#文末抽獎 (留言抽獎活動在我的IG喔)
我們全家每天都有喝優酪乳的習慣,最喜歡喝的就是光泉優酪乳,除了天然好喝,還含有豐富的益生菌,可以調整體質、幫助消化順暢,簡單就好消化~
疫情期間我還會運用光泉優酪乳,做成甜點或輕食料理,作為食材當然要選擇簡單、天然的成分,帶給身體健康的營養,光泉優酪乳成分單純,沒有添加香料、色素,讓小孩子喝最放心了,晴寶她們最喜歡我用草莓綜合優酪乳做的「奇異果草莓優酪乳果凍」了~
做法超簡單的,只要準備光泉草莓優酪乳、果凍粉或吉利丁粉、簡單的奇異果或是其他水果就可以來製作~
還可以找小朋友一起參與製作簡單親子料理,小朋友會覺得好吃又好玩~
#光泉草莓綜合優酪乳 裡面真的有草莓果肉,小朋友最愛的口味~
另外還有#光泉蜜桃綜合優酪乳都是用果汁的甜,沒有額外添加砂糖
#光泉原味優酪乳,每mL有一億個乳酸菌,早餐或做成點心都超方便。
每個口味都好喝又健康,大人小孩都喜歡~
_
❗️留言參加抽獎活動❗️
1.追蹤我 @peiying.0615
2.按此篇IG貼文讚❤️+抽獎留言「我也愛喝光泉優酪乳」(或是留言告訴我:最想用光泉優酪乳做哪道料理)
以上完成✅即可參加抽獎,
可以重複留言,增加中獎機會
------------------------------------------
留言截止日期:2021/10/07
(10/08抽出幸運兒)
------------------------------------------
歡迎大家踴躍邀朋友一起參加👭,
這次會抽出1名幸運得主,
✅獎品:
美國OsterBall Mason Jar隨鮮瓶果汁機
_
現在還推出購買光泉優酪乳發票登錄活動🎉
活動期間內,
凡購買光泉優酪乳(200mL/900mL)�全系列飲品任乙瓶
上網登錄發票周周抽千元🤩
登錄越多中獎機會越多!
活動時間:
2021/08/02 ~ 2021/10/03
(發票登錄時間至2021/10/03 23:59止)
登錄連結:https://www.kc-foods.com/20210802yogurt
.
🛒全家、萊爾富、OK、全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售~
光泉優酪乳 簡單生活+
.
#光泉優酪乳 #益生菌 #調整體質 #消化順暢 #甜點 #美食 #光泉 #優酪乳 #點心 #下午茶 #早餐 #午餐 #早午餐 #晚餐 #育兒生活 #吃貨寶寶 #2寶媽咪 #親子 #育兒日常 #育兒日記 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,手作甜品【杏仁豆腐】「滑嫩香濃」不甜膩,讓今年夏日透心涼又滋補! 「簡單哥請教教消暑甜點?」 「請問杏仁可以豆腐怎麼料理?」 天然的尚好啊! 今天這道甜品啊非常的傳統 可以當下午茶點心、飯後甜點 健康又好吃,自己做最安心! 「杏仁豆腐」來拉!! 在這越來越熱的天氣你一定要學起來, 冰在冰箱,想吃的時...
吉利早午餐 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答
.
#punk的減肥日記
今天是姨媽大量的第一天,前天的重訓讓我腿痠痛到爆,然後肚子又悶痛,還引起偏頭痛😑
還好吃了藥之後狀態還不錯,趕快來做一波運動~
#早餐
睡到中午,早餐pass
#午餐
蓮藕排骨湯(蓮藕半碗、排骨半碗)
📌Tip:蓮藕不是蔬菜,是碳水化合物,所以吃的時候要特別注意量!
不過它的纖維比白飯還要多,所以也是不錯的主食之一~
#下午茶
西西里咖啡(半顆檸檬、赤藻醣醇兩大匙、無糖氣泡水、無糖黑咖啡)
#晚餐
晚餐大概2:30左右吃的(所以才敢比較放肆的吃!)
