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在同化作用異化作用這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Eric's English Lounge，也在其Facebook貼文中提到， [生活美語] Time to work out! 同學有沒有發現台灣這幾年吹起一股健身風? 晚上7-Eleven的雞胸肉都會不見。 那健身教練英文怎麼說? Personal trainer? Fitness coach? The person who brings us pain? 讓我們...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過53萬的網紅映像授業 Try IT（トライイット），也在其Youtube影片中提到，■■■■■■■■■■■■■■■ 【Try IT 視聴者必見】 ★参加者満足度98.6％！無料の「中学生・高校生対象オンラインセミナー」受付中！ 「いま取り組むべき受験勉強法」や「効率的に点数を上げるテスト勉強の仕方」、「モチベーションの上げ方」まで、超・実践的な学習法をあなたに徹底解説します！ 今月...

「同化作用異化作用」的推薦目錄：


同化作用異化作用 在 Eric's English Lounge Facebook 的精選貼文

Eric's English Lounge By Eric's English Lounge

2020-11-15 21:29:18 有 852 人按讚
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[生活美語] Time to work out!

同學有沒有發現台灣這幾年吹起一股健身風?

晚上7-Eleven的雞胸肉都會不見。

那健身教練英文怎麼說? Personal trainer? Fitness coach? The person who brings us pain?

讓我們一邊健身一邊學習英文~

★★★★★★★★★★★★

💪 Aerobics 有氧健身法；有氧運動

keep fit 保持身體健康
get in shape 來保持體形; get back in shape 來恢復體型
aerobic exercise 有氧運動
do some cardio 做一些有氧運動*
burn off calories 消耗卡路里
cardiorespiratory endurance 心肺耐力
a high-intensity exercise 高強度運動
keep lean 保持苗條

Do one more rep.** 再做一次。💪

*cardio: 可提高心跳頻率的運動；有氧運動
**rep = repetition 的縮寫，代表次數，也就是你每一個動作做了幾下、幾次。

★★★★★★★★★★★★

💪 Weight Lift 舉重

anaerobic exercise 無氧運動
body composition 身體組成
boost your metabolism 促進新陳代謝*
bulk up 通過大量的鍛鍊使身材變得更壯實、塊頭變得更大

Do another one! 再做一次! 💪

*metabolism: https://bit.ly/3nwAelY

在醫學上，新陳代謝（metabolism）其實是指生物體內用於維持身體機能的化學反應的總稱，又可分為同化作用（anabolism）和異化作用（catabolism）兩種。

★★★★★★★★★★★★

💪 Build Those Muscles 鍛煉肌肉

core training 核心訓練
circuit training 循環訓練
isolation exercise 分離動作
compound exercise 複合動作/多關節動作
free weights 自由重量(訓練)
strength training 力量訓練
gain mass 增肌，增重
get cut 讓肌肉很有切割度

One more, that's all! 再一次就好了! 💪

★★★★★★★★★★★★

💪 Feel the Burn 感受灼熱

muscle soreness 肌肉酸痛
a burning sensation 灼熱的感覺
lactic acid 乳酸
muscle cramps 肌肉痙攣
interval training 間歇訓練
injury prevention 傷害預防

That one didn't count, do another! 那次不算，再來一次! 💪

★★★★★★★★★★★★

💪 Eating Right 正確飲食

eat a bit of starch for energy 吃一點澱粉作為能量
replenish essential nutrients 補充必需營養素
get enough protein 得到足夠的蛋白質
absorb amino acids 吸收氨基酸
watch your calorie intake 注意你的卡路里攝入量

You can do it. Just one more! 你做得到的! 再一次就好! 💪

★★★★★★★★★★★★

💪 No Pain, No Gain 一分耕耘，一分收穫

get advice from a fitness coach 向健身/健康指導師諮詢*
work out with your personal trainer 與私人教練一起運動*
achieve micro-goals and long-term goals 實現小目標和長期目標
lose body fat 減少脂肪
build muscular strength and endurance 增強肌肉力量和耐力
maintain focus 保持專注
achieve your goal 實現你的目標

*coach vs trainer: https://bit.ly/38GQgWx

OK. Rest for a bit before the next set. 休息一下再做下一組。💪

★★★★★★★★★★★★

圖中是我教練 (personal trainer) 黃鎮宇 ，他的二頭肌好像比我的頭還大...

His biceps are bigger than my head.

Check out his IG: https://www.instagram.com/max____huang/

★★★★★★★★★★★★

生活美語: https://bit.ly/2H42k8T

文字轉語音: https://www.naturalreaders.com/online/

Tags:
Eric's English Lounge

About author
教科書主編、講師與教育顧問。 藉由此平台提供大家豐富的英語學習資源。 宗旨與目標：https://bit.ly/2BaENzJ
Empathy. Education. Leadership. Three words that define Eric's English Lounge (EEL) and everything that we do.
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同化作用異化作用 在 超人叔叔 Bruce Tyson Chen Facebook 的最讚貼文

超人叔叔 Bruce Tyson Chen By 超人叔叔 Bruce Tyson Chen

2020-08-17 04:09:37 有 84 人按讚
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【訓練，比你想像的難很多】
.
首先，這篇文分為幾個重點，力學暫且跳過：

一、常見錯誤觀念
二、有氧/無氧與能量系統
三、運動肌肉收縮和能量系統
四、肌纖維型態和能量系統
五、總結
.
【一、】

訓練的內容和目標不一致、運動表現和外觀也不一致，
其實是常有的事，但更重要的一點-----起初是想得到健康，但其實是在傷害身體。

這些都是新手常掛在嘴邊的說法，或是非專職人士會有的觀念:

-想先瘦下來才開始練重訓?
-只是想運動表現好，所以應該避免練太多重訓?
-體能看似很好，運動表現不上不下
-體態看似很好，運動表現卻很差?
-體態看似很差，運動表現卻很好?
.
這些則是老手都經常會跌跤的常見情形:

-上班前去健身房、下班直衝健身房，一天運動好幾個鐘頭，一週好幾天都這樣
-健身沒有針對生理壓力做必要的調控，沒有計畫性的更改訓練強度和所謂的訓練量，每次去就是炸
-飲食沒和壓力源配對，不用多精細，但大部分的人應該都差太多
-睡眠沒和目標配對，長肌肉、增進爆發力，一直用不太好的狀態下去操，根本凶多吉少

還有很多就不再列舉了，這些可能性僅是最常見的幾個，就已經會有很高的失敗率(心理層面會先...)，還會減年損壽(主要是自由基的部分...)。
.................................................................................................

