她會在開始忙碌一天的行程前更早起床利用晨間時間運動、閱讀…為自己充電;同時,她會關注環保,身體力行,也不會再毫無節制地亂吃或亂買一通:「心態會影響我們的外在,用好習慣取代壞習慣是非常有助改變生活作息的方法,畢竟…如果這些行為對於滋養自己身體沒有任何幫助的話,我們就不會感到快樂,而我從來沒看過亂生活的人,氣色是容光滿面的。」
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她會在開始忙碌一天的行程前更早起床利用晨間時間運動、閱讀…為自己充電;同時,她會關注環保,身體力行,也不會再毫無節制地亂吃或亂買一通:「心態會影響我們的外在,用好習慣取代壞習慣是非常有助改變生活作息的方法,畢竟…如果這些行為對於滋養自己身體沒有任何幫助的話,我們就不會感到快樂,而我從來沒看過亂生活的人,氣色是容光滿面的。」