照片中的四盤冷盤小菜、牛排(麵只吃一條)、鴨血、臭豆腐各一塊、叉燒包3/4、玉米濃湯3/4碗、鳳梨兩塊、火龍果一片、哈密瓜兩塊、葡萄柚兩片
煮夫今天太早起床,所以午晚餐直接去外面吃
來吃家裡門口的貴族世家,聽說是內壢最難吃的貴族世家🤣
但我們經過都覺得人不少,決定來探險
其實還好喇~就普通
我以前其實不吃叉燒包,直到有一天吃到我爸親手做的,從此愛上❤️
我也好愛牛排店的玉米濃湯,國小的時候,我可以一次喝十碗(所以我國小畢業比現在還胖10公斤🤣)
#點心
16:00
老薑紅茶(老薑粉+無糖紅茶)
20:00
西洋梨、高蛋白奶酪(動姿-纖窈高蛋白奶昔 抹茶口味+吉利丁,很適合嘴饞,想吃甜點的時候吃)
#今日運動
☑️帕梅拉-15 MIN Happy dance workout
https://youtu.be/Cw-Wt4xKD2s
☝️超推這個的,短短15分鐘,肌力+有氧都有,跳完會大爆汗那種~
我每次跳完的隔天,體脂都會比較低一點~
☑️100下空氣跳繩(跟暴瘦同事請教的運動,他目前是一天跳1000下,我......先100就好🤣)
吉利早午餐 在 Facebook 的最佳解答
08/18 星座運勢丨贏的貴人的信任!
.
想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中,你的星座在哪個榜單中進入前三名?
.
今日星座第一名、第二名是誰?👇
https://today.line.me/tw/v2/article/1xXqRv
.
天象分析:
好的天象方面,午餐過後,月亮走到了摩羯座,內心的渴望開始聚焦在財務的穩定、工作的表現,金錢與工作上能處理好,才會帶來安全感。月亮在摩羯會帶來高度的責任感,對身邊的人,對生活的事,都想要努力去扛著。今天月亮的相位與太陽在獅子座有三分吉利相,與木星也有六分合作相,代表內心嚴肅,卻也能以輕鬆,充滿自信的態度來跟別人互動合作。受到加持的星座,包括獅子座、摩羯座、水瓶座。
.
在激烈的天象方面,月亮與金星四分相,這是比較柔軟而脆弱的相位,我們對別人的態度與評價太敏感,也會對人際方面公平與否太在乎,今天如果你感覺到過度在乎別人對你的看法,你需要學習更「做自己」。受到影響的星座包括天秤座、牡羊座、巨蟹座。
.
♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:橄欖綠色,幸運數字:7
今日短評:就算有點不服氣,今天主管跟你說的事,試著虛心接受。今天戀愛的運氣很強!
整體運分析:
今天要特別注意跟上司主管的相處,對方可能太嚴格,講話你也可能不愛聽,會讓你有不爽的感覺,也會覺得對自己沒把握。不過在戀愛與生活享樂方面,今天倒是很愉快,跟另外一半相處充滿火花,自己也會去找點樂子。財運方面,投資理財的手氣不錯。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:黃色,幸運數字:4
今日短評: 工作上好好發揮,今天的表現很出色,正財運與偏財運都很強
整體運分析:
吉星高照的一天,工作事業上,主管寬容大度,你自己的表現也很好,可能因此得了什麼獎勵。特別是在家庭方面,無論是處理房地產或是家人的財務,都會帶來好消息,協助處理家裡共同資產的部分,也能為你帶來利多。注意在職場與戀愛方面,可能想法觀念不同,而有些小小的矛盾。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:藍色,幸運數字:6
今日短評:老同學老朋友常常保持聯絡,他們的人脈就是你的人脈,為你帶來需要的資源
整體運分析:
今天很容易透過老同學老朋友,牽線認識關鍵性的人物。也許是轉換工作、也許是需要某些資源、也許是幫忙介紹客戶。今天工作上,借力使力,多多運用人脈收集資訊,能節省很多力氣。財運上,投資理財運氣不錯,也能透多方合作,擴大利多。戀愛方面,要多留意爭風吃醋的情況。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:橘色,幸運數字:9
今日短評:今天別人講話的方式如果傷你的心,不要太計較,財神爺等著你,努力去賺錢
整體運分析:
先給自己打一下預防針,另外一半、合夥人或很親密的朋友,今天會跟你談很實際的事,也許他的態度讓你覺得太現實,而有內心受傷的感覺,或是他的工作財務狀況,讓你有一點為他操心。不過今天正財運很旺,自己印鈔的能力強,貴人也很幫忙。
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色,幸運數字:3
今日短評:跟伴侶、合夥人、同事互相支持配合,工作生活上都很順暢
整體運分析:
今天不管在職場或生活中,都有如魚得水,合作無間的感覺。不管是跟自己的伴侶,親近的朋友,或是職場中的同事,都能夠相互配合,以系統化而嚴謹的方式,完成任務。在財運方面,最近似乎都有意外之財,今天也可以買張彩劵試試手氣。戀愛方面,先了解一下對方的身家背景,注意一下,會不會莫名變成小三?
