHA 有助於降血壓 · 三、降低死亡風險 · 四、常常吃，減少兒童氣喘的風險 · 五、改善睡眠品質 ... ... <看更多>