[不是重點的部分]

要完美的符合訓練目是不可能的，大多人幾乎都為了經濟、家庭，
甚至單純的存活而煩惱著，變數實在太多了，
且又有幾個人願意錢少賺、在別人眼中生活過得樸實無華且枯燥?

所以要"完全的個體最佳化"，
根本不可能，就算是職業選手都有酒攤要跑(?
不過還是有最具經濟性的訓練方式啦，首先要盡可能具備事半功倍的特質，
而不是每天花兩三小時以上就只是為了進步，那個我稱之為最低時薪，沒確切的方法。

要不碰運氣就獲得進步，不是單靠苦練，是入門訓練學的觀念要有，首先要--------了解自己，學習基本知識(暫且統稱運動生理方面)
基本上沒有入門解剖學、物理、生化、肌肉學、訓練學、生理學等的知識，自主訓練要發揮自體極限【絕對】不是苦練就可以辦到。

我們必須先撇除自己的喜好、主觀意識，
客觀地看待訓練(訓練和運動意義上可能非常不同，建議不要相提並論)，
當然我也不是要將訓練狹義的侷限於"重量訓練"。

最後在提醒一下，別被誰無師自通的健壯友人影響了你的思考能力，
不要以為沒有運動生理知識就不會有巨大的肌肉，
我還看過連cable crossover胸推角度都不會分辨的老鳥教練，
更不要說cable crossover的基本物理限制都完全不知道，
但沒知識一樣看起來很"粗"。
就只是因為他看起來很明顯與眾人不同，並不代表什麼，
他碰運氣達成的，他也一樣會讓你碰運氣，你運氣好就頂多練不起來，運氣不好就運動傷害，
這個圈子不大，相信我，待久了也真的肯下功夫念書的都會懂我在說什麼。
.
每個人都有他習慣、喜歡的方式，
就像是自己做的料理好不好吃，
可以是個人隨興的灑灑蔥花、鹽巴，
覺得吞得下去吃得飽就好，能不能接受、喜不喜歡當然可以是主觀的。

而且應該很多人都相信，少部分無師自通的人，也能有異於常人的優異表現，
不過懂不懂原理，做一道料理能不能好吃又不傷身，那完全是兩碼子事，
且能有天份又有研究精神的，可說是非常罕見。

另外，我們得留意某些現象:
"我沒有要專精到米其林幾星"、"我沒有要練太壯"、"我沒有要舉很重"、"我沒有要練得很誇張"等..
這些說法，通常會先限制你的發展，就像貧窮限制了我的想像一樣...
(因為通常都達不到，講話才這麼酸?)

再者，一道吃不死人勉強填的飽肚子的料理，
並不包含顧慮到營養素的學問，
更不要說要涵蓋食品化學的學問在裏頭了。

亂練，就像亂煮，吃不死你不代表吃不死別人。

食物本身的意義，就在於提供營養素，
訓練本身的意義，就在於盡可能的接近目的。

(想吃垃圾食物當然可以，但是主要的營養素你搞定了沒?風險你有想過、查資料研究過嗎?)
(話說研究文獻，其中的科學實驗，實驗過程限制的變數和執行方式其實沒辦法讓瑕疵完全沒有，瑕疵一樣一堆，很想寫又很怕被一些smart ass在沒搞清楚前因後果再來會錯意...)
(沒辦法，有時候人難免會不知道自己很主觀，然後思考方向有問題又不容糾正，戳他又自己鬼打牆)
(文獻不是沒用，但也要先學會懂得看文獻，同時具備一點經驗值來將其實際化，這樣文獻才會用對地方啊)
.................................................................................................

【二、】

言歸，訓練到底有多難-[能量系統]

首先，訓練最困難的地方之一，
就是"能不能"同時顧慮到能量系統，
首先對運動相關知識不太有概念的人，
我大概解釋一下能量系統是什麼。

[能量系統]大概是在解釋人的身體，
透過哪種方式"合成"身體所需的<<能量>>，
而能量就是所謂的<>三磷酸腺苷，
這是一個攜帶化學能的分子結構，
透過化學鍵斷裂來釋放[化學能]...

身體需要的能量其實是化學能，嚴格上來說不是食物喔，那是不準確的。
不過食物確實是主要的能量源頭，但必須降解到最[基本單位]，
再從這些"基本單位"透過[能量系統]生成<>，接著提供身體各處使用。

(((食物到基本單位，例如:

脂質->脂肪酸
碳水化合物->葡萄糖
蛋白質->胺基酸
這些基本單位，會透過上述所謂的有氧/無氧系統的"加工"，
得到最後可用的"能量"<>。
(這些系統一直都是啟動的，需求不同時會做出額外的調整)

"身體需要的能量，嚴格上來說不是食物"，
用個新聞來比喻:

受困十三天的足球隊，
在沒有食物吃的時期還可以吃自己，
因為身上還有僅存的醣源、脂肪、蛋白質，
這些都可以透過【能量系統】代謝來用。)))
.................................................................................................

【三、】

[運動肌肉收縮和能量系統]
-
和全身的細胞一樣也是使用<>，
而運動中常聽到的【能量系統】則主要可分為【無氧】和【有氧】。
-
所謂的有氧和無氧如果是說運動，
區分的方式可以有簡化的方式，
那就是看當下。
-
##舉兩個無氧運動的例子:##

1. 我正在運動，而這個運動主要的重點是扔鉛球，那麼正在扔鉛球的這個行為大概叫做無氧運動。
2. 他正在運動，而他的運動主要的重點是嘗試用棒球扔出最快球速，那麼正在扔棒球的這個行為大概也可稱之為無氧運動。

這兩個例子的共通點，都是當下持續的時間非常的短暫，且假設很費勁。
不過這兩個例子的瑕疵，在於沒有設定先決條件，
如果剛剛我扔的鉛球、他剛剛扔的棒球，是可以連續扔500顆不休息的程度，
那麼再用力都不能說是無氧運動了。