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:粉紅色,幸運數字:2
今日短評:職場中,跟同事、客戶平常互動多了,可能會默默地產生情愫喔
整體運分析:
今天工作上表現特別優異,跟同事團隊合作,不同部門互相配合,把事情做得井井有條,而且在職場上,除了工作表現很好之外,你要注意喔,職場上跟同事的互動,或者是廠商客戶之間,很容易因為一起工作久了,從熟悉而產生情愫。財運方面,手頭比較鬆,容易亂花錢。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫色,幸運數字:9
今日短評:特別留先把家裡的事情處理好,職場中堅定自己的立場,朋友圈帶來好消息
整體運分析:
今天心情有點患得患失,在家裡、職場、伴侶關係,都太在乎別人的感覺,職場當中,可能會過度委屈自己去配合別人,家裡要注意家人的情緒,財務上可能有些小狀況需要你去解決。不過今天能夠從朋友圈得到非常正面的評價,重量級的朋友非常看重你,會為你帶來信心,以及實質上的幫助。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:紅色,幸運數字:1
今日短評:認真負責,使命必達,今天職場很出色,也許有人嫉妒你,流言流語平常心面對
整體運分析:
在工作崗位上,表現特別出色,受到表揚,引人注目,注意職場中的人際競爭,或許有人嫉妒你,在背後有些耳語,引起內在不安的感覺。在愛情方面,是否有默默在進行的秘密戀情?財運方面,收集的情報,也許替你省了錢,或者帶來投資上的好運。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:白金色,幸運數字:5
今日短評:今天充滿正能量,而且遠地運氣特別好,東奔西跑帶旺財運!
整體運分析:
今天工作上充滿正能量,職場當中跟主管同事,逐漸形成共識,能凝聚力量,締造很好的成績。特別如果你是從事海外、娛樂、表演、兒童教育方面工作的,感覺特別明顯。在戀愛方面,單身的射手,跟對方頻率好像還沒對上。財運方面,對自己心儀的人,有花錢討好的情況!
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:深藍色,幸運數字:8
今日短評:充滿責任感,事必躬親,使命必達,老天爺為你帶來的好機會
很有責任感的你,往往能取得別人的信任,再難的事咬著牙也要做完,這個專業而認真的態度,今天為你帶來的好機會,譬如廠商下單、伙伴合作、主管的欣賞等,能互相效力,創下很好的成績。愛情方面,遠方似乎也有期待之外的火花!財運方面,你得到的比你想像的更好!
