有一天我一定要成功挑戰吊單槓！
目前的臂力可以把頭抬上去，身體也上去一部分，好像是幾個月來的運動+健身有成效，想不到原本軟爛的臂力，還可以撐個幾秒，然後沒想到公園的器材比健身房還難耶，阿公阿嬤為什麼會😝！（後面有影片喔😅）
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吊單槓 器材 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅大嘴嘴，也在其Youtube影片中提到，20201031 吊單槓的手力比賽！弟弟跟恩恩一樣強！？ 哈哈哈！今天來金獅湖看蝴蝶～～出來後發現健身器材～～ 恩恩想吊又會怕～～所以爸爸就抱他～～ 既然恩恩要玩吊環了！乾脆讓恩恩跟弟弟對決一下吧！ 哈哈哈～～結果恩恩一開始就輸爆了！ 一定是大哥恩恩吃得太胖啦～～～哈哈哈～～ 不過第二戰恩恩就追平了...
吊單槓 器材 在 洪大毛攝影-Damao Hung Facebook 的精選貼文
[婚禮的那些小事]
那時候準備要送客了
洪緯準備去找Amanda
在過程中看到了熟識的孩子
問孩子要不要吊單槓
當時我正準備送客的器材
轉頭看到他們玩了起來
並按下快門
.
.
很多時候
畫面都不會出現在流程裡面
這大概也是婚禮有趣的地方
有些畫面你可以預期
但有些畫面
卻永遠出其不意
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Photography： 洪大毛
IG：https://www.instagram.com/damaohung/
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''讓我就像朋友般，幫你們記錄這美好的一天''
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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吊單槓 器材 在 懶貓太太的日常 Facebook 的最佳解答
[懶太太]
動滋券可以買啥?去迪卡儂買訓練器材!
#好物推薦
#早療教具
真是不好意思，一打二實在累翻了，每天晚上幾乎無力氣做任何事情。但還是想跟大家分享一下我最近發現的好物。
之前申請長照的居家復能，熟識的物理治療師告訴我們，可以去迪卡儂買一些器材，就算長照復能用三個月，就得暫停三個月，才能繼續申請，毛毛利用這些器材，照樣可以在家訓練。
當動滋券可以使用時，我們便去迪卡儂買了拉桿，兩隻搶著運動，感覺不錯，趕快過來告訴大家。
就是這個 "70公分引體向上拉桿 DOMYOS" (https://bit.ly/3kG4WJ7)
它可以在任何的門上架好，利用它做許多活動。
像說毛要常拉單槓，除了微彎的手可以拉筋之外，同時可以訓練上肢的肌肉強度和耐力。毛平常在幼兒園幾乎每天都會吊單槓，放暑假當然也要加強囉!
另外這根拉桿除了可以吊單槓，也可以綁訓練帶(https://bit.ly/33ZpN48)(可惜5kg缺貨，我買的15kg，對他們來說有點吃力)
讓小孩綁著，訓練她的肌肉力量，或是綁懸吊式訓練器(https://bit.ly/3kJjkAb)，腳做開合動作，訓練腳部腹部肌肉。甚至可綁繩梯，讓小孩攀爬。
真的很多功能，就算家裡沒有天使兒，也可以來訓練小孩跟自己。老師說迪卡儂的拉桿品質不錯，挺耐用的。
推薦給大家囉!
吊單槓 器材 在 大嘴嘴 Youtube 的最佳貼文
20201031 吊單槓的手力比賽！弟弟跟恩恩一樣強！？
哈哈哈！今天來金獅湖看蝴蝶～～出來後發現健身器材～～
恩恩想吊又會怕～～所以爸爸就抱他～～
既然恩恩要玩吊環了！乾脆讓恩恩跟弟弟對決一下吧！
哈哈哈～～結果恩恩一開始就輸爆了！
一定是大哥恩恩吃得太胖啦～～～哈哈哈～～
不過第二戰恩恩就追平了弟弟的紀錄啦～～
所以兩位都是十秒～～兩位是平手啊！！太強啦！！
然後傍晚了蚊子一直跑出來～～所以我們也跑了～～
哈哈哈！！不然二哥臉上又要多好幾包啦～～
片尾是～～恩恩在海邊玩水之呼吸！？～～加速～～
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