不是無氧運動的特徵，就是外在運動表現會衰減，
第1~第10顆都可以扔得又快又遠，但後續所產生的衰退表現，
則是逐漸從無氧"退階"至有氧運動的證據。

所以還是得看運動者當下所產生的外在運動表現，在完全不休息的情況下，
簡單的方式是休息3-5分鐘左右，再重新進行測驗，就確定可以測得無氧運動的輸出水平。
-
##至於有氧運動就複雜多了##

對於每個人來說，這個運動的當下，
除了上述的判別方式之外，還有個人的有氧代謝能力。

人體大部分時間能量代謝主要來自呼吸作用，
這個呼吸作用嘛...跟肺部氧交換率有蠻大的關聯性，
我們進行有氧代謝來產能的時候，粒線體內的細胞色素需要持續將質子向粒線體內膜間隙打出來維持質子驅動力，
這個驅動力則需要持續的氧氣供應來接收內膜間隙的質子並維繫內外離子梯度差，一旦最終電子接收者不存在(氧)，
這個梯度差就無法維持，有氧代謝ATP便無法繼續，很危險滴。

不過在運動方面時肌肉的有氧代謝就不一樣了，
在能量使用的需求大於生成速度，最多就是無力繼續，
如果硬要...那當然會像上面說的，很危險。

有氧運動的分辨方式，為什麼我覺得很複雜?
如果我現在在扔鉛球，而且真的很用力，然後每扔一次就休息3-5分鐘，
總共花了2小時，但大部分的時間都在休息，心跳率平均值也不高，這個過程到底該叫有氧還是無氧?

不過假如跑步連續用4分速跑一個鐘頭沒停過，我們可以肯定這叫有氧運動，因為無氧運動沒辦法連續輸出相同的功率長達這樣的時間。

總之不論何時，能量系統都是同時開啟，
人體在日常活動沒有"純有氧"或是"純無氧"，
只有針對"當下"的活動所需的作工，
供應的能量系統來源為何。

-----能量系統方面稍微細節一點點的內文-----
有氧和無氧在能量代謝的差異上，
就是一個葡萄糖分子能代謝出可用的ATP分別是36~38個(醣解作用，krebs cycle，ETC)vs. 2個發生在醣解作用的總和，
(氧化磷酸化vs.受質磷酸化)
-
[無氧]包含常聽到的"磷酸肌酸"和"無氧醣酵解"系統。
<無氧醣酵解又稱之為乳酸系統，因為最終電子接受者氧氣不存在，丙酮酸成了最終電子接受者而形成乳酸>
-
[有氧]則是透過呼吸作用來合成ATP，通常教科書稱之為有氧醣酵解，
不過回想起來老師說應該要看詳讀呼吸作用，這樣或許會比較清楚。
<有氧代謝除了都需要透過呼吸作用，在代謝食物降解後的這些基本單位，共通點都是乙醯輔酶A進檸檬酸循環。>
-
[有氧]後續的代謝程序，大致上就是在粒線體基質中繁瑣的克氏循環"產出"氫離子電子攜帶者，主要是在下個步驟"電子傳遞鏈"，
產生主動運輸，形成質子驅動力，ETC最後一個步驟將磷酸基接上產生ATP（ADP->ATP)...>
-
(能量系統沒這麼簡單，不要以為看懂了，而且每個人對應不同的解說方式也會有不同的理解，但不代表答案有好幾個，只是你會需要反覆驗收這些邏輯)
-----能量系統方面稍微細節一點的內文結束-----
.................................................................................................

【四、】

[肌纖維型態和能量系統]

人體有已知的纖維型態，
就是所謂的白肌(Type IIb)、紅肌(Type I)、粉紅肌(Type IIa)，
但纖維型態的所有種類並沒有清楚的定論，
仍處於暫定或有待確認之事實，
所以我們就先說上述三種。
-
白肌中的微血管分布應為極少或全無、
粉紅肌則為些許至較多、
紅肌則為極高，
微血管分布越多者，
其代謝型態也有不同，
如上所說的無氧和有氧代謝之分。
而血液流通較多者，
粒線體數量也顯著越高，
代表肌肉收縮時所用的能量代謝方式有區隔。
-
三種纖維型態都以不同大小的運動單位所支配，
而運動神經元掌控這些運動單位，
透過軸突傳送電位差，
在激活了運動單位，
使肌肉纖維收縮。
-
(我們可以大致上將由大到小的運動單位歸類為白肌>粉紅肌>紅肌)
-
在"最佳狀態"下，
我們能夠在激活最大的運動單位下，
使它能有化學能轉換為力學工之實，
就是激活了也真的有發揮用處，
肌肉真的有收縮的能力。
-
而當最大的運動單位被激活時，
較小的運動單位也一並被激活，(參考Henneman's Size Principle)
意思就是如果你激活二頭肌的最大單位，
中的到小的也被激活。
-
至於為什麼要說"最佳狀態"，
以及[能量系統]?
-
首先要產生越多的收縮力來移動越重的質量、加速質量，
都需要越多肌肉纖維的參與，尤其是白肌和粉紅肌的協助，
當然也在時間單位下耗掉越多化學能(ATP化學鍵斷裂)，
而一堆ATP化學鍵同時裂解一次為ADP，短時間單位內越耗能則產生越多ADP，
不過身體是有一定的ATP總量恆定，
對於身體來說暫存ATP總量只要偏低生理機能受影響越嚴重。
在連續的最大輸出當然就不被允許，
一方面是最大輸出會快速消耗暫存ATP，
存量一降低工率就下滑，
一方面纖維型態大多無法提供、或是條件不理想，
以氧化磷酸化來供應能量(白肌和粉紅肌)，
因此能量供應一旦不足就無法繼續以高工率持續運動。

無法持續以高工率運行，大致上來自於過高的ATP使用/合成需求，
在來不及獲得氧分子的情況下，離子梯度差將無法維持，
也因此能量代謝會"卡關"，暫存能量根本不足以供應"最佳狀態"的最大單位活化，
有氧根本來不及，要不要"優先"和及時送過去到白肌很可能也是一個問題。

