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45度角的天空
播出時間：6 月 6 日（日）AM11:00~12:00
Imminent 咫尺天堂的幸福--罕病歌手seven
還記得馬凡氏症，跟麻煩say yes的Seven嘛？總是優雅從容的面對大小手術與身體各種的狀況，但在這波疫情中，她跟其他障礙者相同，無法出門工作，收入受到影響，生活中的種種開銷，卻依然快速吞噬著快乾枯的荷包，seven有許多的周邊商品，如果你喜歡，也可以購買回去，支持seven自立生活。
而在去年的心臟手術，seven像是生前告別般的，想留下聲音給他的聽眾們，而他令人心情平靜的歌聲，卻正好適合這紛亂的疫情時刻。
紛擾的世代 ，讓耳朵和心靈貼近最純淨的感動，罕病歌手Seven 2020.12心臟手術前 ，最動人的紀實音樂創作全記錄。
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【網站資訊更清楚 勞動部也要超前佈署】
面對可能到來的社區傳染階段，我的態度一致，各部會都要 #超前佈署，不只要有好的行政作為，更要為社會大眾提供清楚、簡單明瞭的指引。
目前武漢肺炎全球延燒，各產業也面臨到許多的衝擊，例如觀光客下滑與國民旅遊削減，衝擊交通業、觀光業、百貨餐飲業；中國因缺工缺料導致供應鏈與物流中斷，也衝擊著電子零件廠、機械設備等。我今天明確要求，勞動部必須在勞動部官網防疫專區中，建立一個清楚明確的路徑，讓疫情受到影響的勞工可以清楚知道「 #我是哪一類勞工，現在 #面臨什麼狀況，要 #如何因應。」
今天上午的質詢，勞動部許部長承諾今日完成，下午也已經完善勞動部官網防疫專區，將勞動部可以提供給勞工的計畫，以清楚明瞭的方式呈現，期待勞動部可以保持主動積極的態度，讓所有勞工面臨各種的狀況，都能獲得最明確的協助。
Day1/300 0/65
今天都是失敗的影片😂
還被帥氣教練 @tinchlulu 嗆
但想po個文再記一下起點。
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決定好了第二次的300天挑戰
再看看未來能不能達成！🌸
這次設定成365天中，要訓練300天，每次的訓練至少30分鍾。不過訓練包含重訓有氧跑酷等任何運動，另外，好好按摩放鬆也算（我實在太討厭放鬆了😂）。
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思考了一下上次失敗主要卡在受傷後更容易心情低落找藉口，讓原本就有點緊繃的計畫直接被我放掉😂
雖然當然不想受傷，但這次除了時間上有限制外，想讓自己更不容易被各種的狀況跟外務影響訓練習慣。可以說是最想改善的一塊
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稍微解釋一下這部分，並不是指傷後不休息，而是傷後自己會知道有多少比例是真的不能練或是自己不想練，所以才需要去改善，更何況訓練內容和強度的彈性非常大，所以我認為應該沒什麼問題。
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身為一個道地的廢柴，總是需要用各種方式增加進步的動力😂，有人要加入嗎🙌🙌🙌
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It’s time to start my new 300 days challenge!
ROOFTOPMOB -【Red Dot】(Official Audio)
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ROOFTOPMOB首張團體完整專輯【REEF】Officially Out Now !!
