『拍下你最豐盛的早餐🥯 就送活力全榖種子一包』#限定IG贈送活動 #文末活動辦法
再忙也不能錯過享受早餐的美好，拍下自己早餐，和我們一起提醒都市忙碌的人們早餐的重要！
最完美的早餐應該包含以下食物：
🔸全穀類食物，例如全麥麵包，補充複合型碳水化合物。
🔸新鮮的蔬菜水果，若挑選100%純果汁也要適當加水避免濃度過高。
🔸除近乎完美的雞蛋外，瘦肉、魚類、花生醬等也是蛋白質的良好來源。
🔸營養滿分的奶製品，乳糖不耐症的朋友則可以選擇酸奶。
🔸一小把的堅果，可以減少上午飢餓的感覺，還有助於預防心血管系統疾病。
🎉活動辦法：
現在就請大家拍下你最豐盛的國王早餐，在IG公開發文並包含以下標記「@urbanfarmertw #城市小農 #一天就從活力全榖餐開始 #桌上小農田」
你的照片就有機會登上城市小農官方IG，並獲得健康滿點的全穀種子哦！
*帳號為不公開的朋友，也可以直接拍照，直接私訊給我們，標記以上內容即可。
🎁獎品內容：桌上小農田活力全榖餐種子乙包
📅活動日期：2018/12/14~2018/12/16 23:59止
📅得獎通知：2018/12/17 (參加朋友，請在本篇留言告訴我們)
📅領獎辦法：於12/20前，請私訊農編(1)收件人姓名(2)收件地址(3)連絡電話
Photo by IG@flora_and_vino
【備註】URBAN FARMER 城市小農有權保留修改、取消、終止活動以及更改活動截止日期，若有任何異動，依本活動網頁規定
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