(試試看5分鐘內跑完3公里給你一億元，
不是百米能不能10秒跑完的問題。)
(上面提到ATP的化學鍵斷裂會釋放化學能，
ATP化學鍵的裂解會用在肌肉收縮中的myosin的"爬行"(還有一堆功能，跳過)，
造成肌肉收縮)

[之所以纖維型態和能量系統有關，主要是取決於纖維型態的相對應磷酸化類型，大家都是以ATP化學鍵斷裂的方式獲得化學能]
-
其中紅肌粒線顯著較多，血流量(含氧)較高，
能以氧化磷酸化的狀態下運行(只要能獲得氧分子就能持續代謝出ATP，參考電子傳遞鏈的細胞色素)。
不過缺點是紅肌因為橫斷面積小、化學層面限制而收縮速率度低，因此收縮力度低，優點是產能到收縮的條件是持續的氧供應即可。
目前仍假定紅肌需要更大的運動量，而非強度，因為徵招到紅肌非常容易(動機很低)，
也許是因為時間單位下的收縮力度較小，張力低，生長因子也因此受影響。
-
較為合理的是，目前一切以紅肌主導的運動型態(時間單位下較低的收縮力度)，
就算大量運動也尚未觀察到有巨大的肌肉，上述的猜測目前仍算合理。
(很可能直接打藥材會跳過機制直接造成顯著的成長，反正受體數量因荷爾蒙濃度改變，然後受體有接收到荷爾蒙訊號，我大膽假設)
.................................................................................................

[廢文一小段]

肌肉的成長，
首先受許多因素所限制，
最主要先受限於"同化代謝"和"異化代謝"，
也就是分解和合成。
活著、運動都屬於分解代謝，
都消耗熱量。
吃則是合成的唯一來源，
不過會不會長肌肉，
合成率則隨著運動條件變化。
(有沒有在最大可恢復量裡運動)

訓練成長隨著訓練強度，
這裡我指徵招的單位大小)x量(總作工，時間單位下質量移動了多少距離，例如多重、做了幾下幾組)

這也是為什麼做"重量訓練"(抗阻力運動)，
能夠較為有效的使肌肉大小增長、粒線體一並增加，
而不是只有所謂的"有氧運動"才能增加粒線體。
事實上，粒線體的細胞增殖和纖維橫斷面積有直接關聯，
如果訓練強度和總量有拿捏合宜，
粒線體的增加效率並不亞於(應為遠大於)所謂的有氧運動。
(這點需要探討有氧運動的本質，尤其在盡可能不大量累積自由基的情況下，因此如果喜好是每周跑300km就...)

總之，運動"過量"，還長個屁肌肉，身體才沒那麼笨，不然隨便就被你操死了。

.................................................................................................
【五、】

[總結]

-肌肉要長大要練多一點，但你要先找到自己的最大可恢復量，不要傻傻的硬幹。
-肌肉要長得快，就要在時間單位內盡可能每次啟用最大的運動單位，用越多單位，成長機會越多的概念。
-肌力要增強，休息一定要夠久，暫存ATP來不及補上，最大單位啟用根本嚴重受限，不然為什麼2-3RM沒啥疲勞感卻需要超久才能再來一次?
-訓練真的很難，除了要測得最大可恢復訓練量和心理層面，還要考慮到會不會折壽，我還是支持時間單位內最佳化、最安全、最不會折壽的訓練方式。

喔對了，你知道所謂的有氧運動真的練得很強，無氧閾值高，你進入無氧代謝狀態後很快就能恢復嗎?

p.s.: 近年我已經刻意淺談了，拜託不要逼我花更多時間寫這篇文，根本沒人要看好嗎，而且我真的很多事情要忙，八八六。

圖檔來自:
https://medcraveonline.com/MOJSM/energy-systems-a-new-look-at-aerobic-metabolism-in-stressful-exercise.html

https://www.quora.com/What-are-the-products-of-cellular-respiration

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同化作用異化作用 在 跟著兆佑動吃瘦 Facebook 的精選貼文

跟著兆佑動吃瘦 By 跟著兆佑動吃瘦

2019-11-12 21:00:14 有 78 人按讚
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【完美體態打造計畫】線上課程小知識 #搶先看　
你知道所謂的代謝(metabolism)，是由同化作用(anabolism)跟異化作用(catabolism)這兩個動作組成的嗎？
·
如果你看不懂什麼是同化作用什麼是異化作用沒關係，簡單來說，同化作用就是吸收能量，然後將小分子組合成大分子的過程，而異化作用將大分子分解成小分子，並且放出能量的過程。
·
還是聽不懂？沒關係，再簡單一點，你只要知道，當我們的身體要『長肉』時就會發生同化作用，要『減肉』時就會發生異化作用。所以你想要增肌的話，你需要的是同化作用，你想要減脂的話，你需要的是異化作用。
　　
同化作用跟異化作用是一個動態的狀態，當你的身體吸收得比消耗得多，就比較傾向同化作用，反過來，消耗得比吸收得多，當然就偏向異化作用。
·
不過很不幸的是，『長肉』不代表你只會長肌肉，當同化作用發生時，你的脂肪一樣會長出來。而異化作用發生時，你的肌肉也會一起流失。
·
我們能做的就是再增肌的時候，『盡量』少長一點脂肪，減脂的時候，『盡量』少流失一點肌肉。
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所以精準的熱量控制、充足的蛋白質攝取、還有穩定的重訓訓練量，這些都是在增肌減脂時要特別注意的幾個重點。
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Hi，大家好，我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！ 無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！
合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑
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同化作用異化作用 在 映像授業 Try IT（トライイット） Youtube 的精選貼文

映像授業 Try IT（トライイット） By 映像授業 Try IT（トライイット）

2016-04-19 14:50:45 有 172,825 人看過 有 661 人喜歡
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・高校生物　分類
https://goo.gl/LjXgki

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同化作用異化作用 在 生物 的推薦與評價

在植物體內進行的光合作用和呼吸作用，分別屬於何種代謝作用？ ... 解析將大分子分解成小分子的作用稱為異化作用，(A)(D)皆為同化作用，(C)為物理作用，非化學作用。 ... <看更多>

同化作用異化作用 在 Findmyway - 指考倒數31天：【轉錄？轉譯？還是乾脆轉台啊 ... 的推薦與評價

「同化」和「異化」是在生物的代謝作用裡面使用的名詞．所謂「同化」可以看成是合成作用，例如說把很多葡萄糖合成多醣體，「異化」洽好相反，是分解 ... ... <看更多>

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同化作用異化作用英文
同化代謝異化代謝
光合作用同化異化
異化作用atp
同化作用英文
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同化代謝例子
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#1. 基礎生物

2. 當個體的同化代謝大於異化代謝時,同化作用所形成的有機物就會在細胞或體內. 堆積,而表現出生長的現象。 3.生長常伴隨著發育,發育是一系列的變化而形成一定型態的個體。

#2. 同化作用- 維基百科，自由的百科全書

將代謝過程分類的一種方式，無論是在細胞的，器官的或生物體的水平，都是「同化作用的」或「異化作用的」，這是相反的，進而分離大分子。同化作用由異化作用驅動，大 ...

