今天看楷教練的頻道學做的新動作超有感覺~🤩🤩🤩🤩
楷教練說過:
記得,你的生活決定你的樣子,不要想著隨便運動兩天,吃幾餐沙拉或斷食就會變成彭于晏。反之,沒有目的的去過健康的生活,一段時間後,等到你都忘了自己運動的目的是什麼的時候,所有該有的好處都在不知不覺間得到了!
覺得楷教練@kaichang 講話好有道理。
楷教練有yuotube教學很多健身的觀念,而且講解的非常清晰又易懂,大家可以去追蹤哦 :
我也常看楷教練影片學健身觀念:
https://www.facebook.com/223945824288324/posts/3795012827181588/?vh=e&extid=c1qu8MjWrwqDyPmR&d=n
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#尊重 #respect #有氧運動 #觀念
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅楷教練,也在其Youtube影片中提到,大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 本日被操學員:鋼鐵艾 (IG:imaaaaax90) 今天要來跟大家示範在健身房遇到陌生人怎麼直接操起來 未來可能還會不定期與大家分享在健身房操人的各種影片 大家看完之後有任何的想法或是想看我操誰歡迎下方留言!!! #健身#KaiChang#楷教練#張...
合成性藥物 在 Kai Chang 楷教練 Facebook 的精選貼文
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完整高畫質
連結:https://youtu.be/BS-ImWEEHes
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大家好我是楷教練,歡迎大家訂閱youtube頻道!!!
才不會錯過未來更多更豐富的影片內容哦!!!
這是本週要分享給各位朋友的影片
是健身迷思系列的第14集
今天要來跟大家聊一聊各位朋友對於如何挑選教練是不清楚的
對於想找教練但困惑的朋友們
或許都沒有特別挑選或者自己沒有用正確的方式進行挑選
這次來跟大家聊聊挑選教練的方法!!
每週我會不定期在這裡與大家分享坊間的各種關於健身的迷思
這支影片裡面我會聊到挑選健身教練的方法
大家看完之後有任何的想法或是自己關於健身上的盲點歡迎下方留言!!!
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合成性藥物 在 Kai Chang 楷教練 Facebook 的最佳解答
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連結:https://youtu.be/BS-ImWEEHes
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大家好我是楷教練!!
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這次來跟大家聊聊挑選教練的方法!!
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合成性藥物 在 楷教練 Youtube 的精選貼文
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合成性藥物 在 楷教練 Youtube 的最佳貼文
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!!
今天要來跟大家分享我接受考驗的訓練影片
未來可能還會不定期與大家分享楷哥各種挑戰
大家看完之後有任何的想法或是想看我接受哪種挑戰,歡迎下方留言!!!
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合成性藥物 在 楷教練 Youtube 的精選貼文
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!!
本日被操學員:瑋哥 (IG:wego666) 星諠(IG:cutepink0126)
今天要來跟大家示範在健身房遇到陌生人怎麼直接操起來
未來可能還會不定期與大家分享在健身房操人的各種影片
大家看完之後有任何的想法或是想看我操誰歡迎下方留言!!!
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