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:藍綠色,幸運數字:2
今日短評:伴侶合伙關係的矛盾逐漸化解,開始轉念,職場有規律的完成工作
整體運分析:
伴侶合夥逐漸形成共識,本來觀點不同,也許一直都存在著某種矛盾,也許是你自己也改變觀點,也許是身邊的人幫忙協調疏通,一切都在漸入佳境中。職場當中,能夠很有規律的完成手邊的工作。財運方面,對朋友慷慨大方,也能得到好的回報。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:6
今日短評:可愛善良的你,笑口常開,對人親切又大方,走到哪都受人歡迎,工作上也有貴人加持
整體運分析:
人際運勢很受人寵愛的一天,主要是因為自己的個性討人喜歡,慷慨大方,與人為善,笑咪咪地面對所有的人,走到哪都人見人愛!職場中,與同事團隊合作,懂得利用外部的資源,讓工作更加分。財運方面,研究分析,投資理財會有好運。戀愛方面,在朋友圈中出現。
吉利早午餐 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
手作甜品【杏仁豆腐】「滑嫩香濃」不甜膩,讓今年夏日透心涼又滋補!
「簡單哥請教教消暑甜點?」
「請問杏仁可以豆腐怎麼料理?」
天然的尚好啊!
今天這道甜品啊非常的傳統
可以當下午茶點心、飯後甜點
健康又好吃,自己做最安心!
「杏仁豆腐」來拉!!
在這越來越熱的天氣你一定要學起來,
冰在冰箱,想吃的時候拿出來真的很幸福~
-
⛱簡單哥小前置:
杏仁需先浸泡在生飲水中約一小時。
-
🌈簡單哥小知識:南北杏仁的差異
北杏仁帶有苦味,又稱苦杏仁,普遍來說入中藥材使用,而南杏仁又稱為甜杏仁,比較適合來做我們這道料理唷!
-
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉南杏仁 60克
👉吉利丁 4片/約15克
👉牛奶 250毫升
👉冰糖 50克
👉生飲水 350毫升
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將泡一小時的南杏仁打成奶狀
②拿一塊紗布過濾出杏仁水
③將吉利丁片泡在冰水裡,軟化後擠乾備用
④將杏仁水、牛奶、糖入鍋煮至邊緣冒泡,即可起鍋
⑤將吉利丁片放入450公克的杏仁水裡攪拌至溶化
⑥將杏仁水過篩,並放入冷藏凝固,即完成
-
簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤簡單閒聊Podcast:https://open.firstory.me/user/easybrofood
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
-
#杏仁豆腐
#夏天
#消暑
#杏仁
#甜點
#古早味
#簡單料理
#居家料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0T3TcWk3hvI/hqdefault.jpg)
吉利早午餐 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
完美夏末!芒果【奶酪】醇厚奶香!沁涼綿柔!
「綿密比例怎麼抓?」
「市售奶酪好貴!好想自己做」
夏日尾聲,來碗沁涼奶酪,
最後配上酸甜芒果醬,
一起完美輕鬆度過夏末吧!
-
(今日份量:5人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉牛奶 175g
👉鮮奶油 100g
👉糖 25g(2T)
👉吉利丁 2.5片
🥣芒果醬🥣
👉芒果 1顆
👉檸檬 1顆
🥣 增添風味🥣
👉萊姆酒 15g(1T)
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將吉利丁片放入水中浸泡至膨脹
②將牛奶、糖放入鍋中加熱與攪拌均勻
③加熱均勻後關火後,放入擰乾吉利丁片
④攪拌均勻後放入鮮奶油、萊姆酒
⑤過濾掉倒入碗中放入冰箱冷藏等待凝固
🥘芒果醬製作🥘
▶️將一半的芒果、檸檬汁倒入調理機後攪拌
-
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://reurl.cc/R4X3AG
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood
➤簡單哥大家庭 https://www.facebook.com/groups/551006655608161
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
-
#奶酪
#芒果
#芒果醬
#簡單哥
#夏日料理
#家常料理
#簡單料理
#居家料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/tox-CvRK7JU/hqdefault.jpg)
吉利早午餐 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
【雨揚有約直播】年中唯一!逆轉勝就靠這一天!端午節旺運招財10 大祕法!不能錯過!分享並留言【國家+我要發大財】~享好運
⭐️雨揚珍品台灣網站6/8-6/30改版慶活動,下單送活動,活動贈品已全數送完,感謝大家支持。
【第一祕法】
懸掛淨業除障屋內卡或貼上十相自在貼紙~驅散穢氣,化解沖煞,守護家宅平安!不論是租屋還是自己的房子都需要~
【第二祕法】
大門口=氣口!噴上除穢噴霧、點上除障環香!驅趕穢氣迎好運~整理丟棄發霉的物品、枯萎的植物,去陰開陽有助旺運,換上新植物,綁紅色線、五色線。
【第三祕法】
端午節這一天,盡量遠離陰氣太重的地方醫院墓地,假如必須去,建議將五色繩或紅繩,配戴身上或懸掛車上、背包、隨身物品等可保佑安康
【第四祕法】
隨身佩帶淨化香囊,避邪除穢擋煞!