#3. 異化作用

同稱：「異化代謝」、「異化」、「異化作用」。 新陳代謝的一種。 生物體將物質分解成代謝產物的過程。 生物體將物質分解成更簡單的化合物，過程中常伴隨能量的釋出。

#4. 高三高中生物的［一張圖就看懂］同化代謝&異化代謝筆記

... 生物,學測生物,新陳代謝,代謝,代謝作用,同化代謝,異化代謝,atp,adp,合成,分解,呼吸,カルビン,化学エネルギー,biology,バイオロジー,遺伝情報.

#5. 代謝(metabolism) - 小小整理網站Smallcollation

在細胞中，這些營養物質經過同化作用（合成代謝），構築機體的組成成分或更新衰老的組織；同時經過異化作用（分解代謝）分解為代謝產物。合成代謝和分解代謝是物質代謝過程 ...

#6. 108選生I 2-1細胞的代謝作用_1酶的功能特性 - YouTube

1. 同化作用 會耗能， 異化作用 會釋能。 2. 結合ATP的概念， 同化作用 需要的能量，由ATP的放能得到； 異化作用 釋出的能量，使得ADP吸收能量並合成ATP。

#7. 生物上的同化作用和异化作用是什么啊？

同化作用 是新陈代谢当中的一个重要过程，作用是把消化后的营养重新组合，形成有机物和贮存能量的过程。 异化作用就是生物的分解代谢。是生物体将体内的大 ...

#8. 同化異化_百度百科

同化作用 是新陳代謝當中的一個重要過程，作用是把消化後的營養重新組合，形成有機物和貯存能量的過程。 因為是把食物中的物質元素存入身體裏面，故謂“同化作用”。

#9. 什么叫同化作用、异化作用?

新陈代谢包括同化作用和异化作用。 简单说，同化作用就是把非己变成自己；异化正好相反把自己变成非己。 同化作用是新陈代谢当中的一个重要过程，作用是把消化后的营养 ...

#10. 同化异化

同化作用就是看到颜色的波长与其对应的视素敏感的波长一致或接近，比如看到蓝色，蓝光的波长是440nm,所以是同化作用。 异化作用就是看到颜色的波长与其对应的视素敏感的 ...

#11. 如何開始增肌減脂？五大基礎觀念這樣做！/文：林黑潮醫師

增肌是需要長出肌肉來，是將小分子合成大分子的同化作用。減脂需要消耗掉脂肪，是將大分子分解成小分子轉化成能量，然後被用於細胞呼吸的異化作用。

#12. Sort

(A)當生物體的異化作用速率小於同化作用時，最顯著的現象是？ (A)生長(B)運動(C)適應(D)生殖。 02.(A)下列何者屬於「同化作用」的例子？ (A)光合作用合成葡萄糖(B)胃 ...

#13. 同化異化

因為是把食物中的物質元素存入身體裡面，故謂“同化作用”。 異化作用就是生物的分解代謝。是生物體將體內的大分子轉化為小分子並釋放出能量的過程。呼吸作用 ...

#14. 同化异化- 抖音百科

是生物体代谢当中的一个重要过程，作用是把消化后的营养重新组合，形成有机物和贮存能量的过程。因为是把食物中的物质元素存入身体里面，故谓「同化」。 异化作用.

#15. 第一節生命現象

(B) 促進小分子的同化作用. (C) 此時細胞內儲存更多的肝糖. (D) 此時植物細胞加速光合作用以產生葡萄糖。 解答A. 解析ATP / ADP 比值較小表示能量不足，故促進異化作用 ...

#16. 同化作用

同化作用 ，又稱為合成代謝，是指生物體利用能量將小分子合成為大分子的一系列代謝途徑。 ... 同化作用由異化作用驅動，大分子被分解成更小的部分，然後被用於細胞呼吸。

#17. 新陳代謝

新陳代謝分為同化代謝與異化代謝兩種類型。同化代謝是生物體利用環境的能量或含有能量的物質，將小分子轉變成大分子供生物體利用或儲存能量，如光合作用中，植物將太陽 ...

#18. 共40 分) 1. 下列有關新陳代謝的敘述，何者正確？ ( ...

下列化學反應，何者屬於同化作用？ (A) ATP → ADP＋Pi＋能量(B)葡萄糖＋葡萄糖→ 麥芽糖＋水(C)蛋白質＋水→ (胺基酸)n. (D)蔗糖＋水→ 葡萄糖＋果糖。

#19. 016生物的同化作用和异化作用_哔哩哔哩 - bilibili

016生物的 同化作用 和 异化作用, 视频播放量2085、弹幕量1、点赞数62、投硬币枚数13、收藏人数18、转发人数7, 视频作者Robin生物学高阶教程, ...

#20. 什麼是同化作用、異化作用？舉個例子？

無氧的異化作用缺乏氧這一氧化劑，不能完全將大分子分解，釋放出其中的能量。同化作用（assimilation）是生物新陳代謝當中的一個重要過程，作用是把消化後 ...

#21. 同化作用的意思、解釋、用法、例句

同化作用 由異化作用驅動，大分子被分解成更小的部分，然後被用於細胞呼吸. 許多合成代謝過程由三磷酸腺苷（ATP）的水解提供動力. *同化(生物學) *代謝*異化作用.

#22. 異化作用

同化作用 是新陳代謝當中的一個重要過程，作用是把消化後的營養重新組合，形成有機物和貯存能量的過程。 細胞呼吸是生物界最基本的異化作用，通過氧化分解有機物釋放能量， ...

