練習造就完美,真的嗎?
回想剛開始學吉他日子,我最希望的就是有人可以教我「怎麼練習」
英文有句話叫做「Practice makes Perfect」,但最近我在一本教材中看到一個有趣的說法,叫做Practice makes permant, not perfect。
練習只會讓你增加肌肉記憶和動作慣性,如果你一直彈錯的東西,身體就會更習慣彈出錯的東西,你要彈對的東西,身體才會記住對的東西。
這讓我想起我以前練琴很多錯誤的地方,在這邊和你分享,如果你也正在用這種方式練琴,你可以想想看,是不是有更好的方式
常見的錯誤:
1.邊看劇邊練
我剛開始學吉他的時候,就知道爬格子很重要,所以我在宿舍時有事沒事就拿起吉他爬格子,打個電動,排隊等副本的時候爬格子,追劇看電影的時候也把吉他拿起來爬格子,每天可以爬個四小時,然後幻想這樣爬一爬就會變成吉他大師...
結果,這根本是低級的勤奮。
我的實力沒有進步多少,而且當我打開節拍器的時候,我發現我的手根本就跟不上節拍,按弦的動作太大等等
反而是我後來對著節拍器,眼睛認真看著自己的手慢慢練,才真的有在進步
2.彈很快
還有一個常見的錯誤就是彈很快,通常都是在練一首歌練到七八十分的時候,就會想要挑戰用原速彈奏,速度加快以後,很多破綻就會跑出來。
問題是,在這種速度下,你根本沒有辦法把那些你會彈錯的地方給練好,你就算彈個幾十次,錯的地方還是錯,一點進步都沒有。
這時候要做的,其實是放慢速度,放慢到自己可以掌握的速度把那些細節給練好
慢慢來,反而最快!
3.從頭彈到尾
第三點跟第二點很像,當你彈錯的時候,你會怎麼做?
從頭來過or繼續彈下去?
比較好的做法是,停下來,把錯的地方彈對10次再說!
就跟前面講的一樣,你彈錯的東西,肌肉也是會記起來的,所以你要慢放腳步,重複去彈對的東西
,這樣下次又彈到這個段落時,你才會彈對!
講了以上說到的練習錯誤,以下也很你分享幾個可以讓你練習更有效率的方法
1.創造好的練習環境
我一直覺的練琴環境相當的重要,練琴的時候最好是就是只做一件事,那就是專心的練琴,關掉身邊的3C產品,電視電腦平板手機,如果不想關,至少把通知關掉。
我之前在準備烏托邦比賽的時候,就會跑去陽台練琴,因為在陽台邊我就只有節拍器跟吉他,其他什麼都沒有
創造一個適合專注的環境,會比靠自己的意志力還來的輕鬆許多。
2.切細練習單位
練習的時候,最好是可以進入心流的狀態,也就是一種可以全神貫注,幾乎感受不到時間流逝的狀態。
而要達到這樣的狀態,你練習的東西不能太難,也不能太簡單。
很多新手在剛開始練習fingerstyle的時候,最常見的錯誤就是把練習的單位用太大,你可能會想說要一口氣練完整首,就從頭彈到尾,然後發現根本練不起來。
真的不要這樣,我在練很多新曲子,也是一次練兩三個小節都有點吃力了,所以,真的先從一個小節一個小節慢慢練,再去把它們串起來。
3.覺察自己的專注力
人的專注力是有限的,在練琴的時候你要注意到這件事情,當你發現自己開始亂彈了,開始自暴自棄了,這個時候我建議就先把吉他放下去休息一下吧!