★快速簡易端午香囊DIY:準備裝有淨化草本的香囊或自己生肖的福袋,噴上除穢噴霧或是除障香繞三圈淨化,就完成囉~老人、小孩、犯太歲更需要!
【第五祕法】
卯時(早上五點到七點)=開貴!啟動桃花貴人運
於財庫時(早上七點到九點) 陽氣爆滿,開門=開財門=養財庫。
開啟佛曲、曬背(背熱熱的即可)~除陰氣、增旺陽氣,迎財氣,增強自己的運勢!
如果雨天:接一點雨水(財水),赤腳接地氣,念財寶天王心咒:嗡。貝夏哇那耶。梭哈,輕拍在額頭、左肩右肩各三下,讓下半年財如泉湧
【第六祕法】
於午時極陽之時(上午十一點到下午一點)取午時水「極陽水」飲用水即可並曬一小時!從天地五行來看,重午日干支是雙重極盛的陽火,就是「純陽」日。重午日的午時,陽上加陽,所以「午時水」有「極陽水」之稱。
午時水特別甘醇、經久耐放,用來泡茶特別好喝、助益養生保健。
「午時水飲一嘴,卡好(勝過)補藥吃三年。」
★快速簡易招財能量午時水:端午節(上午十一點到下午一點) 取飲用水裝入水晶能量瓶,曬一小時,放大招財能量。當日飲用提升財運~
【第七祕法】
正午立蛋(吉利蛋/錢在等(台語):招好運就趁現在!
端午正午十二時正,陽氣最旺,可將雞蛋直立在地上。未來一年會有好運來到。
【第八祕法】
一定要吃粽子,至少要吃一口,是個好兆頭,是高中之意。
吃菜豆,吃豆吃到老老老;並且吃茄子,吃茄子才會「秋ㄉㄧㄡˊ」,有活力。
午後一點到三點,財庫時男吃七顆龍眼,龍眼乾效果更佳,女吃九顆。可確實改善體質,讓身體不畏寒。
【第九祕法】
端午節午餐一點後下午三點前,於廚房或後門向屋內祭拜【地基主】
飯兩碗、筷子兩雙、粽子或菜碗素果三樣、茶三杯,龍族甘露香祭拜
要記得供品要置於腰部以下的矮桌喔~
沒有供品也要置於腰部以下的矮桌點燃龍族甘露香祭拜
【第十祕法】
端午節晚間七到九點,此時洗澡稱為洗財水,如同用財水洗澡。
使用元寶皂(檀香財氣)或金箔皂(金箔+艾草)兩種一起更好~
洗完澡後使用金箔成分保養品或是金箔敷臉,讓臉上添金~開財運!
也可以選擇保濕面膜,讓臉上增添財水招財開運!
------------------------------
【台灣限定】
雨揚珍品官網 🎊 20週年慶全新改版 🎊
https://bit.ly/3cP8Qdd
【最後倒數】開運粽熱賣中
端午開運除穢就趁現在!
https://bit.ly/3dKG8LG
------------------------------------------------
【新馬限定】圓滿光明供燈
https://bit.ly/2AhDJKq
【新馬限定】端午年中逆轉開運祕法
https://bit.ly/30wCL7y
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/I1LjS7NNxzY/hqdefault.jpg)