#23. 同化作用的意思- 漢語詞典

同化作用 詞語解釋/ 同化作用是什麽意思 · 簡體拼音: [tóng huà zuò yòng] · 反義詞 · 近義詞 · 基本釋義 · 詳細釋義. 生物體在新陳代謝過程中，從食物中攝取養料，使它轉化成 ...

#24. 有關吃東西&同化異化作用的問題

食物從進入口腔的那刻起，直到離開肛門，都在進行消化作用，而消化有分為物理性與化學性，物理性消化為將大顆粒的食物磨碎成小顆粒，以利化學性消化的 ...

#25. 圖目錄

圖5-5-2 同化作用Ke(t)改善,異化作用Ki(t)改善，總量互補不變的假設……119. 圖5-5-3 同化惡化與異化改善vs 同化改善與異化惡化的知識價值變化…….120. 圖5-6-1 同化作用 ...

#26. 1-1 生命現象

三、非選擇題：. 1.一個個體的同化作用大於異化作用會表現何種現象？該現象是指細胞體積的增大. 和 。 2.生物和無生物的不同，是生物具有.

#27. 16. 當生物體的同化作用大於異化作用時，最顯著的現象是(A) ...

當生物體的同化作用大於異化作用時，最顯著的現象是 (A) 適應 (B) 運動 (C) 生長 (D) 生殖. 統測◇14農業群◇(二)基礎生物- 90 年- 90 四技二專統測_農業類_專業 ...

#28. 植物同化作用和异化作用的区别

您在查找“植物同化作用和异化作用的区别”吗？抖音短视频，帮你找到更多更精彩视频内容！让每一个人看见并连接更大的世界，让现实生活更美好。

#29. 細胞生理與能量圖片題| 自然

異化 代謝, 同化代謝. (a), 需要活化能, 不需要活化能. (b), 僅在粒線體中進行, 僅在葉綠體中進行. (c), 可消耗ATP, 會釋出ATP. (d), 需要酵素參與, 需要酵素參與 ...

#30. 代謝差胖得快！減肥這樣做，一不小心就變成易胖體質？

代謝：同化作用和異化作用 · 人和動物吃了外界的食物以後，通過消化、吸收，把可利用的物質轉化、合成自身的物質；同時把食物轉化過程中釋放出的能量儲存 ...

#31. 1-1~2-1 應試班級

下列有關生物細胞內異化代謝與同化代謝的比較,何者正確? ... 右上圖為酵素的作用示意圖,圖中X分子代表酵素;A、B、C、A1、A2代表反應過程中可能與酵素結合的化學.

#32. 同化作用

more ▽. Mandarin. (Pinyin): tónghuà zuòyòng: (Zhuyin): ㄊㄨㄥˊ ㄏㄨㄚˋ ㄗㄨㄛˋ ㄩㄥˋ. Cantonese (Jyutping): tung 4 faa 3 zok 3 jung 6 ...

#33. 合成代謝，同化[作用]英文，食品科技 - 三度漢語網

合成代謝，同化[作用], anabolism，assimilation, 【食品科技】 ... 物質分解代謝；異化作用, dissimilation; catabolism; destructive metabolism, 【生物學名詞-植物】.

#34. 生物中同化的意思?

同化作用 （assimilation）是生物新陳代謝中的一個重要過程，即把消化後的營養重新組合，形成有機物和貯存能量的過程。異化作用是生物體將體內的大分子 ...

#35. 異化と同化｜栄養と代謝

生体が低分子化合物から高分子化合物を合成する反応が同化反応、すなわち生合成(biosynthsis)である。 同化作用としては、植物が太陽光のエネルギーでCO2 ...

#36. 100 學年度身心障礙學生升學大專校院甄試試題

在植物體內進行的光合作用和呼吸作用,分別屬於何種代謝作用? (A) 皆為同化作用. (B)皆為異化作用. (C) 前者為異化作用,後者為同化作用. (D)前者為同化作用,後者為異化 ...

#37. 代謝

綠色植物利用光合作用，把從外界吸收進來的水和二氧化碳等物質轉化成澱粉、纖維素等物質，並把能量儲存起來，也是同化作用。異化作用是在同化作用進行的同時，生物體自身的 ...

#38. 異化作用的意思 - 國語辭典

注音 丨ˋ ㄏㄨㄚˋ ㄗㄨㄛˋ ㄩㄥˋ. 拼音 yìhuà zuòyònɡ. 簡體异化作用. 解釋生物體內的代謝路徑中，複雜分子分解成較小分子，並釋出能量的過程。也作「異化代謝」。

#39. 異化作用‎ (Chinese)

异化 Pronunciation Mandarin: yìhuà Cantonese: ji6 faa3 Verb 異化to become dissimilar; to become different (philosophy) to… 同化作用: 同化作用(Chinese) ...

#40. 生物化學試

下列哪一種循環將代謝的同化作用和異化作用偶合在一起？ (A)ATP energy cycle (B)TCA cycle (C)Cori cycle (D)Lactic acid cycle. 37. 下列有關生物能量學的敘述何者 ...

#41. 同化作用 - 想減肥?

(關鍵字：飢餓感、胰島素、升糖素、同化作用、異化作用、糖質新生、少量多餐、分解作用、增肌減脂) 目錄： 1、身體燃料恆定化2、少量多餐對減... Continue Reading ...

#42. 生命的特性1 植物的構造與功能23 動物的 ...

異化作用 ：又稱為分解作用，是將複雜大分子裂解為較小分子的過程。例呼吸作用、蛋. 白質分解為胺基酸。 2 生長（發育）. 條件：生物體的同化作用大於異化作用。

#43. 異化作用

此外，人體也會分解 ..., 這些酶催化的反應可以使生物體能夠繁殖與生長，所以，簡單來說代謝可指生物... 所以就容易變胖，這也就是與同化作用和異化作用的主次關係隨之轉化 ...

#44. 代謝率下降，因為大多數易胖體質的人在減肥期間都試過這樣做

代謝：同化作用和異化作用人和動物吃了外界的食物以後，通過消化、吸收，把可利用的物質轉化、合成自身的物質；同時把食物轉化過程中釋放出的能量儲存 ...