因為前面說過,身體其實會把錯誤的動作給記起來,所以當你專注力下降開始亂彈的時候,等於是在練習錯誤的動作,讓練習的效果大大打折。
總結: 彈琴和練琴是兩回事
我之前有讀過一本書叫做⟪鋼琴老師沒告訴你的24件事⟫,是一位留美的鋼琴碩士蔡佩娟寫的書
裡面有一篇就很有趣,針對兩個不同學習程度的學生,老師開出了不同的菜單,一個大學生每天要練3~4小時,另一個國中學生每天居然不能練超過70分鐘。
因為程度比較差的學生根本沒辦好維持良好的練習品質3~4小時。
通常我們學民謠吉他、學興趣的,都沒有受過很正式的音樂訓練,也不會彈到太難的曲子,然後通常專注力也比較差一些。
在拉長練習時數前,真的要先提升練習品質
想想看,如果限定自己一天只能練30分鐘,你會如何保握這段練琴的時光呢?
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吉他爬格子英文 在 吉他老師 小樓 Facebook 的精選貼文
<<音樂心得>>
淺談即興solo篇(下),
關於基本功。
關於即興的基本功,
絕對不只有手指,
還有音感和樂理。
【CH1:音感】
如果不能在5秒內找出一首歌的調性,
那就太慢了,
沒錯是5秒,
所以音感一定要加強。
要抓一首歌你只要1分鐘或1小時找到調性都來得及,
但是即興的話超過5秒就太慢了。
關於找到調性的音感可以參考這一篇:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196201994
以相對音感來學音樂的,
記得要常常唱簡譜,
最好是把自己喜歡的至少10首歌的簡譜背起來。
以絕對音感來學音樂的,
很抱歉我無法給予建議,
因為我用的是相對音感。
目標是5秒內找到一首音樂的調性。
【CH2:速度】
然後就是關於音階彈奏的速度,
木吉他手再怎麼不濟,
也要至少四連音100,
關於音階練習可以參考這幾篇:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196225550
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196226381
關於爬格子可以參考這篇:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/399380392
另外最近打算設計五聲音階的練習教材,
五聲音階對即興絕對會比大調音階來得直接,
敬請期待。
【CH3:樂理】
如果彈出一個和弦的主音,
你能夠一秒鐘內想到其他的組成音嗎?
畢竟最安全的solo方法,
就是把音符下在組成音內。
所以樂理要加強,
可以參考小樓的木吉他學習手冊(上)的樂理部分:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/category/list/4315631
【CH4:音階內的音程與指板上的音程】
音階內的音程可以參考這篇:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196229942
指板上的音程可以參考這篇:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196228796
如果在指板上彈出第五弦第8格,
說這是某個調的Do,
你可以在0.1秒之內彈出該調的Mi或者La嗎?
以上兩篇的內容如果不能收發由心,
基本上反應力就是不夠敏捷。
【CH5:練習翻彈solo】
有時候學生問小樓要怎麼即興solo,
我會反問一個血淋淋的問題:
你有好好練習過現成的solo嗎?
如果連翻彈都做不到,
要如何即興呢?
關於solo我有不少範例,
雖然彈完我的範例其實還遠遠不夠,
但是至少是一些不錯的經驗。
一些depapepe的譜可以練:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/305960999
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/63042292
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/62027164
一些張震嶽的可以練:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/359180927
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196162349
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196163780
一些其他的solo可以練:
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196164434
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/368754821
【CH6:努力不懈持之以恆】
你心中的想法,
你大概可以直接用中文講出來,
但是英文對大部分的人而言是不OK的。
因為你投資了許多時間在中文上,
英文的時間應該不到中文的十分之一。
國小的造詞造句,
國中的文章寫作,
高中的辭章訓詁,
跟同學聊天打屁,
看小說看電影,
都是一種投資。
要即興solo,
我相信需要投資的時間,
一定比講好中文或英文來得少。
有志願要學習即興solo的,
不妨參考小樓的建議,
持之以恆的練習。
即興solo不是小樓的強項,
而在你把小樓提供的練習練好之後,
應該會有一點點基礎概念,
再繼續找你認識的即興solo高手詢問,
加強並且改善基本功練習方法,
培養自己對音樂的sense,
有一天你一定能成為即興高手。
以上,
祝福即興順利。