下週一凌晨準備再上合歡
當天來回西北連峰12小時耐力賽
總爬升1400公尺，等於460樓來回上下
很吃體力的消耗戰
希望能成功👍
走完離玉山單攻更近了😂
（聽說玉山還比西北好爬😂😂😂）
#期待日出跟日落
#大景出給我吧🥺
#走完這兩座我的合歡5座百岳峰群就收集完畢了
合歡北峰單攻 在 紫芯羽（紫紫） Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Steven wu，也在其Youtube影片中提到，20191018合歡西北一日單攻 延宕了很久的影片最近才有空剪... 合歡西北單攻不算是很難的行程 不過到西峰的路途需翻越5.6座假山頭 所以走起來還是很累而且攻頂回程的陡上坡很厭世 回程時被北峰的雲海燒到 駐足賞景了許久 來回花了快11小時 一般正常的話12小時內應可來回 撇除路程不說 合歡西北...
合歡北峰單攻 在 藍氏旅遊筆記 Facebook 的最佳貼文
是否有一座山，曾經爬到崩潰懷疑人生
而如今，卻已經能輕鬆地走完？
喜歡爬山，因為看見時時刻刻在成長的自己
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待續
於2020．12月拍攝・📷 Nikon D810
【 合歡西北峰09 - 再累的山不都過去了 】
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合歡北峰單攻 在 Facebook 的最佳解答
崩潰碎石坡，地質本身是崩潰的狀態，走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主，到這裡之前一直保持著穩健速度，然後就不行了！走一步就下滑半步是怎樣啦！！欺負我這個體重快破百的人嗎！（那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦，只有我是真的體重快破百 😆😆😆）
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏，龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
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最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸，其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多，山屋跟營位供不應求，才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行？簡單來說就是時代的趨勢如此，國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式，是因為當時並沒有這種必要，步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走，都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備，尤其一日來回非常考驗體能，若是登山經驗不足的請務必三思。
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那麼，什麼才是足呢？
請先在長距離的郊山步道（例如陽明山東西大縱走）上證明自己能追得上正常山友完成的時間，然後再嘗試往下壓，我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然，實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走，體驗一下身體在高山環境的表現，平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻，不如先到登山口附近睡一覺再上，身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到，如果說新手連這點心思都不願意花，只能說你一定是出山難的高風險族群，也許某一天就要害別人勞師動眾來相救！登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來！心態上也要調整為：「我要平安回去見到親愛的家人」，沒什麼非要堅持爬到底的山，設好關門時間，感覺不舒服也不要勉強，該撤就撤。
一切都準備就緒，什麼地方跟行程都是任你行（走special的行程記得專案申請嘿），自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何，我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來，我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣，讓所有人都一起崩潰囉！
合歡北峰單攻 在 Steven wu Youtube 的最讚貼文
20191018合歡西北一日單攻
延宕了很久的影片最近才有空剪...
合歡西北單攻不算是很難的行程
不過到西峰的路途需翻越5.6座假山頭
所以走起來還是很累而且攻頂回程的陡上坡很厭世
回程時被北峰的雲海燒到
駐足賞景了許久
來回花了快11小時
一般正常的話12小時內應可來回
撇除路程不說
合歡西北峰的展望真的是沒話講
一路幾乎都在稜線上
除了中午比較曝曬或偶爾風勢比較大外
四周的景致真的非常棒
視野展望非常開闊可以遠眺許多百岳稜線
草原、森林、山稜線、崩壁斷崖、雲海...
高山的景應有盡有
是還蠻推薦的新手單攻百岳入門路線~
最後希望有一天能夠挑戰一日奇萊主北、一日奇萊北壁下屏風的行程XD
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#合歡西北 #合歡西峰 #合歡北峰 #單攻 #高山杜鵑 #合歡西北單攻
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
三峽五寮尖
https://youtu.be/N0EYBD41v3I
小觀音山
https://youtu.be/5j2nXDMyTLM
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314
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