#45. 激素的生理作用(腦下腺前葉)-生長激素、甲狀腺刺激素

促進蛋白質的同化作用。 3. 促進脂肪的異化作用。 4. 增加血糖。 5. 促進軟骨的生長，增加長骨的長度。 6. 促進鈣、磷的吸收。 7. 可促進肝所分泌的類胰島素生長因子.

#46. 可以同時增肌又減脂嗎?

增加肌肉身體處於同化(合成)作用，分解脂肪身體處於異化作用(分解)，可以同時讓身體處於合成與分解的狀態嗎?. “可以同時增肌又減脂嗎?” is published by 劉政諺.

#47. 同化作用(どうかさよう)とは？ 意味や使い方

精選版 日本国語大辞典 - 同化作用の用語解説 - 〘名〙① マグマが周囲の岩石を ... 異化作用(catabolism,dissimilation)はその逆に生体物質を分解する活動をいう。

#48. 組織知識系統的存在與演化

透過生理系統與知識系統的類比說明組織知識系統的知識價值的改變是其內部的同化作用與異化作用的總合。經由非線性模擬方程式的設計與模擬參數的組合選擇，模擬知識系統 ...

#49. 异化作用 - 维基百科- NiNa.Az

异化作用 （英語：Catabolism），又稱作分解代謝，是生物的新陈代谢途径，将分子分解成更小的单位，并被氧化释放能量的过程，或用于其他合成代谢反应释放 ...

#50. 第一章生命的特性

當個體的. 同化作用大於異化作用時，同化作用所形成約有機物就會往細胞或體內堆. 積，而表現出生長的現象。發育是其構造與功能由不成熟變成熟。 6.生殖：. (1)可分為有性與 ...

#51. 瘦不下來是新陳代謝不好？ 其實是基礎代謝率差！

同化作用 是指細胞將簡單的物質轉變為複雜的物質，也就是「合成」的概念， ... 中的三酸甘油酯，就可經過異化作用分解為代謝產物、產生能量而消耗掉。

#52. 企業的新陳代謝

... 經營活動稱之為同化作用；而將企業對外施加影響——輸出產品服務社會乃至企業文化對社會的影響等等視為異化作用，企業正是通過同化作用與異化作用而得以生長、發育。

#53. 1-1 生命的特性

(A)當同化作用＜異化作用時，生物體開始生長(B)植物不會運動，因此對於環境的刺激無法做出反應(C)生物的 ... 因此生物體的代謝作用，同化作用與異化作用隨時都在進行。

#54. 生物

在植物體內進行的光合作用和呼吸作用，分別屬於何種代謝作用？ ... 解析將大分子分解成小分子的作用稱為異化作用，(A)(D)皆為同化作用，(C)為物理作用，非化學作用。

#55. 健保規定異動

也可能與抗異化作用(anticatabolic effect)和同化作用(anabolic effect). 有關且增加氮平衡，保持肌肉質量增進傷口癒合。麩醯胺酸過多的副作用包括尿素（urea）. 氨（ ...

#56. 動物的代謝與恆定性

包含同化作用& 異化作用( 既相互對立又相互依存) 相互對立：如光合作用合成有機物，貯存能量；呼吸作用分解有機物，釋放能量相互依存：同化作用 ...

#57. Enzyme 7,8

細胞經同化作用合成所需分子，由異化代謝消耗分子、取得能量，全由 ... 糖解作用： 把葡萄糖分解成pyruvate → acetyl CoA (所有代謝分子的焦點)。

#58. 第10章統整統整人：沈奇葦

4.在生物合成路徑裡，合成路徑必定作用在高效能的合成分子，例如有些合成需要給能量才能動。 5.在真核細胞裡，同化、異化的反應設在獨立的隔間中，例如內質網、高基氏 ...

#59. 身體為什麼需要酵素？

... 乘載著DNA所賦予的訊息，負責所有的「同化」與「異化」作用，同化作用是 ... 酵素統領著生物的生理作用，所以消化吸收、新陳代謝、組織修復等生理 ...

#60. Ch.2 細胞的代謝與能量

呼吸作用屬於哪一種反應？ (A)同化代謝(B)異化代謝(C)合成作用(D)消化作用. （ ）3. 當細胞內ATP 含量偏低時，細胞可能做出什麼反應？ (A)啟動光合作用(B)水解ATP (C) ...

#61. A Theory Model for Explaining Human's Catabolism[異化 ...

A Theory Model for Explaining Human's Catabolism[異化作用] and Anabolism(同化作用) of Food and Drink[水穀] in Korean Traditional Medicine.

#62. 運動員所使用的同化類固醇- 元照出版 ...

顧進昌,1935，Kochakian發現以人類男性尿液濃縮物注射到狗身上，可減少蛋白質異化作用──含氮物排出減少，增加肌肉質塊,月旦知識庫-文獻檢索站，提供期刊、論著、教學 ...

#63. 「同化」と「異化」

過体重となることで、自然の防御反応としてもうこれ以上太らない様にする、つまり過剰な同化作用に対抗して異化を進めようとグルカゴンが出動し、そのため血糖値が上昇 ...

#64. 同化作用・異化作用 | 人工言語学 Wiki

同化作用 （英: anabolism）と異化作用（英: catabolism）とは、デネブさんによって提唱された参照、発話の意味の解釈過程で聴者の意味フレームに起こるとされる原始的 ...

#65. Findmyway - 指考倒數31天：【轉錄？轉譯？還是乾脆轉台啊 ...

「同化」和「異化」是在生物的代謝作用裡面使用的名詞．所謂「同化」可以看成是合成作用，例如說把很多葡萄糖合成多醣體，「異化」洽好相反，是分解 ...

#66. 目次複習計畫表

呼吸作用中，乳酸發酵不產出二氧化碳，其他都有二氧化碳。有氧呼吸獲. 得的ATP 能量最多 ... A 在體內的所有細胞都同時進行同化代謝或同時進行異化代謝.

#67. 代謝與能量能量與細胞內的化學反應能量與細胞

異化作用 時多為釋放出能量. □主要為氧化反應與分解作用. □ 吸能反應. □同化作用時多需要能量供應. □主要為還原反應與合成作用.