Available on iTunes, Apple Music : https://music.apple.com/tw/album/reef/1544228717?l=en
Listen on Spotify : https://open.spotify.com/track/0Po9Un0b7YRUjuwN0ts6xl
KKBOX : https://kkbox.fm/dshM2t?utm_source=share&utm_medium=song&utm_campaign=RooftopMob+-+RED+DOT
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Presented by ｜ ROOFTOPMOB
Artist ｜ Zac Rao / LICKONE / Lil $tummy
Beat Arranger ｜ Zac Rao
Composer & Lyricist ｜ Zac Rao / LICKONE / Lil $tummy
Producer ｜ Zac Rao / LICKONE / Lil $tummy
Recording x Mixing ｜ Zac Rao
Mastering ｜ Zac Rao
Mastering Studio ｜ 金剛門大樹林工作室
Photographer ｜ Kenalwayscan
Album Art Designer ｜ LICKONE
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Lyrics:
[Intro: Zac Rao]
現在看你的病囉 真的怕你又病囉
現在看你的心囉 準備好抽筋囉
現在看你的病囉 真的怕你又病囉
現在看你的心囉 準備好抽筋囉
[Verse 1: Zac Rao]
yeah 看你在地上轉 拿著假鈔到底真有幾張賺 嗯 yeah
寫了首乒乓 受過的心傷 全部冷凍放進冰箱yeah
把全部都給妳是我的生命裡消耗的命害我燒整 夜
現在 你們 可能 不信 但不是每個人都可以成為超人 yeah
有幾個毛病 這圈子要命 的人氣的真的想要報警 yeah
人人不犯我 我不犯人人 拜託成熟點像個大人 yeah
ㄑ一ㄥㄑ一ㄤ、 每天想要清槍
拆你火車拆你火熱的營養 yeah
看那些腥羶色 你的習慣 早已經變打手槍發 洩
幾張像 你的平常臉 平常嗆 一張檳榔嘴
緊張像 媳婦去賞臉 騎到巷 逼你閉上嘴
被 好幾個body 呸 呸 不屑那個party bae
配對 這個先pop it in my pocket對我的垃圾堆
[Chorus: Lil $tummy, Lickone]
Woo, pop it up, 桌上的bottle we pop it up
Baow, bust down, it’s time we bout to bust down
Run it, run it, better watch out for the red dot
Grrt, baow, AK still got the headshot
[Verse 2: LICKONE]
Stand on the stage, grabbing the mic
Hold it like the light saber, uh
Spreading my bars, Cannot deny
I’m a future Darth vader, uh
I'm in a cycle you're my rival give me a title, yuh
I'm a psycho head to the battle, I'm immortal, yuh
Take out all the back shot
Better watch your head for a red dot
I’m shoot your head for a headshot
Never missed the aim like dead shot
Glock pow pow
I spend all my chieng ji (子彈)
My bullets big like lychee (荔枝)
Catch me with your technique
Hide and seek never show weak
[Chorus: Lil $tummy, Lickone]
Woo, pop it up, 桌上的bottle we pop it up
Baow, bust down, it’s time we bout to bust down
Run it, run it, better watch out for the red dot
Grrt, baow, AK still got the headshot
[Verse 3: Lil $tummy]
當我開口就像外掛 出來輸贏沒有在怕
車上都是違禁品林北要的是單挑我不需要對話
Skr, McLaren go skr, 喝, 下個地方喝
Baow, 超速就讓他們照
Baow (baow)
Kill them opp hunt them down
開拉鍊掏出金箍棒 往你馬子身上撞 (Baow, Baow)
開車半夜街上晃 處理各種的狀況
Skr, wow, skrt, 超速就讓他們照
[Chorus: Lil $tummy, Lickone]
Woo, pop it up, 桌上的bottle we pop it up
Baow, bust down, it’s time we bout to bust down
Run it, run it, better watch out for the red dot
Grrt, baow, AK still got the headshot
面對可能到來的社區傳染階段，我的態度一致，各部會都要 #超前佈署，不只要有好的行政作為，更要為社會大眾提供清楚、簡單明瞭的指引。
目前武漢肺炎全球延燒，各產業也面臨到許多的衝擊，例如觀光客下滑與國民旅遊削減，衝擊交通業、觀光業、百貨餐飲業；中國因缺工缺料導致供應鏈與物流中斷，也衝擊著電子零件廠、機械設備等。我今天明確要求，勞動部必須在勞動部官網防疫專區中，建立一個清楚明確的路徑，讓疫情受到影響的勞工可以清楚知道「 #我是哪一類勞工，現在 #面臨什麼狀況，要 #如何因應。」
今天上午的質詢，勞動部許部長承諾今日完成，下午也已經完善勞動部官網防疫專區，將勞動部可以提供給勞工的計畫，以清楚明瞭的方式呈現，期待勞動部可以保持主動積極的態度，讓所有勞工面臨各種的狀況，都能獲得最明確的協助。
為了我們的家, 我們決定出走了
可是....各種的狀況出現了
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