#68. [運動大哉問] 增肌與減脂能同時進行嗎？

當大家透過訓練進行增肌時，身體會產生「同化作用」，也就是身體會努力長大，但長得不只肌肉同時也包括脂肪；在減脂時，我們的身體則會產生「異化 ...

#69. “異化”の視点が常識を打ち破る発想を生み出す（1/2 ページ）

「異化」の視点によってものごとを見ることで、常識を打ち破る新しい発想が ... さて、社会調査において、「同化」「異化」という言葉があります。

#70. 生命現象

眾所皆知，體內的反應無論是同化和異化作用，都需要酵素作為催化劑。至於在能量的轉化上，同化作用往往需要能量才可以合成大分子，而異化作用在分解出小 ...

#71. 化學反應與能量 - wanjung1222的部落格- 痞客邦

合成代謝 · (anabolism) · 同化作用 · 分解代謝 · (catabolism) · 異化 ...

#72. 第一單元生命的特性

包括同化作用以及異化作用兩大類：. ( ) 同化作用（合成作用）：. ① 生物體經由異化作用所釋出的部分能量，用來合成所需的大分子，組成個體的結.

#73. 細胞的構造與功能

彍合成反應（同化代謝）：小分子→大分子，吸收能量以產生細胞所需物質的過程，. 如光合作用。 鈫分解反應（異化代謝）：大分子→小分子，釋出能量以提供細胞所需能量 ...

#74. #4 代謝（たいしゃ）って何？？ - INDEPENDIENTE ...

この異化作用と同化作用をあわせて、「代謝（たいしゃ）」と呼びます。 ちょっと難しい説明になりましたが、体内で分解する（こわす）ことを異化作用、 ...

#75. タンパク質同化抵抗性の法則

高齢者が「低栄養→フレイル」を招く原因として挙げられるのが「タンパク質同化抵抗性」です。体内では、筋タンパク質の合成（同化作用）と分解（異化作用）が常に生じ ...

#76. 授課計劃2222生物化學（二）

Course Description, 學習醣類、脂肪、胺基酸同化與異化的代謝途徑，及其調控機制 ... 包括醣類、脂肪、胺基酸的同化作用、異化作用、產生能量的代謝途徑，以及其調控 ...

#77. 基隆市立中山高級中學109 學年度第2 學期第1 次段考高一仁 ...

細胞的新陳代謝包含同化作用與異化作用，請問下列化學反應何者屬於同化作用？ (A)ATP→ADP＋Pi＋能量. (B)葡萄糖＋葡萄糖→麥芽糖＋水(C)澱粉＋水→葡萄糖＋葡萄糖＋…

#78. 高雄市立六龜高級中學108學年度第一學期第一次定期考查高 ...

(A)促進合成作用(B)促進消化作用(C)促進異化代謝(D)胺基酸轉變成蛋白質 ... 發酵作用均在細胞質進行(C)發酵作用能產生較多ATP (D)有氧呼吸與發酵作用皆為同化作用 ...

#79. 同化作用 とは？ 意味・読み方・使い方 - 四字熟語

また、他から得た知識などを自分のものとして身につけること。 用例: 色調のみについていえば、赤、黄などいわゆる異化作用の色よりも、緑、青など同化作用 ...

#80. 甄試類(群)組別：大學組

生物細胞內進行的所有化學反應統稱為新陳代謝，其中包含同化. 代謝與異化代謝。 ... 光合作用光反應與細胞呼吸作用中，最終的電子接受者分別是什. 麼物質？

#81. 同化作用的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘 ...

例如由胺基酸合成蛋白質，脂肪酸合成脂質，與葡萄糖合成細胞壁之過程等。 · 同化作用. 這兩本書分別來自晨星和大是文化所出版。 朝陽科技大學環境工程與管理系章日行 ...

#82. 異化 代謝: 新陳代謝 傅胖中的小窩

异化作用 就是生物的分解代谢。是生物体将体内的大 新陳代謝の略。生物体がエネルギーおよび物質を外部から取り込み 同化 、体内で化学的に変化させ ...

#83. 新編生理學 - 第 8-1 頁 - Google 圖書結果

... 葡萄糖的異化作用葡萄糖的同化作用脂肪的新陳代謝脂肪的命運脂肪的異化作用脂肪的同化作用 4 吸收時狀態吸收後狀態 5 新陳代謝的調節基礎代謝率影響代謝速率的因素 ...

#84. 1-1生命現象

1.分解作用（異化作用）：生命現象所需要的能量來自大分子的分解，這種利用分解大分子以獲得能量的作用稱為『異化作用』。 2.合成作用（同化作用）：生物體皆有其特殊 ...

#85. 觀念化學4: 生活中的化學 - 第 4 卷 - 第 68 頁 - Google 圖書結果

那些牽涉到把生物分子分解的反應都叫做,食物的消異化作用化作用與細胞呼吸作用都屬於 ... 同化作用產生的生物分子,不外也是這幾大類:碳水化合物、脂質、蛋白質、核酸, ...

#86. 打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念

係,如果沒有同化作用,生物體就無法形成原生質,也就是無法儲存能量,異化作用就無法進行。反之如果沒有異化作用,就無法釋放能量,生物體就無法進行物質合成。

#87. 体重減少の原因は？

そして、ブドウ糖は呼吸により取り込まれた酸素の作用で活動のためのエネルギー ... 脂肪酸とグリセリンは脂肪に合成（同化）されて筋肉や臓器などを維持しています。

#88. 風邪をひいてしまった！栄養ドリンクは活用できる？

体内で作り出す量ではさまざまな生理作用を期待する必要量に足りない ... 異化代謝量（アミノ酸から生成する尿素、CO2などへの分解量）と同化代謝量（ ...

#89. 升科大四技－生物 - 第 38 頁 - Google 圖書結果

(A)生物體內同化作用與異化作用可以同時存在(B)呼吸作用利用葡萄糖獲取能量,是同化作用(C)光合作用可以將二氧化碳與水合成醣類,是同化作用(107 農業) (D)生物體內酵素 ...

#90. 동화 이화 - Avseetvr

이화작용(異化作用, 영어: catabolism)은 분자를 더 작은 단위로 분해하여 ... 동화(同化)와 이화(異化)의 문화정치, 1925년의 음악계 The Cultural ...